Alternative Naturali al Cortisone: Drug-free Strategie per Cancellare l’Infiammazione
l’EX MINISTRO delle FINANZE JIM FLAHERTY ha SOFFERTO di UNA MALATTIA della PELLE CHE è STATA TRATTATA CON PREDNISONE
(Aggiornato al 25 gennaio 2021)
Il massiccio attacco di cuore che ha preso la vita di ex ministro delle finanze, Jim Flaherty, il 10 aprile 2014, è emersa una rinnovata attenzione da parte del pubblico per i potenziali pericoli di Prednisone.
Nel gennaio 2013, in risposta alla crescente preoccupazione pubblica per l’aspetto gonfio di Flaherty e il rossore del viso, un portavoce del ministro aveva dichiarato: “Il ministro Flaherty è sottoposto a trattamento per una condizione dermatologica non pericolosa per la vita ma grave nota come pemfigoide bolloso. Per aiutare a chiarire la condizione il ministro è stato prescritto uno steroide chiamato Prednisone. Questo trattamento ha effetti collaterali come gonfiore, aumento di peso, arrossamento del viso e attacchi di insonnia.”
Il pemfigoide bolloso è una malattia della pelle che induce il sistema immunitario a produrre anticorpi che attaccano il corpo, innescando grandi vesciche dolorose sulle braccia, sulle gambe e sulla schiena. Il trattamento medico convenzionale utilizza un potente steroide chiamato Prednisone, che lavora per eliminare le lesioni dalla pelle, dando il sollievo del paziente da disagio, dolore e prurito.
Prednisone è un corticosteroide sintetico ampiamente utilizzato per numerose acute e patologie infiammatorie croniche come l’asma, arterite temporale, malattie autoimmuni (cioè del Pemfigoide Bolloso, morbo di Crohn) e numerose malattie della pelle (in particolare eczema e orticaria). Il suo effetto di base è quello di sopprimere la risposta infiammatoria naturale del sistema immunitario.
Mentre spesso salvavita a breve termine, il prednisone è associato a gravi effetti collaterali a lungo termine come cataratta, ipertensione, aterosclerosi (indurimento delle arterie), ritenzione di liquidi, osteoporosi, fratture, infezioni, malattie surrenali e numerosi disturbi metabolici. Nella mia pratica ho visto alcuni pazienti sviluppare diabete, angina e attacchi di cuore a seguito di un uso a lungo termine.
Coloro che usano il Prednisone ogni giorno per mesi o anni tendono ad aumentare di peso e appaiono gonfi e gobba-backed. Sviluppano anche ulcere che richiedono più farmaci per sopprimere l’acido nello stomaco e si lamentano di tutti i tipi di disturbi digestivi. Come con la maggior parte dei farmaci, prednisone rischia di causare una grande quantità di danni se usato a lungo termine per qualsiasi motivo.
Con l’eccezione del famoso Dr. W. Gifford-Jones, pochi hanno messo in dubbio l’uso del Prednisone o suggerito alternative più sicure per affrontare gravi malattie della pelle. Quindi ci sono alternative efficaci a questo farmaco altamente tossico? Quali potrebbero essere state le altre opzioni di questo sfortunato uomo? Ci sono prove a sostegno dell’uso di una dieta antinfiammatoria naturale e integratori?
Approcci antinfiammatori naturali
La cosa bella degli interventi naturali che possono essere utilizzati per ridurre o addirittura invertire l’infiammazione cronica è che è possibile implementarli anche se si sta attualmente utilizzando il Prednisone. Ed è anche possibile svezzare il Prednisone in modo sicuro se si è disposti a apportare alcuni cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Per questo, molto probabilmente avrai bisogno della supervisione di un professionista della salute che abbia esperienza nell’aiutare le persone a svezzare con successo farmaci come il Prednisone, sostituendolo gradualmente per un periodo di mesi con un regime più sicuro e più naturale.
Per iniziare la rimozione dell’infiammazione dal corpo, è essenziale una dieta antinfiammatoria. Ciò significa l’eliminazione di cereali (in particolare glutine), zucchero, alcol, alimenti allergenici, grassi trans, aspartame, sostanze chimiche, caffeina e metalli pesanti tossici. La rimozione del ferro in eccesso dal sistema è particolarmente importante per ridurre l’infiammazione.
Non è necessario avere la celiachia per essere intolleranti al glutine e sviluppare una malattia autoimmune di conseguenza. Una considerazione chiave è quanta infiammazione è causata in una determinata persona dal consumo di prodotti contenenti glutine-una volta che l’infiammazione raggiunge un certo livello, la malattia autoimmune entra in gioco e i farmaci steroidei vengono portati fuori.
