Trovare fiocchi nei capelli è un problema incredibilmente comune, ma molte persone non si rendono conto che cosa provoca la forfora nei capelli o sul loro cuoio capelluto—o il modo migliore per affrontarlo.

La forfora è stato il mio grande segreto da quando ero una ragazza. Nei giorni di lavaggio mia madre mi sedeva in salotto, accendeva un film Disney e graffiava i fiocchi dal mio cuoio capelluto prima di lavarmi i capelli. Ma non ho mai saputo cosa causasse la forfora. Mia madre mormorava continuamente su come ho ereditato i fiocchi da mio padre e mio nonno, che hanno entrambi usato Head & Spalle da prima che nascessi.

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Andando al parrucchiere, ho sempre sentito il bisogno di spiegare. “Mi dispiace per i fiocchi! Ho un brutto cuoio capelluto”, è il modo in cui prefigurerei qualsiasi viaggio alla ciotola dello shampoo. E durante i miei anni come editor di bellezza, ho scoperto che ci sono molte idee sbagliate sulla forfora. È un fastidio comune del cuoio capelluto che nessuno capisce davvero.

Così abbiamo deciso di rompere tutti i miti su ciò che provoca la forfora, che cosa è, e come lenire il prurito, cuoio capelluto traballante.

Che cosa causa la forfora?

La forfora è una condizione in cui il cuoio capelluto inizia a prudere e sfaldarsi, lasciandoti con pezzetti bianchi nei capelli e un cuoio capelluto infiammato. La forfora lieve può essere causata da molte cose, tra cui la pelle secca e le cattive reazioni ai prodotti per capelli.

Ma alla fine più grave, la forfora può effettivamente essere causata da dermatite seborroica, spiega la Mayo Clinic, una condizione infiammatoria cronica della pelle che può essere parzialmente guidata da lieviti e cambiamenti ormonali.

Alcune persone sono sensibili a quel lievito—chiamato malassezia furfur—che esiste naturalmente sul cuoio capelluto, Christine Choi Kim, MD, un dermatologo certificato a Santa Monica, in California, dice a SELF. Per la maggior parte delle persone, questo tipo di fungo è una parte innocua della flora del cuoio capelluto e della pelle e si nutre dell’olio sulla pelle. Ma se è permesso di crescere troppo, alcuni esperti pensano che possa causare una risposta infiammatoria che porta ad un accumulo di cellule della pelle che poi si sfaldano.

Sembra anche che ci sia una predisposizione genetica alla desquamazione, dice il dottor Kim, quindi la forfora tende a correre nelle famiglie (vedi il mio). Altre condizioni, come dermatite da contatto, eczema e psoriasi del cuoio capelluto, possono anche portare a desquamazione simile alla forfora.

Il modo migliore per trattare la forfora—qualunque sia la causa—è quello di sapere prima cosa si sta veramente a che fare con.

Chiariamo alcuni miti sulla forfora.

Mito #1: La forfora deriva sempre dall’avere un cuoio capelluto asciutto.

Se la tua pelle è secca o hai a che fare con una reazione di dermatite da contatto che si traduce in pelle secca, può sicuramente causare desquamazione, prurito e persino desquamazione della pelle.

Ma avere un cuoio capelluto grasso può essere anche un fattore importante. Questo perché il lievito di Malassezia-quelli che sono legati alla dermatite seborroica-si nutrono dell’olio (sebo) sulla pelle e sul cuoio capelluto. Prosperano quando c’è più presente, rendendo questa condizione più probabile quando si ha un cuoio capelluto più oleoso.

Per trattare in modo appropriato la forfora, è importante sapere se il cuoio capelluto tende ad essere grassa (o hanno un sacco di accumulo di prodotto su di esso) o sul lato asciutto.

Mito #2: L’utilizzo di un trattamento ad olio renderà la forfora migliore.

Un trattamento con olio caldo è uno dei rimedi fai-da-te che ho trovato durante la ricerca di soluzioni antiforfora su Internet. Per vedere gli effetti, dovresti applicare cocco caldo o olio d’oliva direttamente sul cuoio capelluto. Ma funziona? Potrebbe aiutare a idratare il cuoio capelluto se è asciutto. Ma se i tuoi fiocchi sono causati da un cuoio capelluto grasso, “applicare più olio ti darà semplicemente fiocchi più appiccicosi e grassi”, dice Anabel Kingsley, un tricologo della Philip Kinglsey Trichological Clinic. “Strofinare gli oli nel cuoio capelluto può anche causare irritazione.”

Mito #3: È necessario rimuovere eventuali fiocchi prima dello shampoo.

