Le persone possono essere in grado di trattare un’infezione del seno a casa alleviando i sintomi dolorosi e prendendo misure per consentire al sistema immunitario di combattere l’infezione.

I rimedi casalinghi per un’infezione del seno includono:

Farmaci da banco

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le Persone possono prendere over-the-counter (OTC), farmaci, come:

• paracetamolo
• ibuprofene
• naprossene
• l’aspirina

Questi possono aiutare ad alleviare i sintomi quali dolore localizzato, febbre e mal di testa.

Spray nasali

Le persone possono utilizzare spray nasali OTC per ridurre il gonfiore e la congestione nei passaggi nasali.

Tuttavia, le persone dovrebbero fare attenzione quando usano spray nasali, in particolare alcuni tipi di spray nasale decongestionante. L’uso improprio di spray nasali può causare effetti collaterali.

Usare uno spray nasale decongestionante come oxymetazoline (Afrin) per troppo tempo potrebbe peggiorare i livelli di congestione, quindi le persone non dovrebbero usarli più a lungo della durata raccomandata descritta sulla confezione.

Ci sono anche spray nasali corticosteroidi, come il triamcinolone (Nasacort), disponibili da banco. Questi spray aiutano a ridurre l’infiammazione e il gonfiore del seno e sono sicuri quando una persona li usa come un medico dirige.

È importante seguire attentamente i consigli del prodotto per evitare epistassi o altri effetti collaterali avversi. Se una persona ha una condizione medica esistente o è incinta, è meglio parlare con un medico prima di usare spray nasali.

Umidificatori

Le persone possono utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all’aria. L’umidità extra può aiutare ad ammorbidire il muco secco, permettendogli di fluire più facilmente e ridurre la congestione.

Irrigazione nasale

L’irrigazione nasale può aiutare a sbarazzarsi di un’infezione del seno. Uno studio del 2016 ha rilevato che le persone che hanno usato l’irrigazione nasale avevano meno mal di testa e avevano meno probabilità di avere bisogno di farmaci OTC rispetto a quelli che non lo facevano.

Le persone possono usare un vaso neti, che è un piccolo contenitore con un beccuccio, per l’irrigazione nasale.

È importante non usare l’acqua direttamente dal rubinetto in una pentola neti. L’acqua del rubinetto è sicura da bere perché l’acido dello stomaco uccide i batteri o i parassiti presenti. L’ambiente del naso non può uccidere questi tipi di germi, quindi usare una pentola neti con acqua di rubinetto può causare o aggravare un’infezione.

Le persone dovrebbero assicurarsi di far bollire l’acqua per alcuni minuti e lasciarla raffreddare, oppure possono acquistare acqua distillata per l’uso in una pentola neti.

È semplice realizzare una soluzione di irrigazione da utilizzare con una pentola o una siringa neti. Per irrigare il naso:

• mescolare mezzo cucchiaino di noniodized sale con mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
• mescolare in 2 tazze di acqua sterile
• utilizzare una piccola siringa o di un neti pot per applicare la soluzione
• ripetere l’operazione per entrambe le narici
• pulire il neti pot o una siringa dopo l’uso con acqua sterile e asciugare accuratamente

le Persone possono anche acquistare una irrigazione nasale soluzione da una farmacia o online.

Inalazione di vapore

Sebbene non ci siano prove sufficienti per dimostrare che l’inalazione di vapore è un trattamento efficace per un’infezione del seno, molte persone potrebbero scoprire che aiuta ad alleviare i loro sintomi.

Per utilizzare l’inalazione di vapore per alleviare i sintomi di infezione del seno, le persone possono appoggiarsi su una ciotola di acqua calda, mettere un asciugamano sopra la testa per mantenere il vapore e respirare profondamente.

Le persone potrebbero voler aggiungere una o due gocce di olio essenziale, come l’olio di eucalipto, all’acqua. L’olio di eucalipto ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare a combattere l’infezione.

Le persone possono acquistare olio essenziale di eucalipto nei negozi di alimenti naturali e online.

Rest

Le persone dovrebbero cercare di riposare il più possibile mentre hanno un’infezione sinusale. Questo aiuterà il corpo a recuperare e permettergli di spendere la sua energia per combattere l’infezione.

Stare a casa e riposare può anche aiutare a prevenire la diffusione dell’infezione ad altre persone.

Idratazione

Bere molti liquidi chiari aiuterà le persone a rimanere idratate e può anche aiutare ad allentare il muco e la congestione chiara.

Buone scelte per liquidi da bere quando una persona ha un’infezione del seno includono:

• acqua
• acqua calda con limone, miele, o lo zenzero
• tisane
• brodo vegetale

impacchi Caldi

l’Applicazione di un impacco caldo per il viso può aiutare ad alleviare il dolore e alleviare la pressione sul bloccati seni.

Per fare un impacco caldo, immergere un facecloth in acqua calda, strizzarlo e posizionarlo sulle aree interessate del viso.