Se non sei convinto della necessità di smettere di consumare glutine per scendere dal Prednisone, leggi il libro Grain Brain: La sorprendente verità su grano, carboidrati e zucchero – Your Brain’s Silent Killers di Dr. David Perlmutter. In esso, fornisce una documentazione più che adeguata per il concetto che il glutine è dietro quasi ogni condizione infiammatoria nota agli esseri umani, specialmente quelli che coinvolgono il cervello. Ciò include la malattia di Alzheimer, la depressione e persino i comportamenti psicotici.
Inoltre, il libro Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back To Health by Dr. William Davis discute come il glutine causa l’obesità-in realtà una condizione che è causata da infiammazione cronica.
Inoltre, nel corso degli anni una varietà di autori (Dr. Jonathan Wright, Dr. Andrew Weil, Dr. Alan Gaby, e molti altri) hanno dimostrato come il glutine è alla base di condizioni come l’artrite reumatoide, M. S., Lupus e decine di altre malattie di solito trattati da Prednisone e farmaci immunosoppressori assortiti.
Esistono test di laboratorio in grado di misurare gli anticorpi contro la gliadina (la principale proteina del glutine). Se questi anticorpi sono elevati, c’è una possibilità molto forte che i sintomi infiammatori rispondano bene a una dieta priva di glutine. Praticamente qualsiasi MD può ordinare il test per te, quindi chiedi aiuto al tuo medico di famiglia in questo.
Un indizio che potresti essere sensibile al glutine deriva dal fatto che le persone sensibili al glutine assorbono male i grassi e le vitamine liposolubili. Quindi, se i livelli ematici di trigliceridi, vitamina A e D sono bassi nonostante un’adeguata assunzione di cibo e integratori, considera che potresti avere una forte sensibilità o allergia al glutine.
Inoltre, le persone che hanno osteoporosi o osteopenia, nonostante un’adeguata assunzione di calcio e vitamina D, possono spesso invertire il problema della mineralizzazione ossea disattivando il glutine. In altre parole, alcuni casi di osteoporosi sono causati dalla sensibilità al glutine.
Al di là del glutine, ottenere una sorta di allergia alimentare / test di intolleranza per scoprire altri trigger di infiammazione. Allergie alimentari / sensibilità causano l’infiammazione del rivestimento intestinale e di conseguenza molti minerali vitali sono scarsamente assorbiti. Questo è uno dei motivi principali per cui le persone spesso non vedono alcun beneficio da integratori vitaminici e minerali nonostante le assunzioni sempre crescenti. Un test di laboratorio relativamente poco costoso ora offerto da alcune farmacie e laboratori provinciali è l’IgG RAST, un esame del sangue in grado di misurare gli anticorpi a ben 250 alimenti. Qualsiasi medico può ordinare questo test, ma non è coperto da Medicare e costa tra $250 e $350 a seconda del numero di elementi testati.
Inoltre, esaminare la possibilità che l’intestino abbia un problema di sovraccarico fungino (disbiosi, candidosi, infezioni da helicobacter pylori). Questi possono anche essere fattori scatenanti nella creazione di disturbi autoimmuni. La microscopia delle cellule vive può fornire gli indizi all’esistenza di questi microbi nel vostro sistema.
Ora è un fatto ben documentato che la crescita eccessiva di candida (fungina) nel tratto gastrointestinale aumenta il tasso di risposte allergiche agli alimenti per qualsiasi individuo. Nei casi in cui vi è evidenza di allergia a 30 o più alimenti, dovrebbe esserci un forte sospetto che questo individuo soffra davvero di un problema fungino cronico che deve essere affrontato prima. Infezioni da candida o crescita eccessiva di solito derivano da una storia di uso di antibiotici pesanti, o l’uso di vari steroidi tra cui la pillola anticoncezionale, insieme a una dieta ricca di carboidrati.
Inoltre, la risoluzione dei traumi psicologici ed emotivi della vita che sono fattori scatenanti per l’infiammazione cronica è anche altamente raccomandata. Il mio preferito metodi per ridurre mentale e lo stress emotivo includono:
- l’EFT (Emotional Freedom Technique)
- NET (Neuro Emozionale Tecnica)
- Yoga, Qi Gong, tennis, o nuoto, allenamento cardiovascolare e muscolare sistemi e soffiare via lo stress
- la respirazione Profonda e la meditazione per spostare il corpo in uno stato di profondo rilassamento
Consigliato Integratori
Ci sono molte sostanze nutrienti importanti che possono essere integrati in dosi elevate per ridurre l’infiammazione in modo sicuro. I più importanti di questi sono la vitamina D e gli acidi grassi omega-3 (EPA e DHA). L’uso di omega-6 deve essere ridotto affinché omega-3 abbia il massimo beneficio.
