Capelli bianchi prematuri che ti danno incubi? Se sei uno di quei giovani che ha a che fare con i capelli grigi indesiderati e cercando di invertire attraverso vari trucchi, questo articolo è un must-read per voi.

I capelli grigi fanno parte del naturale processo di invecchiamento. La tua pelle ha milioni di follicoli piliferi che contengono un pigmento chiamato melanina. Con l’età, i follicoli piliferi perdono questo pigmento trasformando i capelli in grigio. Scorri verso il basso per scoprire cosa causa l’ingrigimento prematuro e come puoi affrontarlo.

Highlights:

Che cosa causa i capelli bianchi?

Genetica

Secondo gli studi, l’ingrigimento prematuro è correlato alla genetica . È probabile che tu abbia i capelli grigi in tenera età se tua madre o tuo padre avevano i capelli grigi prematuri. È anche legato alla geografia e alla razza secondo uno studio eseguito nel 2013. Le persone in un determinato paese possono avere i capelli grigi molto prima rispetto alle persone in altri paesi. I bianchi possono ottenere i capelli bianchi anche tra i 20 anni, mentre gli asiatici molto probabilmente iniziano a ottenere i capelli bianchi tra i 20 anni. Per gli afro-americani, l’età dei capelli grigi inizia a 30.

Stress

Lo stress può portare a una marea di problemi come ansia, ipertensione, problemi di sonno, disturbi della pelle e così via. L’aggiunta a questa lista è l’ingrigimento prematuro dei capelli. Sì, lo stress può trasformare i capelli grigi . Uno studio condotto nel 2013 ha osservato un legame tra stress e esaurimento delle cellule staminali nei follicoli piliferi dei topi.

Dieta

Una dieta squilibrata può accelerare l’ingrigimento dei capelli. Alimenti trasformati, bevande fredde, eccesso di assunzione di sale e zucchero aumentano il rischio di generazione di radicali liberi nel corpo che può causare capelli grigi.

Carenza di vitamina

Sì, la mancanza di vitamine come vitamina B, D, E, biotina può portare a ingrigimento precoce dei capelli . Le carenze vitaminiche possono influenzare la pigmentazione, ma possono essere invertite usando integratori vitaminici. Parlate con il vostro medico se si desidera incorporare integratori nella vostra dieta.

Inquinamento/Condizioni meteorologiche

Gli inquinanti nell’aria generano radicali liberi e stress ossidativo. Questo può a sua volta causare danni alle cellule di melanina, accelerando i capelli grigi.

Stress ossidativo

Lo stress ossidativo può essere una ragione dietro i capelli bianchi prematuri. Succede quando c’è uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti. Quando i tuoi antiossidanti non sono adeguati per vendicarsi degli effetti dei radicali liberi, porta a molti problemi di salute, incluso l’invecchiamento. L’eccessivo ossidato causa una condizione chiamata vitiligine. Uccide le cellule di melanina, portando a capelli grigi prematuri.

Prodotti chimici per capelli

Prodotti per la cura dei capelli come shampoo e balsami possono portare a ingrigimento precoce dei capelli, a causa della presenza di sostanze chimiche che diminuiscono il contenuto di melanina. Tinture per capelli contenenti perossido di idrogeno e agenti sbiancanti possono lasciare i capelli bianchi se usati per periodi prolungati.

Fumo

Il fumo non solo aumenta il rischio di cancro ai polmoni e malattie cardiache, ma mette anche i capelli a rischio. Il fumo restringe i vasi sanguigni, riduce il flusso sanguigno ai follicoli piliferi e porta alla caduta dei capelli. Le tossine nel fumo di sigaretta possono influenzare i follicoli piliferi causando capelli grigi prima del previsto .

Condizioni mediche

Quando parli delle cause dei capelli bianchi prematuri, devi considerare alcune condizioni mediche come fattori che contribuiscono. Malattie autoimmuni e disturbi della tiroide possono innescare i capelli grigi. Nella malattia autoimmune, il proprio sistema immunitario distrugge le cellule invece di proteggere, che può influenzare la pigmentazione dei capelli troppo.

