Se si dispone di smagliature, ho buone e cattive notizie per voi.

La buona notizia è che ci sono buone probabilità che tu possa migliorarli e potresti persino essere in grado di sbarazzartene del tutto.

Questo articolo ti mostrerà come.

E la cattiva notizia è che c’è una possibilità che tu non possa cambiare sensibilmente nulla delle tue smagliature.

Non ho intenzione di promettere che puoi cancellarli con “trucchi strani” o provare a venderti unguenti o integratori inutili.

Le cicatrici possono essere incredibilmente testarde e molti di noi devono solo imparare ad accettare le nostre imperfezioni e andare avanti con le nostre vite.Detto questo, vedremo quali sono le smagliature, come si sviluppano e cosa è stato scientificamente provato per ridurle e prevenirle, e alla fine di questo articolo, avrai una manciata di azioni che puoi intraprendere per aiutarti a sbarazzarti delle tue smagliature.

Quindi iniziamo.

Quali sono le smagliature?

Le smagliature sono cicatrici o lesioni lineari e lisce sulla pelle causate da uno spreco o degenerazione dello strato più esterno della pelle, l’epidermide.

A seconda del colore della pelle, possono essere rossi o viola e svanire nel tempo in una tonalità pallida e argentea.

Appaiono più comunemente nell’addome, nel seno, nei fianchi, nel fianco, nel culo e nelle cosce e di solito dopo un rapido allungamento della pelle.

Questo è il motivo per cui molte persone sviluppano smagliature a seguito di gravidanza, pubertà, sollevamento pesi e rapido aumento o perdita di peso.

Fondamentalmente, tutto ciò che provoca un’improvvisa espansione o contrazione della pelle può causare smagliature.

Ed ecco perché Want

Che cosa causa le smagliature?

La pelle ha tre strati principali:

• L’epidermide. Questo è lo strato esterno.
• Il derma. Questo è lo strato intermedio.
• L’ipoderma. Questo è il livello inferiore (più profondo).

Ecco come appaiono:

Il derma contiene forti fibre di collegamento che possono allungarsi per adattarsi ai normali livelli di crescita e restringimento.

Un improvviso e rapido allargamento o restringimento, tuttavia, fa sì che il derma si strappi e gli strati più profondi della pelle si mostrino.

Quindi, smagliature.

Queste lesioni alla fine svaniscono in un bianco argenteo quando i vasi sanguigni si contraggono e il grasso sotto la pelle diventa visibile.

Ci sono anche fattori non meccanici da prendere in considerazione.

La ricerca mostra che alti livelli di cortisolo, “ormone dello stress” del corpo, indebolisce le fibre nella pelle e aumenta la probabilità di smagliature in via di sviluppo.

Gli studi mostrano anche che ci sono predisposizioni genetiche in gioco. La pelle di alcune persone contiene meno DNA, proteine ed elastina rispetto ad altri, e questo è associato ad una maggiore incidenza di smagliature.

Come Sbarazzarsi di smagliature

Oleosa marketing sa che le persone sono disposte a provare qualsiasi cosa per sbarazzarsi di loro smagliature, che è il motivo per cui c’è una cornucopia di “trattamenti”, tra cui creme, gel, lozioni, scrub, tonico, e integratori.

Sfortunatamente, la maggior parte di questi prodotti è costantemente deludente nei loro risultati.

Detto questo, la ricerca mostra che alcune opzioni di trattamento sono più efficaci dei placebo in determinate circostanze, quindi esaminiamo rapidamente sia il bene che il male.

Creme per smagliature

Le creme possono aiutare con la secchezza della pelle e ridurre il prurito, ma la ricerca mostra che sono generalmente inefficaci per ridurre o prevenire le smagliature.

Detto questo, ci sono prove che l’applicazione topica di acido ialuronico–che può essere trovato in alcune creme smagliature–può aiutare a prevenire le smagliature.

Burro di cacao

Il burro di cacao è una sostanza grassa ottenuta dalle fave di cacao ed è stato a lungo un rimedio popolare per prevenire le smagliature.

Gli studi dimostrano che non riduce la probabilità di sviluppare smagliature.

Olio di mandorle amare

L’olio di mandorle amare è l’olio estratto dalle mandorle prodotte dalla mandorla amara.

Uno studio condotto da scienziati dell’Università Inonu in Turchia ha coinvolto 141 donne incinte divise in tre gruppi:

1. Un massaggio giornaliero di 15 minuti con olio di mandorle amare.
2. Un’applicazione quotidiana di olio senza massaggio.
3. Controllo (senza olio o massaggio).