La vitamina C ad alte dosi e l’aminoacido L-lisina possono aiutare a prevenire la rapida aterosclerosi causata dal Prednisone, quindi la supplementazione di entrambi dovrebbe essere considerata a livelli di 3.000 mg. ogni giorno, in qualsiasi programma di svezzamento del prednisone.
Correggere le carenze nutrizionali, attraverso cambiamenti dietetici o integratori, è importante perché ciò consente al corpo di guarire i tessuti e gli organi danneggiati dall’infiammazione. Al fine di determinare che cosa questi potrebbero essere, avrete bisogno dell’aiuto di un professionista sanitario naturale.
Efficaci antinfiammatori naturali
Le persone mi hanno spesso chiesto quale sia il supplemento più efficace per ridurre l’infiammazione delle malattie autoimmuni. Nella mia esperienza, la curcumina (un estratto della spezia curcuma) è il rimedio più efficace in generale. È stato usato con successo per quasi ogni condizione infiammatoria. Le prove di ciò si stanno accumulando in ricerche pubblicate dalla letteratura medica mondiale.
La curcumina sembra anche essere efficace nel proteggere i nostri corpi dagli effetti dannosi e pro-infiammatori del fluoro. A questo punto, si potrebbe scrivere un libro in dettaglio tutti i benefici della curcumina, ma basti dire che è il singolo supplemento alternativo più importante al Prednisone. La curcumina funziona anche come agente anti-cancro, anti-fungine, antiossidante, anti-Alzheimer e anti-depressivo.
Le mie forme preferite di curcumina sono le forme longvida, meriva e BCM-95. Queste sono tutte forme naturali al 100% derivate dalla curcuma e hanno alti tassi di assorbimento. Alcune marche hanno una forma di pepe nero chiamato piperina per migliorare l’assorbimento. Questo deve essere evitato solo da quelli con un’intolleranza al pepe, una belladonna che a volte è associata all’infiammazione. Una dose antinfiammatoria efficace di curcumina per la maggior parte delle condizioni è di 1000 mg, tre volte al giorno con il cibo. Il tuo fornitore di assistenza sanitaria naturale può raccomandare più o meno di tale importo per la tua particolare condizione.
Inoltre, aggiungi l’intera versione di spezie di curcuma ai tuoi pasti durante il giorno (nella forma in polvere o nell’intera radice). La quantità di curcumina in curcuma è una piccola frazione della spezia, ma è ancora utile utilizzare nella vostra dieta quotidiana. L’unico lato negativo è che può macchiare i denti di un colore giallo che è difficile da rimuovere, ma questo è un piccolo prezzo da pagare per una migliore salute.
Un’altra potenziale alternativa al prednisone è la radice di liquirizia. Funziona principalmente prevenendo la rottura della produzione propria della ghiandola surrenale di cortisolo, potenziando così gli effetti antinfiammatori steroidei naturali del corpo. Sfortunatamente, la radice di liquirizia può elevare la pressione sanguigna (proprio come il Prednisone) in alcuni individui sensibili. Quindi, questa potrebbe non essere la migliore alternativa per molti che soffrono di infiammazione cronica. D’altra parte la liquirizia potrebbe essere un grande vantaggio per chi soffre di bassa energia causata dalla bassa pressione sanguigna (ipotensione).
Altri antinfiammatori naturali
Ci sono molti altri rimedi naturali che aiutano a ridurre l’infiammazione. Ecco alcuni dei più efficaci:
SERRAPEPTASI-è un enzima derivato dal baco da seta che sembra essere uno dei più potenti ed efficaci di tutti gli enzimi anti-infiammatori. In dosi abbastanza elevate, la serrapeptasi è in grado di sciogliere la placca aterosclerotica. Può anche sciogliere il rivestimento protettivo di una cellula tumorale, rendendo così praticamente qualsiasi rimedio chemioterapico più efficace. Molte persone usano serrapeptase per sciogliere il muco eccessivo, quindi è altamente efficace nell’alleviare la bronchite cronica e la sinusite, condizioni che di solito innescano le prescrizioni di steroidi dai medici.
