Avere animali nella nostra vita quotidiana ha dimostrato di portare a molti benefici, dall’abbassamento della pressione sanguigna all’aumento della connessione sociale. Tuttavia, gli animali di supporto emotivo possono essere particolarmente utili per le persone che stanno lottando con la depressione.

Mentre i cani di servizio assistono con disabilità, come mobilità o disabilità visive, gli animali di supporto emotivo aiutano con disagio emotivo e offrono stabilità per le persone con difficoltà di salute mentale. Molti animali diversi sono stati sperimentati come animali di supporto emotivo, tra cui animali da fattoria e animali da compagnia, come cani e gatti. L’uso terapeutico degli animali per le persone con disturbi mentali è indicato come interventi assistiti dagli animali ed è guidato da un terapeuta con esperienza in questo settore.

Gli animali di supporto emotivo più comuni per la depressione sono cani e gatti. Gli animali di supporto emotivo possono essere utilizzati in diversi ambienti, tra cui scuole, aeroporti, campus universitari e a casa. La presenza di animali di supporto emotivo può alleviare i sentimenti negativi a breve termine e aumentare l’umore a lungo termine e il funzionamento nelle persone con disturbi dell’umore. Data la prevalenza della depressione negli Stati Uniti e a livello internazionale, gli animali di supporto emotivo possono offrire una strategia relativamente a basso costo per migliorare i sintomi della depressione.

Come gli animali di supporto emotivo aiutano con la depressione

I benefici di un animale di supporto emotivo per la depressione influenzano il benessere fisiologico, emotivo e psicologico. In generale, gli animali di supporto emotivo possono aiutare con la depressione offrendo rassicurazione e compagnia a persone che soffrono di umore basso o depressione clinica. Più specificamente:

• animali di supporto Emotivo può migliorare alcuni fisici indicatori di depressione, principalmente da ridurre gli elevati stati di ansia e di eccitazione comune in depressione
• animali di supporto Emotivo in grado di supportare funzionamento emotivo, aiutando le persone a stabilire interazioni sociali e connessioni
• Animali in grado di agire come un buffer in situazioni sociali che potrebbero sentirsi a disagio per le persone con la depressione, e possono incoraggiare l’interazione quotidiana e la crescita dei social network, che può proteggere contro umore basso
• Prendersi cura degli animali di supporto emotivo può costruire l’auto-efficacia, o la convinzione che una persona possa controllare un dato risultato, che può migliorare la depressione

È interessante notare che gli animali di supporto emotivo possono essere particolarmente utili per le persone single e le donne, poiché le donne sono state trovate Tuttavia, i benefici degli animali di supporto emotivo sono stati trovati in persone di tutte le situazioni di vita, generi ed età.

Ottenere un animale di supporto emotivo per la depressione

L’interesse ad avere animali certificati come animali di supporto emotivo è cresciuto in modo significativo, con aumenti significativi del numero di animali registrati negli ultimi due decenni. Mentre alcune persone possono essere interessate a cercare interventi assistiti da animali con animali addestrati, altri potrebbero desiderare di avere i loro animali domestici certificati come animali di supporto emotivo. Le definizioni e i criteri per gli animali di supporto emotivo possono variare in base alla posizione e ci sono regole diverse per giurisdizione. I cani sono l’animale di supporto emotivo più comunemente usato e hanno più probabilità di essere accettati come forma di supporto emotivo.

Negli Stati Uniti, ai sensi del Fair Housing Amendments Act (FHAA) e Air Carrier Access Act (ACAA), le persone che soddisfano determinati criteri hanno il diritto di avere un cane di supporto emotivo con loro nella loro vita quotidiana. Questi individui sono autorizzati a:

• Avere il cane a vivere con loro, nonostante le non-animali
• Portare i cani in cabina di aerei senza alcun costo aggiuntivo per assistere con volo di ansia
• Portare il loro sostegno cane per le aziende o luoghi di lavoro

Importante, un certificato medico o una lettera affermando raccomandazione professionale per un supporto emotivo dell’animale mentale o emotivo, è necessario il supporto. I cani dovrebbero essere chiaramente identificati come animali di supporto emotivo indossando un collare o un giubbotto. I cani di supporto emotivo devono anche soddisfare i requisiti comportamentali ed essere ben socializzati per le persone e gli altri animali.

Migliori razze di cani per la depressione

I migliori cani di supporto emotivo per la depressione sono anche comunemente usati come cani di servizio per disabilità fisiche. Le razze di Labrador e golden retriever sono tra gli animali di supporto emotivo più comuni, data la loro natura sociale e giocosa. Altre razze, come pastori tedeschi o cani più piccoli come chihuahua sono spesso registrati come animali di supporto emotivo.

In definitiva, la migliore razza di cane di supporto emotivo per la depressione dipende in gran parte dalla personalità e dalle preferenze di un individuo. Altre persone potrebbero preferire visitare una fattoria o una clinica per accedere alla terapia assistita dagli animali, e queste alternative offrono ancora molti benefici per la salute mentale.
La terapia assistita da animali può essere utile per aiutare ad alleviare i sintomi di molte condizioni di salute mentale, inclusa la dipendenza. Se tu o una persona cara siete interessati a saperne di più sulle terapie assistite dagli animali offerte al Villaggio di recupero per la dipendenza e la depressione concomitanti, contattate oggi un rappresentante per ulteriori informazioni.