Flashback a mia madre usando un pettine rattail sulla mia testa per rimuovere i fiocchi. Ma parlando con Kingsley, ho capito che questa non era la strategia giusta. “Se i tuoi fiocchi sono così aderenti e pesanti da dover essere spostati con un pettine, è probabile che tu abbia una condizione del cuoio capelluto diversa e più grave”, dice Kingsley, come la psoriasi del cuoio capelluto. “La rimozione dura o impropria delle squame può essere dolorosa e causare sanguinamento.”E il sanguinamento lascia il cuoio capelluto suscettibile alle infezioni.

Mito # 4: Dovresti lavarti i capelli meno spesso se hai la forfora.

Se si assume la forfora è dovuta a un cuoio capelluto asciutto, potrebbe essere tentati di ridurre il lavaggio così spesso. Ma se la causa è secchezza o untuosità, si dovrebbe effettivamente lavare i capelli abbastanza regolarmente per sciacquare via i fiocchi e qualsiasi accumulo di detriti sul cuoio capelluto.

In effetti, il modo più efficace per trattare la maggior parte della forfora è usare uno shampoo da banco, spiega l’American Academy of Dermatology (AAD). Dovresti shampoo i capelli ogni giorno e scambiare lo shampoo antiforfora due volte a settimana. Se hai i capelli naturali, devi usare lo shampoo antiforfora solo una volta alla settimana.

Mito #5: Non è necessario esfoliare il cuoio capelluto.

Esfoliare il cuoio capelluto ogni tanto sembra un po ‘ estremo, e per la maggior parte di noi lo è. Ma se hai a che fare con la forfora, specialmente se pensi che un eccessivo accumulo di prodotto stia giocando un ruolo, allora un trattamento esfoliante occasionale può aiutare. Inoltre, ci si sente solo bello!

Ma attenzione alle ricette fai-da-te per lo scrub del cuoio capelluto, dice il dottor Kim, che può contenere ingredienti irritanti o cose troppo dure. Invece, optare per un prodotto che contiene acido salicilico esfoliante, come Scalpicin ($8, Amazon).

Mito # 6: Non puoi usare prodotti per lo styling se hai la forfora.

Se stai combattendo una fiammata di forfora, potresti pensare che dovresti evitare di aggiungere prodotti per lo styling ai tuoi capelli o al cuoio capelluto. E in generale è una buona idea indagare sui prodotti che stai usando per assicurarti che non siano irritanti. Se puoi, è anche intelligente ridurre la quantità di prodotti per lo styling che stai utilizzando per ridurre al minimo la possibilità di una reazione negativa o esacerbare quella con cui hai attualmente a che fare.

Ma questo non significa che non è possibile utilizzare qualsiasi prodotti per lo styling mai! Finché ti lavi i capelli regolarmente-idealmente, ogni giorno-per evitare l’accumulo, puoi andare avanti e continuare a acconciare i capelli con i prodotti che ti piacciono.

Mito #7: la forfora non influisce sulla crescita dei capelli.

Non c’è un sacco di ricerca in questo settore. Ma quello che abbiamo suggerisce che, mentre la forfora non causa direttamente la perdita dei capelli, è associata alla perdita dei capelli, specialmente nelle persone che hanno già a che fare con un certo livello di perdita o diradamento dei capelli. Il collegamento non è totalmente compreso, ma alcuni esperti pensano che la forfora possa interferire con il normale ciclo di spargimento dei capelli. E ha senso che il prurito costante del cuoio capelluto possa disturbare i capelli già fragili e portare alla caduta dei capelli. Se hai già a che fare con qualche perdita di capelli, è particolarmente importante gestire efficacemente la forfora per prevenire ulteriori problemi di capelli.

Mito # 8: la forfora è peggiore in estate.

In verità, non c’è una vera stagionalità alla forfora. Alcune persone lo ottengono di più in inverno, quando l’aria è meno umida, causando un cuoio capelluto sudato ma asciutto. E la maggior parte delle persone riduce lo shampoo a causa delle temperature fredde, che possono anche peggiorare l’accumulo di prodotti e fiocchi sul cuoio capelluto. Altre persone trovano che il clima caldo e umido in estate peggiora la loro forfora, possibile perché i loro scalpi sono più grassi con il sudore. E sì, alcune persone si occupano di forfora tutto l’anno.

Mito #9: Tutti i fiocchi sono un segno di forfora.

Come abbiamo detto, ci sono molte condizioni che possono causare desquamazione simile alla forfora. Se noti fiocchi sul cuoio capelluto o nei capelli, potrebbe essere dovuto a uno dei seguenti:

La dermatite seborroica è un’altra condizione che può causare forfora e desquamazione del cuoio capelluto. Appare spesso come eruzione cutanea rossa, gonfia e grassa che può avere fiocchi o crosta bianchi o gialli. Inoltre, come osserva il Dr. Kim, la dermatite seborroica non è solo limitata al cuoio capelluto; puoi trovare chiazze traballanti nelle sopracciglia, nella barba, nelle orecchie, nel petto e in altre pieghe della pelle.

