Se sei incinta, la preparazione per la consegna può sembrare un vortice a volte. Con così tanti avanzamenti e opzioni di consegna tra cui scegliere, c’è molto da avvolgere la tua mente. Probabilmente hai familiarità con alcune delle opzioni di parto tradizionali come epidurali e tecniche di respirazione, ma lo sapevate che ci sono recenti scoperte che possono accelerare il processo di consegna e ti impediscono di lunghe ore di disagio?

Saluta la palla di arachidi, uno strumento di lavoro utile che potresti prendere in considerazione durante il processo di consegna.

Che cos’è una palla di arachidi?

Pensa a una palla da yoga a forma di nocciolina che metti tra le gambe. La palla viene utilizzata durante il travaglio per le nuove mamme che hanno bisogno di rimanere a letto fino al parto in reazione all’epidurale, alle complicazioni o alla fatica. La curva naturale della palla incoraggia il tuo corpo a rilassarsi e lavora per migliorare la dilatazione o fissare il posizionamento infantile.

Ci sono due modi principali per posizionare la palla per indurre il travaglio migliore. Il corpo di ogni donna è diverso e il comfort è la chiave, quindi tieni presente che ognuna di queste posizioni può essere modificata a seconda della tua flessibilità e necessità.

1. Posizione semi-reclinata: questo è meglio usato per aiutare con la dilatazione e la discesa. Una gamba è sopra la palla e una gamba è al lato della palla. Una volta sul posto, la palla di arachidi viene quindi spinta verso l’alto verso i fianchi.
2. Posizione sdraiata: viene utilizzato per aiutare a ruotare un bambino in una posizione più sicura per la consegna. Qui la palla di arachidi viene utilizzata per sollevare la parte superiore della gamba e aprire il bacino. A volte la palla è posto dove la gamba può agganciare intorno alla parte più stretta al centro. Il tuo livello di comfort alla fine indicherà il posizionamento corretto per questa posizione.

Lo strumento peanut ball offre una postura più rilassata durante il travaglio—rispetto al metodo standard birthing ball—e ha dimostrato di accelerare il processo di consegna. Infatti, studi recenti suggeriscono che l’uso di una palla di arachidi durante il travaglio ha accorciato il primo stadio di novanta minuti e tagliato a metà il secondo stadio di consegna.

Com’è la mamma?

In genere si passa lati ogni 1-2 ore, ma per alcune donne, può essere frequente come ogni venti minuti. La maggior parte delle mamme che ricevono un epidurale non mente la soluzione palla di arachidi e ha scoperto che ha contribuito ad accelerare lungo il processo di consegna.

Se siete curiosi di sapere questo strumento di lavoro, iniziare parlando con il medico circa i benefici e assicurarsi che il medico sarà in grado di fornire uno il giorno della vostra consegna.

Per ulteriori informazioni su come la palla di arachidi aiuti nel lavoro e la consegna a Beebe Healthcare, controllare questo articolo.

Hai ancora domande sull’opportunità o meno di utilizzare una palla di arachidi nel tuo processo di consegna? Contatti Carrie Snyder, la salute delle donne Beebe Infermiera Navigator, a (844) 316-3330, o e-mail [email protected] per ulteriori informazioni.