DIRE DI NO A UNA NOTTE NOIOSA, E CIAO AL FOXTROT.

Entri nel locale e scansiona la stanza: fiori sui tavoli, ospiti che si godono i loro antipasti, barista che lancia bottiglie e la band che suona una cover liscia di Frank Sinatra – controlla, controlla, controlla e CONTROLLA.

Sei stato qui prima… il matrimonio, l’anniversario, la festa aziendale, anche il tuo compleanno. Qualunque sia la ragione per la raccolta, è necessario prendere una decisione importante per il resto della vostra notte.

Hai intenzione di stare al bar? Sedersi al tavolo? Mescolarsi con gli stessi amici? Fare ciò che è familiare? Comodo? Risciacquare, ripetere.

SBADIGLIO are sei annoiato o noioso?

Perché non mescolare le cose e fare un passo avanti per rendere questa festa un po ‘ più memorabile?

Che ne dici di mettere giù il drink, scusarti educatamente e unirti a quel gruppo allegro di potenziali nuovi amici sulla pista da ballo?

Gli eventi sociali possono variare in termini di ospiti, decorazioni e luogo, ma una cosa che la maggior parte di loro ha in comune è la musica. A volte è un DJ che suona gli ultimi successi, e altre volte è una band dal vivo che serenizza la stanza con marmellate classiche.

Quando la band suona un disco senza tempo di Frank Sinatra o Dick Haymes, la folla indossa un sorriso familiare e gode di un buon ritorno al passato. Poco lo sapevate, questo tipo di musica di solito accentua il primo e il terzo beat, che lo rende la misura perfetta per una danza facile da imparare chiamato il Foxtrot.

Sempre evocando movimenti lisci ed eleganti, il Foxtrot è stato chiamato la Rolls Royce della danza da sala. Fu introdotto per la prima volta nel 1914 dall’intrattenitore Harry Fox, quando i suoi passi di trotto alla musica ragtime valsero alla sua danza un rappresentante come “Fox’s Trot”. La danza offre tanta varietà e flessibilità nel movimento perché consiste in due passi lenti seguiti da due passi rapidi, dando una combinazione di movimenti di salita e discesa.

Padroneggiare questa danza ti aiuterà a incarnare la sua qualità fluida e il movimento aggraziato, dandoti quella sicurezza in più camminando attraverso la stanza. Nervoso per il colloquio di lunedi’? Se riesci ad affrontare il Foxtrot questo fine settimana, puoi entrare in qualsiasi intervista con la sicurezza di buttarlo fuori dal parco. Basta non iniziare a ballare sul tavolo della conferenza.

Si tratta di una danza semplice, è facile da imparare, e una volta che avete giù che ti farà un successo a qualsiasi festa di famiglia o azienda.

GUARDA IL VIDEO QUI SOTTO PER UN PASSO-PASSO

Se vuoi ancora saperne di più, ecco i tre passaggi chiave nel Foxtrot:

PASSO DI BASE

I signori iniziano con la gamba sinistra. Cammina 2 passi in avanti, quindi fai un passo a sinistra (lato insieme). Le signore iniziano con la gamba destra. Cammina 2 passi indietro, quindi fai un passo a destra (lato insieme). Mantenere un ritmo” lento, lento, veloce, veloce”.

FOXTROT PROMENADE

I signori affrontano la tua sinistra e le signore affrontano la tua destra. Fai 2 passi in avanti, poi gira per affrontare il tuo partner. I piedi vanno di lato, poi insieme, mantenendo ancora un ritmo” lento, lento, veloce, veloce”.

CORNER STEP

Questo passaggio aiuta te e il tuo partner a cambiare direzione per evitare ostacoli sulla pista da ballo (come le altre coppie). Signori un passo avanti sul piede sinistro e signore un passo indietro sulla destra. Rock e sostituire il peso sul piede, poi un passo indietro. Signori che conducono sul piede sinistro, e le signore sulla destra, girare un quarto di giro. Quindi porta i piedi insieme.

Impara queste tre mosse di base e sei a posto. La prossima volta che sei a una festa e il tuo ritorno al passato preferito si accende, non solo ondeggiare al tuo posto! Prendi un partner e prova il Foxtrot. Il trucco per il ballo da sala è che deve essere ballato con due persone, che alla fine aiuta a sviluppare le tue abilità sociali.

È OK se si perde un passo! Il punto è permettere al tuo corpo di passare alla musica e condividere il momento con i tuoi cari.

La vista dalla pista da ballo è oh-molto meglio di quella dal tuo posto al tavolo 4. Credimi sulla parola.