I ricercatori hanno scoperto che il massaggio con olio di mandorle amare ha ridotto lo sviluppo di smagliature. È interessante notare che l’applicazione dell’olio senza il massaggio non lo ha fatto.

Se vuoi l’olio di mandorle amare, puoi trovarlo su Amazon.

Gel di silicone

Uno studio condotto da scienziati dell’Università di Manchester ha scoperto che i soggetti che massaggiavano gel di silicone nel loro addome ogni giorno per 6 settimane riducevano la pigmentazione delle smagliature.

Puoi trovare gel di silicone su Amazon.

Olio d’oliva

La ricerca mostra che l’applicazione di olio d’oliva sulla zona interessata del corpo non riduce la probabilità di sviluppare smagliature.Detto questo, uno studio ha rilevato che l’applicazione di olio d’oliva localmente due volte al giorno può ridurre l’incidenza di smagliature gravi.

Dati i risultati della ricerca sull’olio di mandorle amare e sul gel di silicone, sarei curioso di vedere uno studio che ha coinvolto l’olio d’oliva più il massaggio (penso che ci siano buone probabilità che sia più efficace di un placebo).

Acido retinoico

L’acido retinoico è un composto derivato dalla vitamina A, ed è utilizzato in creme come la tretinoina per ricostruire il collagene nella pelle e quindi migliorare l’aspetto delle prime smagliature (le linee rosa, di primo stadio) e l’acne.

La ricerca mostra che è efficace per il trattamento di smagliature e acne, ma non dovrebbe essere utilizzato da donne in gravidanza o allattamento perché può causare difetti alla nascita.

Microdermoabrasione

La microdermoabrasione è un processo per cui i cristalli vengono soffiati sulla pelle e aspirati via, “lucidando” la sua superficie.

Rimuove delicatamente lo strato superiore della pelle, che stimola la crescita di una nuova pelle liscia.

La ricerca mostra che può migliorare significativamente l’aspetto delle prime smagliature.

Terapia laser

La terapia laser utilizza diverse lunghezze d’onda della luce per stimolare la produzione di collagene, elastina o melanina nella pelle.

Gli studi dimostrano che la terapia laser è un modo sicuro ed efficace per migliorare l’aspetto delle smagliature precoci (rosse) e tardive (bianche).

Esistono molti tipi di laser che possono essere utilizzati in modo efficace, come il laser Nd:YAG da 1.064 nm, il laser nonablativo frazionario da 1540 nm e il laser nonablativo frazionario da 1550 nm, quindi parla con il tuo medico su quale sia il più adatto alla tua condizione.

Luce pulsata intensa (IPL)

IPL è una terapia della pelle che coinvolge, come si può intuire, pulsare la pelle con una luce ad alta potenza.

Simile alla terapia laser, la luce e il calore vengono utilizzati per distruggere alcune strutture nella pelle in modo che possano essere ricostruiti.

Considerando che la terapia laser utilizza solo una lunghezza d’onda della luce, tuttavia, IPL utilizza filtri per passare da un ampio spettro di lunghezze d’onda.

Diversi studi dimostrano che l’IPL è un trattamento sicuro ed efficace per ridurre le smagliature.

Gotu Kola

Gotu Kola è una pianta medicinale che è stata in uso per centinaia di anni.

La ricerca mostra che l’applicazione topica regolare di Gotu Kola può migliorare una varietà di condizioni della pelle, tra cui smagliature, cellulite e cicatrici in generale.

La linea di fondo sulle smagliature

Come puoi vedere, se hai le smagliature, hai alcune opzioni di trattamento.

A seconda di quale si sceglie, si dovrebbero notare miglioramenti marcati entro pochi mesi dall’inizio.

Questa discussione non sarebbe completa senza affrontare lo stile di vita, però.

Un’oncia di prevenzione vale un chilo di cura, giusto?

Bene, se vuoi fare tutto il possibile per prevenire le smagliature (e migliorare l’efficacia di qualsiasi trattamento), vuoi fare quanto segue:

• Mantenere un peso corporeo sano.
• Evitare rapidi aumenti e diminuzioni di peso.
• Piano per aumentare di peso lentamente durante la gravidanza.
• Mangiare una dieta nutriente (ottenere adeguate vitamine A e C e zinco e silicone sono particolarmente importanti per la salute della pelle).
• Bere abbastanza acqua ogni giorno come questo migliora la fisiologia della pelle.
• Esercitare regolarmente (pelle dall’aspetto più giovane è solo uno dei suoi molti, molti benefici).