“Per qualsiasi motivo, c’è qualcosa di cablato nel cervello dei maschi in cui mettono un enorme stock sulle dimensioni del loro pene”, dice Brian Christine, MD, un urologo con EDcure.org e i centri di urologia dell’Alabama.

Mentre la pratica di Christine è praticamente limitata agli uomini con disturbi sessuali, è comune per ragazzi sani e giovani entrare nel suo ufficio e chiedere (indipendentemente dal motivo per cui hanno preso un appuntamento): Cosa posso fare per rendere il mio pene più grande?

Suona familiare? Se hai espresso la preoccupazione o mantenuto il pensiero a te stesso, probabilmente siete curiosi.

“La risposta breve è che non c’è davvero nulla che tu possa fare per renderlo più grande”, dice Christine. ” Una risposta più sfumata è ‘Ho bisogno di vedere esattamente cosa sta succedendo'”, aggiunge. Gli uomini con determinate malattie o traumi possono sperimentare una perdita di lunghezza—o la comparsa di restringimento. Ma è davvero importante scavare più a fondo. Se tratti il problema di fondo, allora c’è il potenziale per recuperare un po ‘ di dimensioni, spiega Christine. (Anche se il problema di fondo è tutto nella tua testa.)

Che cosa è “normale”?

Il pene medio misura da qualche parte tra 3 e 5 pollici quando non eretto, e tra 5 e 7 pollici quando eretto, secondo la Mayo Clinic. Ulteriori ricerche della rivista BJU International, che comprendeva oltre 20.000 uomini, mostrano che potrebbe effettivamente essere sul lato più corto di questi parametri. Gli scienziati hanno misurato la lunghezza e la circonferenza del pene flaccido di ogni uomo, così come la lunghezza e la circonferenza del suo pene eretto. I loro risultati:

Avg. Flaccido lunghezza del pene = 3.58 pollici
Avg. Flaccido circonferenza del pene = 3.66 pollici
Avg. Eretto lunghezza del pene = 5.16 pollici
Avg. Circonferenza del pene eretto = 4,59 pollici

Quindi, mentre sei nel panico pensando che il tuo membro sia più piccolo della media, probabilmente stai imballando tanto quanto il prossimo ragazzo. (Un uomo è considerato solo per avere un “micropene” se misura meno di 3 pollici quando eretto, per la Mayo Clinic.) Ma ci sono alcuni scenari in cui il tuo pene può sembrare ridursi.

Motivi il tuo pene sembra più piccolo

1. Hai la disfunzione erettile
Se hai avuto difficoltà a ottenere un’erezione rigida per un periodo di tempo, ci può essere atrofia del tessuto del pene e una perdita di lunghezza e dimensioni nel tempo, Christine spiega. Questo è probabilmente dovuto al fatto che il vostro pene non è sempre gonfio. ” È normale che gli uomini ottengano erezioni più volte a notte durante il sonno REM, anche se non sono impegnati nell’intimità sessuale”, dice Christine. “Anche quando non dormi, lo stretching e l’ossigenazione del tessuto lo mantengono sano ed elastico.”Il trattamento per l’ED può migliorare la salute generale del tuo pene e, auspicabilmente, riguadagnare parte di ciò che hai perso.

2. Hai la malattia di Peyronie
“Chiamato per un chirurgo francese nel 1600, che per primo lo descrisse, la malattia di peyronie è tessuto cicatriziale che può formarsi nel rivestimento interno del pene derivante da lesioni durante il rapporto sessuale”, dice Christine. La spinta provoca molta coppia e tensione sul pene. (Fai attenzione, questa è la posizione sessuale più pericolosa.) Quando si forma il tessuto cicatriziale, perché non è molto elastico o elastico come il resto del pene, può causare una curva quando il pene diventa eretto, aggiunge=. Questo è il segno distintivo della malattia. ” Inoltre, gli uomini dicono quasi sempre che il loro pene sembra essersi accorciato; e lo ha fatto, perché la cicatrice non lascia che il tuo pene assuma la sua dimensione normale”, spiega Christine.

3. Hai avuto una prostatectomia
Un altro esempio di dove gli uomini vedono una perdita di lunghezza è quando hanno avuto la rimozione chirurgica della ghiandola prostatica per trattare il cancro alla prostata. Il pene può apparire più corto, che è un effetto fisico della chirurgia stessa. ” Non sono critico dell’intervento, però, perché è molto efficace nella lotta contro il cancro”, chiarisce Christine.

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Pillole & lozioni
“Non c’è nulla di attuale che puoi mettere sul tuo pene che lo farà crescere più a lungo”, dice Christine. “Lo stesso vale per le pillole: è uno spreco di denaro.”Vedrai questi prodotti commercializzati con vitamine, minerali, erbe o ormoni che aumentano il pene, ma nessuno studio controllato ha dimostrato che fornirà alcun beneficio. Ragazzi goccia significative quantità di denaro—centinaia, a volte migliaia di dollari—ma è solo voodoo, dice.

Esercizi & si estende
Hai sentito parlare di jelqing? ” Questo è un esercizio di stretching in cui gli uomini prenderanno il pollice e il primo dito e, quasi come mungere una mucca, “spoglieranno” il loro pene dalla base alla testa”, dice Christine. La teoria è che manipolando, tirando e allungando il tessuto, lo allungherai nel tempo. Non ci sono prove che questo accada in realtà, però. ” In realtà ho visto pazienti che sono stati così aggressivi con jelqing che hanno causato la malattia di Peyronie”, dice Christine. “Hanno causato la formazione di tessuto cicatriziale e curvatura, causando un problema quando non ce n’era uno da iniziare.”Il tipico ragazzo che si rivolge a jelqing tende ad essere giovane e sano senza problemi medici. Non farlo. C’è molto poco beneficio che può venire da questo, ma un enorme potenziale di danno.

