Che cos’è Huperzine A?

Huperzine A è comunemente usato come ingrediente in integratori nootropici e si trova naturalmente in cinese club moss Huperzia serrata, da cui il nootropic prende il nome.

Storicamente, il muschio del club cinese è stato usato per scopi medicinali, con uno dei suoi usi principali è quello di aiutare a liberare la mente. La ricerca moderna in huperzine A per il supporto e la funzione del cervello presta credito a questo uso tradizionale.

I benefici di Huperzine A

I due motivi principali huperzine A è incluso in pile nootropic sono riferiti ai suoi benefici possibili sulla memoria e sulla segnalazione dell’acetilcolina.*

Aiutare con la memoria

La maggior parte delle persone che assumono nootropics vogliono sostenere la loro memoria. Huperzine A potrebbe aiutare con questo obiettivo.* In uno studio su studenti adolescenti, una piccola dose di huperzine A (50 mcg) assunta due volte al giorno per 4 settimane ha migliorato diversi aspetti della memoria e delle prestazioni di apprendimento.*1 Huperzine A ha anche ricevuto una significativa attenzione alla ricerca per supportare la memoria e le prestazioni cognitive durante l’invecchiamento.*2 Se vi capita di essere alle prese con alcuni aspetti della memoria, o se volete un po ‘ di spinta per raccogliere una nuova abilità o imparare un nuovo soggetto, huperzine A può essere la pena indagare.*

Migliorare la segnalazione dell’acetilcolina

L’acetilcolina è un neurotrasmettitore e neuromodulatore (cioè una molecola messaggero rilasciata dalle cellule nervose per segnalare e regolare altre cellule nervose). Svolge ruoli importanti nella funzione cognitiva, in particolare, nei meccanismi neurali della memoria. Oltre a questa funzione di memoria, l’acetilcolina è coinvolta nel sostenere la vigilanza, l’attenzione e l’apprendimento.

Una delle azioni biologiche più riconosciute di huperzine A è il suo coinvolgimento nella segnalazione dell’acetilcolina. Huperzine A ha migliorato i livelli di acetilcolina negli studi sugli animali e sull’uomo e influenza l’attività enzimatica della colinesterasi.* 3-6 L’effetto netto è un aumento dell’acetilcolina.* Questo coinvolgimento con la segnalazione dell’acetilcolina potrebbe spiegare i suoi benefici riportati sulla memoria e sulla cognizione.*

Sogni lucidi e neuroprotezione

Huperzine A potrebbe offrire altri benefici. Ha una reputazione per l’aumento del sonno REM (fase di sogno del sonno) e il sogno lucido* – questo effetto reputazionale non è stato studiato ma presumibilmente sarebbe correlato all’acetilcolina. Il composto ha anche alcune qualità neuroprotettive che sono importanti per il mantenimento di un cervello sano.*

Prendendo Huperzine A

Molte pile nootropiche includono huperzine A, quindi trovarla non dovrebbe essere difficile. Man mano che più persone imparano a conoscere i benefici che huperzine A potrebbe fornire, è probabile che lo vedremo diventare più ampiamente utilizzato tra i più attenti alla salute.

1. Il sole QQ, Xu SS, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 Luglio; 20 (7): 601-3.
2. Xing SH, Zhu CX, Zhang R, Un L. Evid Complemento base Alternat Med. 2014;2014:363985. doi: 10.1155/2014/363985.
3. Wang G, et al. Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2006; 26(11):1660-1662.
4. Liang Y, Tang X. Acta Pharmacol Sin. 2006; 27(9):1127-1136. doi:10.1111/j.1745-7254.2006.00411.x.
5. Liang YQ, et al. Cell Mol Neurobiol. 2008; 28(1):87-101. doi:10.1007/s10571-007-9158-9.
6. Zhu S-Z, et al. Neurosci Lett. 2016; 631:70-78. doi:10.1016/j.neulet.2016.07.009.