La dermatite da contatto è una reazione a qualcosa che è irritante per la pelle o qualcosa a cui sei allergico. In entrambi i casi in genere provoca un’eruzione cutanea rossa che può prurito, bruciare e gonfiarsi. Può anche causare la pelle a diventare pruriginosa e secca, possibilmente con conseguente desquamazione o desquamazione. Se si verifica una dermatite da contatto sul cuoio capelluto, potrebbe essere dovuta a una reazione a uno shampoo, un balsamo o un prodotto per lo styling.

La psoriasi del cuoio capelluto è un altro problema simile alla forfora, ma sembra un po ‘ diverso. Psoriasi una condizione autoimmune che si traduce in spessa, squamosa, macchie argentee di pelle che può anche prurito e fiocco. Quando è sul cuoio capelluto, può causare secchezza, prurito, sanguinamento, bruciore e dolore, dice l’AAD.

Eczema è un termine generale che descrive alcune condizioni diverse. La forma più comune di eczema, dermatite atopica, provoca chiazze di pelle secche, rosse e pruriginose che possono sfaldarsi. La dermatite atopica è più spesso visto in luoghi come le mani, caviglie, piedi, ginocchia e gomiti. Ma può sicuramente anche influenzare il cuoio capelluto.

Essenzialmente, ciò che sembra forfora potrebbe essere molte cose diverse. Se non sei sicuro di quale sia il tuo, o se hai problemi a trattarlo da solo, è importante essere diagnosticati correttamente da un dermatologo certificato da bordo.

Quindi qual è il modo migliore per trattare la forfora?

A seconda di cosa sta causando la forfora sul cuoio capelluto, il trattamento può essere semplice o più complicato.

Se si dispone di forfora run-of-the-mill o dermatite seborroica lieve, si dovrebbe iniziare con uno shampoo anti-forfora over-the-counter. Questi contengono ingredienti antifungini come ketoconazolo, solfuro di selenio o zinco piritione, che possono aiutare a gestire il lievito che guida la forfora.

Prodotti da provare:

• Neutrogena T/Gel Shampoo Terapeutico ($16, Amazon)
• Klorane Lenitivo & Anti-Irritante Shampoo Con Peonia ($20, Ulta)
• la Testa sulle Spalle e Clinici Forza ($21 per un pacchetto di 2, Amazon)
• Oribe Serena cuoio Capelluto Shampoo Anti-Forfora ($46, Dermstore)

Se il vostro fiocchi sono causati da un cuoio capelluto secco, si vuole fare calmante e idratante per il vostro cuoio capelluto è una priorità assoluta. Ciò potrebbe significare passare a uno shampoo delicato, privo di profumo e solfato e possibilmente utilizzando un balsamo o una maschera per capelli profondamente idratanti occasionali.

i Prodotti da provare:

• Aveeno cuoio Capelluto Lenitivo Latte di Avena Miscela di Shampoo ($7, Amazon)
• di Specialità Farmaceutiche Gratis & Clear Shampoo ($11, Dermstore)
• Tresemme Pro Pura Luce, Umidità Shampoo ($6, Target)
• Briogeo non Disperate, la Riparazione! Deep Conditioning Mask ($36, Dermstore)

Se i tuoi fiocchi sono causati da una reazione di dermatite da contatto, assicurati di usare shampoo e balsami delicati che manterranno il cuoio capelluto idratato senza aggravarlo mentre guarisce. (Controlla le raccomandazioni di cui sopra per un cuoio capelluto asciutto.) Se il cuoio capelluto si sente davvero sensibile, potrebbe anche essere necessario ridurre la frequenza del vostro shampoo per il momento.

Se la forfora è più grave, intensamente prurito, o provoca stillicidio o sanguinamento quando si gratta a esso, questi sono segni che può essere dovuto a una condizione più grave, come eczema, psoriasi, o un grave caso di dermatite seborroica. Se si pensa che è il caso, o hai provato over-the-counter prodotti senza successo, è importante parlare con un dermatologo bordo certificato per ottenere una diagnosi corretta. Possono raccomandare l’uso di trattamenti come uno shampoo a base di catrame, prodotti contenenti acido salicilico, terapia della luce o farmaci da prescrizione.

In definitiva, ricorda che la forfora è un problema molto comune con molte possibili cause. Una volta che fai il lavoro investigativo di capire cosa sta causando la tua forfora, sarai in grado di gestire in modo più efficace quei fiocchi. Quindi non esitate a ottenere il parere di un dermatologo.

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