In Hump Day, il pluripremiato psicoterapeuta e conduttore televisivo Dr. Jenn Mann risponde alle tue domande più sexy-non giudicate e non filtrate.

CARO DR. JENN,

di Recente, mentre stavamo avendo sesso, la mia ragazza mi ha chiesto di suo pugno. Abbiamo usato strap-on, dildo, e, naturalmente, le nostre mani — ma mai pugno, in particolare. Lei è una delle mie prime amiche, e non l’ho mai sperimentato prima (non l’ho fatto, e non l’ho fatto a me). So che non stiamo parlando di una situazione letterale pugno nella vagina qui, ma comunque, sono nervoso perché non so cosa fare. Cosa dovrei tenere a mente? – Mani in alto

CARE MANI,

Quanto è bello che la tua ragazza si senta così a suo agio con te da poter condividere i suoi desideri. Fisting sembra piuttosto intenso, e un sacco di persone si innervosiscono per l’idea di esso, prima ancora di sapere davvero cosa comporta. Parte di ciò deriva da uno stigma o giudizio verso coloro che amano l’attività e ciò che è significa circa la loro anatomia.

Per cominciare, è importante capire che il fisting non è un semplice pugno uno-due alla vagina. Si tratta di un’attività kink che richiede un po ‘ di formazione e abilità. Perché sia un’esperienza piacevole per il ricevitore, ci deve essere un’abbondanza di umidità e un alto livello di comunicazione. Ottenere i muscoli vaginali rilassati è la necessità per essere piacevole.

Che cosa, esattamente, si sente bene nell’accogliere un’intera mano all’interno del canale vaginale? Le persone con cui ho parlato che godono costantemente dicono le stesse cose. Godono della sensazione di pienezza e pressione. Molti dicono che nulla colpisce il punto G abbastanza come una bella mano nel canale, e molti sostengono che dopo averlo provato una volta penserai che la tua precedente vita sessuale era piuttosto vanigliata e noiosa. Quindi, batti cinque a lasciare che in passato.

Fisting, un How-To

Scendiamo a chiodini di ottone. Ecco cosa devi sapere prima di provare il fisting per la prima volta.

1. Tagliare le unghie. Assicurarsi di avere le mani ben curate prima di fisting è importante sia per il comfort, per il ricevitore, oltre ad essere sanitario. Assicurati che le tue unghie siano corte, arrotondate e archiviate.

2. Stai attento. Se lo stai facendo al di fuori dei limiti di una relazione impegnata, in cui sei completamente testato e consapevole dello stato STI dell’altro, vorresti assicurarti di non avere tagli o abrasioni che possono essere aperti ai fluidi corporei degli altri. A tal fine, si potrebbe anche indossare guanti in lattice (il tipo senza polvere!), o guanti in nitrile. Se hai le unghie affilate, potresti coprirle con garza o cotone all’interno dei guanti per evitare di graffiare accidentalmente il tuo partner.

3. Si sta andando ad avere bisogno di un sacco di lubrificante. Che si tratti dell’umidità naturale del tuo partner o del tipo acquistato in negozio, l’umidità è essenziale affinché il fisting vada bene. Sono un fan dei lubrificanti in silicone, come Swiss Navy o Sliquid Silver, entrambi disponibili su Amazon. Se il tuo bambino è un tipo biologico di ragazza prova BabeLube Natural, Sliquid Organics o un po ‘ di olio di cocco biologico. Non usare nulla con un agente paralizzante. È importante essere in grado di sentire tutte le sensazioni poiché il dolore è un indicatore che qualcosa non va e il tuo partner deve essere consapevole se sta vivendo un problema. Nota a margine, chiunque abbia problemi ginecologici o stia vivendo cambiamenti ormonali che portano al diradamento delle pareti vaginali dovrebbe consultare un medico prima di provare il fisting.