La ghiandola tiroidea influenza anche il colore dei capelli. Nel caso di un disturbo della tiroide, provoca uno squilibrio ormonale e riduce la produzione di melanina nel corpo. Naturalmente, i tuoi capelli diventano grigi.

Come fermare i capelli bianchi?

Prodotti medicati/prescritti dal medico

I trattamenti iniziano con la determinazione del tipo di ingrigimento (naturale o prematuro) e delle cause sottostanti. Il medico può dare shampoo, balsami, oli, sieri e maschere per capelli adatti al tipo di capelli. Si può anche essere dato integratori alimentari.

Shampoo cosmetici

Gli shampoo cosmetici contengono alcuni ingredienti che possono conferire un colore alle tue ciocche grigie. Oltre ad offrire colore, questi shampoo possono riformare la consistenza dei tuoi capelli.

Oli essenziali

L’olio essenziale aiuta a produrre e mantenere la melanina ai livelli massimi. Rosmarino, sandalo, camomilla, lavanda, fieno greco, argan e amla oli essenziali sono alcuni dei tanti disponibili sul mercato.

Fonti alimentari

Gli alimenti ricchi di antiossidanti possono affrontare lo stress ossidativo e i capelli grigi. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi, che sono atomi o molecole che hanno elettroni spaiati. Mentre sono a caccia di un elettrone, causano danni al tuo corpo.

I radicali liberi si formano nel corpo a causa di fattori come la luce solare, il fumo, l’inquinamento e l’invecchiamento. Carica cibi antiossidanti come bacche, tè verde, broccoli, olio d’oliva e pesce per invertire l’ingrigimento precoce dei capelli . Alimenti ricchi di vitamina e integratori vitaminici dovrebbero anche essere il vostro andare a.

Home Rimedi per capelli grigi

Gli ingredienti naturali possono essere utilizzati per rallentare l’ingrigimento dei capelli, senza causare effetti collaterali. Di seguito è riportato l’elenco di tali rimedi sicuri e naturali:

Foglie di curry

Le foglie di curry hanno una storia secolare di uso medico. Una rivista internazionale di pharm tech research ha riferito dell’effetto delle foglie di curry sulla cura dei capelli bianchi e sulla prevenzione dell’ingrigimento prematuro.

Come usare?

Prendi un paio di foglie di curry e mescolalo con un olio vettore come olio di cocco o olio di jojoba. Scaldare il composto fino a quando l’olio diventa leggermente nero. Lasciare raffreddare per un po ‘ e applicare l’olio delicatamente sul cuoio capelluto. Tenerlo durante la notte per i migliori risultati.

Uva spina o Amla

Amla è un rimedio a base di erbe per un sacco di problemi di capelli e uno di loro è sicuramente precoce capelli grigi. È estremamente ricco di antiossidanti e ha anche proprietà anti-invecchiamento. È possibile ottenere frutta uva spina o la miscela di polvere facilmente dal mercato.

Come usare?

Estrarre il succo da un Amla e mescolare con il succo di un limone fresco. Applicalo direttamente sul cuoio capelluto e lascialo per 30 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare i capelli con un asciugamano morbido.

Se si utilizza la polvere, unire la polvere con cocco o olio d’oliva. Riscaldare la miscela fino a quando l’olio cambia colore. Applicare delicatamente l’olio caldo sui capelli e sul cuoio capelluto.

Tè nero

Il tè nero ha acido tannico, che rende i capelli più scuri e più lucidi.

Come usare?

Prendi 2-3 bustine di tè o 2 cucchiai di foglie di tè. Prepara il tè senza usare zucchero. Raffreddare prima di applicare. Usalo sempre su capelli puliti e bagnati. Conservalo per almeno 30 minuti e poi lavalo via correttamente. Puoi anche usare il mix di tè con il tuo normale condizionatore.

