derangement interno del ginocchio è un termine medico che comprende alcune condizioni che interessano l’area del ginocchio. Ciò può includere disturbi articolari, corpi sciolti nell’articolazione del ginocchio, legamenti danneggiati e menisco strappato, che si verificano da soli o in combinazione. Trauma esterno al ginocchio a causa di sport come il calcio e il basket, o anche un uso eccessivo cronico di solito innescano il disordine interno del ginocchio. La condizione non include l’osteoartrosi del ginocchio e simili.

I legamenti trovati nell’articolazione del ginocchio sono tessuti connettivi duri che collegano l’osso insieme. I due legamenti importanti del ginocchio sono l’ACL (legamento crociato anteriore)) e PCL (legamento crociato posteriore). Un’altra importante struttura trovata nel ginocchio è chiamata menisco. Assomiglia a un disco gommoso e aiuta l’articolazione del ginocchio a bilanciare il peso corporeo totale allo stesso modo.

Quali sono le cause e i sintomi del disordine interno del ginocchio?

Le lesioni alla struttura del ginocchio possono verificarsi a qualsiasi età, ma alcune lesioni sono più comuni a una certa età e in determinati siti strutturali rispetto ad altri. Le seguenti sono alcune delle cause di derangement interno del ginocchio:

Attività fisica intensa. Ad esempio, sport, superlavoro e incidenti. Queste attività possono mettere un sacco di stress sui legamenti e altre strutture dell’articolazione del ginocchio, portando al loro danno.

Arresto improvviso durante l’esecuzione. La forza necessaria per fermarsi bruscamente può essere sufficiente a danneggiare le strutture del ginocchio.

Lesione diretta al ginocchio. Una causa comune di derangement interno del ginocchio.

Lesioni ai legamenti. Si hanno maggiori probabilità di ottenere lesioni ai legamenti in alcuni sport come il rugby e il calcio.

Lesione del legamento crociato anteriore. Comunemente si verifica in ginnastica.

Atterrando pesantemente su un’articolazione del ginocchio flessa. Questo può mettere una quantità eccessiva di pressione sull’articolazione del ginocchio.

Vecchiaia (oltre 60 anni). Gli anziani sono più inclini a derangement interno del ginocchio rispetto ai più giovani.

I sintomi di disordine interno del ginocchio possono includere:

• Sentire e/o sentire una sensazione di rottura o strappo al momento dell’infortunio
• Gonfiore marcato entro un paio d’ore dall’infortunio
• La sensazione immediata di instabilità

Come diagnosticare lo squilibrio interno del ginocchio?

Dopo che il medico ha esaminato una storia completa di come si è sviluppato lo squilibrio interno del ginocchio, eseguirà un esame fisico per valutare l’entità del danno attraverso varie mosse e gesti. Inizialmente, cercheranno eventuali tagli, lividi o gonfiore, nonché eventuali segni di dislocazione o instabilità dell’articolazione del ginocchio.

Una volta che il medico ha una buona idea di ciò che la lesione può essere, che richiederà immaginando test per ottenere un quadro più chiaro. Questo può includere l’utilizzo di:

• X-ray
• TC
• Artroscopia (utilizzando una piccola telecamera per vedere all’interno dell’articolazione)
• RM (il test più accurato per visualizzare la struttura di legamenti, tendini, menischi)

Come per il trattamento di internal derangement di ginocchio?

La gravità della lesione al ginocchio spesso dettare l’entità del trattamento necessario per ogni caso, con la chirurgia del ginocchio è il trattamento finale. È importante seguire i consigli del medico per prevenire lesioni ripetute e promuovere la guarigione. I seguenti suggerimenti possono anche aiutare con il recupero del ginocchio:

Mantenere il peso fuori l’articolazione del ginocchio. Può essere ottenuto con l’uso di stampelle.

Applicare impacchi freddi. Può aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore. Ghiaccio può essere utilizzato e applicato ogni paio d’ore per 20 minuti alla volta.

Indossare una benda di compressione. Può aiutare a controllare il gonfiore.

Mantenere il ginocchio elevato. Aiuterà a ridurre il gonfiore e promuovere la circolazione sanguigna

Indossare ginocchiere speciali. Per stabilizzare e proteggere il ginocchio ferito

Assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Può essere acquistato al banco e può aiutare con dolore e gonfiore. È importante utilizzarli con parsimonia e a discrezione del medico.

Allunga. Può aiutare a rafforzare il ginocchio e accelerare il processo di guarigione.

Prevenire derangement interno del ginocchio?

Non è sempre possibile prevenire incidenti che possono causare derangement interno del ginocchio, ma ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre al minimo le possibilità di lesioni:

Mantenere i muscoli delle gambe forti. Può essere meglio raggiunto attraverso lo stretching e l’esercizio fisico.

Riscaldamento prima delle attività. Prima di iniziare qualsiasi attività faticosa, è una buona idea per allungare le articolazioni per mantenere la flessibilità.

Continua ad allungare. Facendo stretching una parte della vostra routine quotidiana, è possibile aumentare la flessibilità e mantenerla per tutta la vita.

Correggi la tua forma e postura. Quando si eseguono movimenti di torsione, avere una cattiva forma può portare a lesioni.