4. Preliminari, preliminari, e più preliminari. Assicurarsi che sia molto eccitata prima dell’ingresso è un requisito comportamentale make-or-break per il fisting. (Vedere il requisito di umidità di cui sopra.) Questo è un momento per i preliminari lenti, pazienti e tirati. Più è eccitata, più lubrificata e, quindi, accomodante il suo corpo sarà alla tua mano. L’utero si solleva anche nella cavità pelvica, lasciando più spazio nel canale vaginale. Oltre ai cambiamenti fisiologici che si verificano durante i preliminari, la mentalità emotiva preliminari fornisce la aiuterà ad essere aperto e rilassato abbastanza per prendere il pugno.

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5. Continua a parlare. Mantenere la comunicazione aperta durante l’intera esperienza rende più probabile che sarà positiva. Sapere che tipo di parlare il vostro partner piace-gioco di ruolo, chit — chat, dirty talk, parole romantiche e amorevoli-può aiutarla a rimanere acceso e aperto a tutta l ” esperienza. Ancora più importante, è necessario sapere se lei è nel dolore o qualcosa si sente male. Proprio come ogni volta che si tenta una nuova attività che può essere intimidatorio, si dovrebbe avere una parola sicura pre-pianificata prima di iniziare.

6. Costruire e lei cum. Inizia in piccolo e costruisci. Inizia con un dito alla volta e lavora fino a quattro. Una volta che avete compiuto questo, si desidera spostare la mano in “posizione anatra,” crollare le nocche per essere il più stretto possibile, mentre unendo il pollice strettamente al dito puntatore. Questa forma rastremata dovrebbe aiutare ad alleviare la mano tutta la strada in lei quando lei è pronta. La parte più difficile dell’ingresso è superare le nocche. Una volta che siete in grado di farlo, il polso dovrebbe muoversi abbastanza facilmente. Detto questo, non tutti possono prendere un pugno intero. Assicurarsi che se questo è il caso con la tua ragazza, lei non è lasciato sensazione come lei ha fallito in qualche modo, e rimane un ” esperienza positiva tra i due di voi.

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7. Sei dentro! C’è molto che puoi fare per aumentare il suo piacere una volta che il tuo pugno è dentro. Prova a trovare il suo punto G. Il palmo della mano dovrebbe essere rivolto verso il suo lato della pancia. Prova a usare le dita per fare un movimento di tipo come-qua. Alcune donne amano sentire il pugno muoversi delicatamente avanti e indietro. Altri trovano la sensazione di stringere delicatamente e aprire il pugno come un battito cardiaco per essere molto piacevole. Esperimento con ciò che si sente bene, facendo in modo di mantenere la comunicazione aperta. Oltre a muovere il pugno, stimolandola all’esterno con la lingua, il dito o un giocattolo può aggiungere piacere.

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8. Mi ritiro. Non tirare fuori la mano troppo velocemente, specialmente dopo un orgasmo. Questo è un errore comune rookie. Può essere molto doloroso se tiri fuori troppo velocemente dopo che il tuo partner ha avuto un orgasmo. Tieni presente che non sarai in grado di tirare fuori la mano mentre è ancora in un pugno. Si sta andando ad avere per tornare alla posizione di anatra a scivolare fuori. Lei può essere dolorante dopo. Ma altrettanto importante, tieni presente che questa può essere un’intensa esperienza emotiva. Essere disponibile per la vicinanza, connessione, e tenendo dopo.

Il fisting non è un’attività che è una sveltina. Come si può vedere, ci vuole tempo, pazienza e la volontà di entrare in sintonia con il vostro partner al fine di avere una grande esperienza fisting. Sembra che tu e la tua ragazza avete il tipo di rapporto di fiducia in cui questo potrebbe essere una nuova aggiunta positiva al vostro repertorio sessuale.

Per il mese di giugno, ogni colonna Hump Day si concentrerà sulle query di relazione LGBTQ+. Per inviare uno, e-mail [email protected]. Felice orgoglio e felice humping.

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