Parlare troppo velocemente è uno dei problemi di linguaggio più comuni, forse perché quasi tutti noi tendiamo ad accelerare il nostro discorso quando siamo stressati o eccitati. E quando non siamo stressati quando lavoriamo? Fare una chiamata fredda, incontrare un nuovo contatto, lavorare su un progetto con una scadenza—tutte queste situazioni sono stressanti e causano tutti i tipi di risposte fisiologiche, tra cui accelerare il nostro discorso.

Alcune persone, tuttavia, sono autentiche “motormouths”—persone che parlano sempre rapidamente. Parlare troppo lentamente è molto meno comune, ma che ci crediate o no, ci sono persone che tendono a parlare naturalmente con un tasso di velocità che lascia spazi vuoti tra le parole e disegna sillabe agli estremi.

Parlare ad un ritmo appropriato

Il trucco per parlare ad un ritmo appropriato è ricordare che è necessario parlare ad una velocità che consente all’ascoltatore di capire cosa stai dicendo. L’ascolto non è un processo a un passo; dobbiamo sentire fisicamente ciò che viene detto e quindi tradurre il linguaggio in significato.

Se parliamo troppo velocemente, questo vitale secondo passo del processo è perso. Come l’espressione, la velocità naturale con cui parli fa parte della tua firma vocale. Il problema di parlare a un ritmo troppo veloce o troppo lento è che interferisce con la comunicazione.

Quando parli troppo velocemente, letteralmente “soffi via” il tuo ascoltatore. Non può mentalmente tenere il passo con te e smetterà rapidamente di provare. Mentre una piccola parte del tuo messaggio può passare, la maggior parte non lo farà. Quando parli troppo lentamente, il tuo ascoltatore ha troppo tempo per l’elaborazione, e la mente si blocca su quanto lentamente stai parlando o vaga verso cose più interessanti.

Se senti frasi come “Potresti ripeterlo?”spesso, o spesso incontrano sguardi smaltati, probabilmente sei una persona che di solito parla troppo velocemente o troppo lentamente.

Rallentare il tuo discorso

Concentrarsi sulla nostra enunciazione quando parliamo è un buon modo per rallentare il nostro discorso. Quando ci concentriamo sull’enunciazione chiara, ci costringiamo a smettere di slurring e eliding sillabe quando parliamo.

Un altro modo per rallentare il nostro discorso è concentrarsi sul fraseggio. Il discorso orale, proprio come il discorso scritto, è composto da frasi e frasi. In effetti, la punteggiatura del discorso scritto è semplicemente un insieme di cartelli per dirci come dovrebbero essere formulate le informazioni scritte.

Ad esempio, quando ho scritto: “Se senti frasi come” Potresti ripeterlo?”spesso, o spesso incontri sguardi smaltati, probabilmente sei una persona che di solito parla troppo velocemente o troppo lentamente”, la punteggiatura impone che quando leggi o pronunci questa frase, ti fermerai brevemente dopo il punto interrogativo, fermati di nuovo dopo la parola “spesso” a causa della virgola, e di nuovo dopo “sguardi.”La frase dovrebbe essere letta allo stesso modo, sia che la leggi in silenzio o la leggi ad alta voce.

Ma le persone che parlano troppo velocemente tendono a ignorare completamente il fraseggio. Non si fermano per virgole, trattini, punti interrogativi o anche periodi, bloccando tutte le frasi insieme. Pertanto, concentrarsi sul fraseggio può davvero aiutare a rallentare gli altoparlanti veloci.

Esercizio vocale: Praticare il fraseggio

Torna all’inizio di questa lezione di discorso e leggilo ad alta voce, usando la punteggiatura per guidare il tuo fraseggio. Pensa a un punto o punto e virgola come una pausa due volte più lunga di una virgola.

Vantaggi di migliorare il ritmo del tuo discorso

Quando parli a un ritmo appropriato, i tuoi ascoltatori:

• Saranno più interessati a ciò che stai dicendo e più attenti;
• Saranno più propensi a comprendere il messaggio che stai comunicando.

Praticare a casa

Mettere da parte un minimo di 15 minuti al giorno questa settimana per lavorare sul vostro ritmo di voce.

Una volta che hai lavorato attraverso gli esercizi di discorso in questa pagina, continuare il vostro programma di lettura orale per tutta la settimana. Fiction o non-fiction funzionerà, fino a quando il pezzo è correttamente punteggiato. Mentre leggi ad alta voce, concentrati sulla tua enunciazione e segui il fraseggio come indicato dalla punteggiatura. Quelli di voi che amano una sfida trarranno beneficio dall’immersione in alcuni classici letterari, come i romanzi di Austen, Hardy, Dickens e Thackeray. La struttura della frase fornirà un ottimo allenamento di fraseggio.

Il passo successivo è molto più difficile, ma inizia a lavorarci subito. Inizia a visualizzare la punteggiatura prima di parlare. Sia che tu sia al telefono o che parli con qualcuno di persona, prima di dire quello che stai per dire, “vedi” le frasi, complete dei loro periodi e virgole, e poi dillo. Se riesci a padroneggiare questo, il ritmo di cui parli rallenterà considerevolmente, anche se sei stressato.

E ancora una volta, dì al tuo speech monitor quale abilità vocale stai lavorando questa settimana e convincilo a avvisarti quando parli troppo velocemente o troppo lentamente.