PANCREATINA-è un tipo di enzima estratto dal pancreas suino. Se consumato dagli esseri umani, può entrare nel flusso sanguigno molto simile alla serrapeptasi e aiutare a distruggere i radicali liberi e i composti pro-infiammatori. L’effetto netto è una riduzione dell’infiammazione, della carcinogenesi e di numerose altre condizioni che dipendono dall’infiammazione da diffondere. Nomi di marca si potrebbe avere familiarità con includono Wobenzyme e Intenzyme Forte. La chiave per usarli è portarli a stomaco vuoto in modo che assorbano intatti nel flusso sanguigno. L’assunzione di enzimi con gli alimenti digerisce meglio il cibo ma non produce gli stessi benefici anti-infiammatori.
BROMELINA-è un enzima derivato da ananas, ed è particolarmente utile per alleviare la tendinite e la guarigione dalla maggior parte delle lesioni fisiche. Combinato con gli altri enzimi elencati qui, si ottiene un notevole beneficio anti-infiammatorio.
GINGER-è noto da tempo e riconosciuto come un rimedio antinfiammatorio altamente efficace che può essere particolarmente efficace nei mali gastrointestinali (qualsiasi condizione infiammatoria intestinale), in particolare nausea cronica, anche all’inizio della gravidanza.
Se si desidera avviare un programma anti-infiammatorio di cambiamento di dieta e integratori, si consiglia vivamente di vedere un professionista sanitario naturale per lavorare con voi su un piano personalizzato.
(Questa è la parte IV di una serie di farmaci che potrebbero non essere necessari)
UNA PAROLA DI CAUTELA QUI: Non, in nessun caso, spegnere il Prednisone improvvisamente da solo senza controllo medico. In questo modo potrebbe avere conseguenze disastrose sotto forma di forte’ infiammazione rimbalzo’, dolore, e un peggioramento della malattia per la quale si sta assumendo questo farmaco. Gli asmatici, ad esempio, possono sviluppare gravi crisi respiratorie se tolgono il Prednisone troppo rapidamente senza un’adeguata stabilizzazione attraverso approcci naturali.
- Sull’inversione dell’infiammazione cronica:https://vitalitymagazine.com/article/reversing-chronic-inflammation/
- Rapporto a Toronto Star: Farmaco usato per trattare la malattia della pelle di Jim Flaherty potrebbe portare ad alta pressione sanguigna. https://tinyurl.com/op64jjy
- Sulla ricerca riguardante la curcumina:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18324353
- Jonathan Wright,”La causa principale della tua malattia autoimmune”. https://www.faim.org/autoimmune/root-cause-autoimmune-disease.html
- W. Gifford-Jones. Il Dottore Gioco. Cosa avrebbe potuto salvare Jim Flaherty? https://tinyurl.com/q3hr34z
- Problemi con Prednisone? Dottor Andrew Weil. https://www.drweil.com/drw/u/id/QAA326580
- Dr. Michael T. Murray, alternative naturali ai farmaci da banco e da prescrizione (New York: William Morrow & Co., Inc.), 1998. 155.
- Dott. Giuseppe Mercola. Pericoli di Prednisone e come evitarli. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/11/05/prednisone-dangers.aspx
- Sapone A, Lammers K, et al. Divergenza della permeabilità intestinale e dell’espressione genica della mucosa in due condizioni associate al glutine: celiachia e sensibilità al glutine. BMC Medicine 2011; 9: 23
- Nieuwenhuizen WF, Pieters RH, Knippels LM, Jansen MC, Koppelman SJ La Candida albicans è un fattore scatenante nell’insorgenza della malattia celiaca? Lancet. 2003 Giugno 21;361(9375):2152-4.
- Alan R. Gaby, MD Medicina nutrizionale. Fritz Perlberg Publishing; Concord, NH 2011.
- Julie Daniluk. Pasti che guariscono l’infiammazione. Hay House Inc. Editori: USA, 2011
Dr. Zoltan P. Rona, MD, M. Sc.
Dr. Zoltan P. Rona si è laureato presso la McGill University Medical School (1977) e ha un Master in Biochimica e Nutrizione Clinica presso l’Università di Bridgeport, nel Connecticut (1984).È autore di 11 libri sulla medicina naturale-tre dei quali sono bestseller canadesi, The Joy of Health (1991), Return to the Joy of Health (1995) e Childhood Illness and The Allergy Connection (1997).È coautore con Jeanne Marie Martin della guida completa del lievito Candida (1996) ed è redattore medico dell’Enciclopedia di guarigione naturale Benjamin Franklin Award-winning (1998).Ha avuto uno studio medico privato a Toronto negli ultimi 42 anni, è apparso alla radio e alla TV e ha tenuto conferenze in Canada e negli Stati Uniti. Visita il suo sito web per gli appuntamenti, chiamata (905) 764-8700; Ufficio: 390 Steeles Ave. W. Unità 19, Thornhill, ON