Bhringaraj

Bhringaraj è stato popolare fin dai tempi antichi per i suoi benefici per la cura dei capelli. Molte antiche scritture Ayurveda hanno menzionato l’uso di Bhringaraj nelle medicine. Massaggiare l’olio per capelli Bhringraj fornisce un effetto calmante sul cuoio capelluto e combatte problemi come la caduta dei capelli, i capelli grigi, il mal di testa, ecc.

Come usare?

L’olio di Bhringaraj Readymade è disponibile sul mercato. Nel caso in cui si vuole fare a casa, prendere alcune foglie di Bhringaraj o polvere e mescolare con olio di cocco. Riscaldare correttamente la miscela. Applicare sul cuoio capelluto una volta che la miscela si raffredda.

Come prevenire i capelli bianchi?

Smettere di fumare

I fumatori possono avere una maggiore probabilità di perdita di pigmento rispetto ai non fumatori.

Girare a antiossidanti

Incorporare un sacco di alimenti ricchi di antiossidanti nella vostra dieta. Questi prevengono lo stress ossidativo e i capelli grigi.

Proteggi i tuoi capelli dal sole

I dannosi raggi UV del sole possono causare stress ossidativo nel corpo e ingrigimento precoce dei capelli. Proteggi i tuoi capelli con un cappello o una sciarpa mentre sei all’aperto.

Evita lo stress

Pratica la meditazione e lo yoga per mantenere la mente libera dallo stress quotidiano.

Perché strappare i capelli grigi è una cattiva idea?

È opinione diffusa che se si strappa una ciocca di capelli grigi, più ricrescerà. Questo non è vero. Solo una ciocca di capelli può crescere da un singolo follicolo pilifero.

Tuttavia, non essere tentato di strappare i capelli grigi. Stai per rendere i follicoli piliferi deboli e ci sono possibilità che la spiumatura regolare alla fine respingerà la crescita dei capelli in un determinato follicolo pilifero. Non vuoi che il tuo volume di capelli diminuisca, vero?

I capelli bianchi possono diventare di nuovo neri?

L’ingrigimento genetico o legato all’età dei capelli non può essere invertito. Tuttavia, l’ingrigimento legato alla dieta, all’inquinamento, allo sbiancamento e allo stress può essere rallentato con una dieta equilibrata e un buon regime di cura dei capelli. Conosci i tuoi capelli per capire la cura dei capelli che si adatta ai tuoi capelli.

Può ingiallimento da danni del sole di capelli bianchi essere invertito o cresciuto?

I tuoi capelli bianchi sono sempre più a rischio di danni rispetto ai tuoi capelli neri o castani naturali. Quando esposti ai raggi UVA o UVB, i capelli bianchi perdono forza meccanica. Affronta un danno eccessivo alla cuticola e i capelli diventano gialli. Questo accade soprattutto con le persone che trascorrono molto tempo sotto il sole. In particolare nei paesi occidentali, le persone trascorrono lunghe ore a prendere il sole.

Tuttavia, l’ingiallimento causato dai danni del sole può essere invertito se si proteggono i capelli da ulteriori danni. Per evitare l’ingiallimento dei capelli bianchi, utilizzare uno shampoo che è fatto per i capelli grigi. Inoltre, proteggi i tuoi capelli dai danni del sole indossando un berretto o coprendo i capelli con una sciarpa.

Come determinare se il tuo ingrigimento è prematuro o naturale?

Ingrigimento dei capelli inizia quando si è nel vostro fine degli anni ’40 e primi anni’ 50. Ingrigimento precoce dei capelli può iniziare già a 20 anni. Secondo la ricerca, l’ingrigimento precoce dei capelli è legato anche all’etnia, oltre alla genetica .

Avvolgere

La cura dei capelli religiosa e una dieta equilibrata possono rallentare e possibilmente invertire i capelli grigi. Parlate con il vostro medico circa i trattamenti, shampoo cosmetici e altri prodotti se si vuole vietare i capelli grigi senza una tintura.

Inizia conoscendo la tua pelle