*Tuttavia, Christine aggiunge, gli uomini con la malattia di peyronie a volte saranno messi su routine di stretching. Ma questo è uno scenario molto diverso. ” C’è tessuto cicatriziale definito che stiamo cercando di influenzare con stretching o farmaci; Xiaflex è approvato dalla FDA per essere iniettato nel tessuto cicatriziale per aiutare a scomporlo”, aggiunge.

Pompe pene
Probabilmente il più popolare nel gruppo, dispositivi di vuoto sono cilindri di plastica che vanno oltre il pene e tirare il sangue in. ” Alcuni ragazzi giurano di guadagnare lunghezza; ma per il resto sano, è molto subdolo”, dice Christine. Anche se il tuo pene sembra essere più grande, è solo una spinta temporanea.

Metodi chirurgici& procedure

1. Chirurgia legamento sospensorio
Il legamento sospensorio del pene è un cavo fibroso che collega l’osso pubico fino all’albero del pene, Christine spiega. “Quando lo tagli, chirurgicamente, renderà il pene penzolare un po’ di più e appendere un po ‘ più in basso”, dice. “Ma questo non è perché allunghiamo il pene; è solo una procedura per dare l’aspetto di più lunghezza, dice.”Il chirurgo fa una piccola incisione alla base del pene in alto. Ci sono dei rischi. I nervi che vanno alla testa del pene che forniscono sensazione possono essere colpiti o danneggiati. ” Faccio l’intervento raramente”, ammette Christine. “Quando dico a un paziente che non renderà più il tuo pene, di solito non lo fanno.”

2. Liposuzione& chirurgia estetica
“Se hai un’addominoplastica o una liposuzione in quella zona, avrai l’aspetto di più lunghezza—senza effettivamente rendere il pene più lungo”, dice Christine. Ci sono rischi evidenti, come il sanguinamento. Ma l’intervento chirurgico non è irragionevole, dice, soprattutto per gli uomini che hanno perso (e tenuto fuori) una buona quantità di peso e vogliono sbarazzarsi del grasso in più dal momento che la regione pubica è una zona davvero difficile per gli uomini a perdere peso.

3. Impianto del pene
Per gli uomini con disfunzione erettile (o altri traumi/casi specifici) i chirurghi possono chirurgicamente posizionare un numero di diversi impianti in un uomo. Il più semplice è costituito da cilindri di silicone pieghevoli collocati nelle “camere di erezione” del pene, secondo edcure.org. Ci sono anche opzioni di protesi gonfiabili a 2 o 3 pezzi. Nel caso dell’impianto a 3 pezzi, ci sono due cilindri, un serbatoio e una pompa; i cilindri sono inseriti nel pene, la pompa si trova sotto lo scroto (tra i testicoli) e il tubo che collega i cilindri al serbatoio del fluido separato viene inserito sotto i muscoli addominali inferiori. Per gonfiare (e sgonfiare) la protesi, si preme la pompa. Trasferisce fluido per gonfiare il pene.

Modi naturali per far apparire il tuo pene più grande

1. Perdere peso
” Gli uomini che sono obesi o hanno un sacco di peso corporeo, in particolare nella zona super-pubica—quel cuscinetto di grasso sopra il pene—stanno coprendo il loro pene”, dice Christine. Non è che il tuo pene si stia restringendo; ma perché quel cuscinetto grasso è diventato molto più grande, può coprire il tuo albero. ” Se dico a un uomo che dovrebbe perdere peso perché aiuterà la sua malattia cardiaca o il diabete, può o non può perdere peso; ma se dico a un ragazzo che il loro pene apparirà più a lungo, garantisco che perderanno peso come non crederesti”, dice Christine. Quindi, quanto? “Se un uomo obeso perde 30-35 chili, può rendere visibile circa un pollice in più del suo pene”, dice Christine.

2. Manscape
Le donne si preoccupano di più del tuo manscaping rispetto alla circonferenza, alla qualità della pelle e alla lunghezza del tuo pene, secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Sexual Medicine. Seriamente. Le donne hanno classificato l’aspetto cosmetico maggiore della taglia. Cosa c’è di più, un po ‘ di manutenzione va un lungo cammino (letteralmente). Il tuo pene può apparire più grande se si taglia i peli pubici; può anche aumentare la sensibilità intorno alla base del pene, secondo la Mayo Clinic.

Come smettere di fissarsi sulla tua taglia

1. Cambia la tua mentalità
La maggior parte degli uomini sono curiosi di sapere la dimensione media del membro di un uomo. ” Ma abbiamo pazienti che sono così fissati sull’aspetto e sulle dimensioni percepite del loro pene, che è il loro intero obiettivo”, dice Christine. Smetti di giudicare te stesso e valutare il tuo valore in base a qualcosa che è fuori dal tuo controllo.

2. Renditi conto che non le importa quanto sei grande
” Interrogo mogli o fidanzate di pazienti, e la maggior parte non si preoccupa di quanto tempo è il tuo pene”, dice Christine. ” Molte volte le donne dicono che la circonferenza è più importante, perché il terzo esterno della vagina ha la maggior parte dei nervi sensoriali”, spiega. Il pene stimolerà la vagina meglio quando ha qualche circonferenza. È inoltre necessario riconoscere il vostro partner, che ti ama, si preoccupa molto meno circa le dimensioni del vostro pene di te, aggiunge. E ‘ soprattutto nella tua testa.

“Quando un partner dice ‘Mi guardi e ti senti bene’, è tremendo”, dice Christine. Questo può rimediare alla maggior parte delle paure e delle preoccupazioni di un ragazzo. Utilizzare questa guida su come navigare imbarazzante, ma necessario, sesso colloqui.

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