Cerchi le punte su come studiare per USMLE® Punto 1? Osmosi Medical Education Fellow e studente di medicina Yousif Hanna offre sette passi attuabili si può prendere per affrontare questo esame epocale.

Il giorno è finalmente arrivato. È una sensazione bizzarra, un mix di ansia ed eccitazione. Durante i nostri viaggi di scuola medica, abbiamo questi posti di blocco. Alcuni sono emotivi, come vedere il tuo primo paziente o entrare in sala operatoria per la prima volta. Altri sono più pratici e potrebbero non essere così piacevoli: seduti in un centro Prometrico per ore prendendo il tuo MCAT. Con il passaggio 1, stai entrando in uno spazio mentale diverso che è nuovo, ma non completamente sconosciuto. In un certo senso, l’hai già fatto più volte in passato, dopo aver effettuato numerosi test lunghi. Queste esperienze hanno dimostrato che sei resiliente, dinamico e intelligente. Dopo tutto, siete arrivati a questo punto!

Come studenti di medicina, ci piace avere piani chiari e trovare metodi testati per affrontare i nostri obiettivi. In questo post del blog, ho intenzione di condividere sette consigli su come affrontare Passo 1 studiare in modo da poter passare questo esame a pieni voti.

Suggerimento #1: Sii proattivo, inizia presto

La maggior parte della tua conoscenza USMLE Step 1 verrà dai tuoi anni preclinici. Essere impegnati durante il primo e il secondo anno di scuola medica. Ciò non significa che si dovrebbe iniziare UWorld il primo giorno della scuola di medicina, o anche un anno. Invece, adottare un approccio pratico di apprendimento per il bene di imparare la medicina piuttosto che studiare per l’esame di fine del blocco. Fare flashcard su Osmosi come si va anche risparmiare un sacco di tempo più tardi, quando si sta rivedendo per passo, come sono collegati con le diapositive del corso, in modo da sapere esattamente dove andare per la revisione se ti trovi in difficoltà la revisione di un pezzo specifico di informazioni. Alla fine di ogni sistema o blocco, metti in pausa e assicurati di coprire eventuali lacune che non erano coperte dal tuo curriculum.

Suggerimento #2: Fai quante più domande possibili

Durante i tuoi anni preclinici, fai quante più banche di domande possibili. USMLE Step 1 Q-Bank di Osmosis può essere una grande risorsa per aiutarti a impegnarti in questa forma attiva di apprendimento. Affronta le domande non solo come strumento per misurare le tue conoscenze, ma come strumento per l’apprendimento. Potresti non avere la possibilità di andare oltre tutte le domande che vorresti durante la tua settimana. Usa l’estate prima del tuo passo o scegli tre o quattro giorni ogni mese per tornare indietro e fare domande come una forma di revisione di sistemi o argomenti che hai già trattato.

Suggerimento #3: Scegli le risorse giuste per te

La maggior parte degli studenti utilizza una combinazione di UWorld, First Aid e Pathoma. Ci sono un numero enorme di risorse tra cui scegliere, e si avrà diverse raccomandazioni. Non esiste una giusta combinazione di fonti. In realtà, questa decisione dovrebbe essere basata sul tuo stile di apprendimento.

Suggerimento #4: utilizza uno strumento di pianificazione

Crea un programma flessibile e sii pragmatico con il tuo approccio. Ad esempio, eseguire una prova per una settimana o tre giorni prima di iniziare lo studio dedicato e verificare se è possibile seguirlo. Osmosi ha un grande, automatizzato USMLE Passo 1 programma di studio strumento. È possibile inserire tutte le risorse e giorni di studio e Osmosi creerà una lista di controllo quotidiana per voi.

Suggerimento 5#: approccio First pass, second pass

Dedica il 70-80% del tuo tempo per un primo passaggio strutturato attraverso First Aid, Pathoma e UWorld. Quindi, utilizza l’altro 20-30% del tuo tempo per fare un secondo passaggio e superare le domande sbagliate e contrassegnate in Uworld.

Suggerimento #6: Non ignorare la tua salute mentale

Il periodo di studio dedicato può essere molto stressante. Assicurati di scegliere un’attività rilassante per destress. Parlare con gli amici, cucinare o lavorare sono solo alcune opzioni. Dipende davvero da te e dalle tue esigenze. Se ti senti bruciato, non aver paura di raggiungere le persone. Prenditi un giorno o due di riposo. Con il programma di studio Osmosis Step 1, puoi anche aggiungere giorni di riposo e regolerà automaticamente il tuo piano di studi.

Suggerimento #7: Riconosci che c’è di più nella vita del passo 1

Questo test è solo un “passo” di molti nella tua carriera medica. Mentre il test è importante, è solo un fattore nella tua applicazione (e abbastanza presto, sarà pass/fail, un grande sollievo per molti studenti). Adotta un approccio mentale positivo: c’è di più nella tua vita di questo test. Ricordate perché si voleva essere un medico in primo luogo: questa è una delle carriere più onorevoli che puoi intraprendere, dedicata a fornire cure empatiche per gli altri.

Buona fortuna nella preparazione del passo 1!

Informazioni su Yousif

Yousif Hanna si è laureato all’Università di Harvard con una laurea in Biologia molecolare e cellulare. Ha lavorato come coordinatore di ricerca presso il Massachusetts General Hospital e attualmente è uno studente di medicina del terzo anno presso la Thomas Jefferson University di Philadelphia. Yousif è anche un laureato del programma Osmosis Medical Education Fellowship.

USMLE® è un programma congiunto della Federazione delle Commissioni mediche statali (FSMB) e del National Board of Medical Examiners (NBME). I nomi dei test e gli altri marchi sono di proprietà dei rispettivi detentori del marchio. Nessuno dei titolari del marchio sono approvati da né affiliato con Osmosi o questo sito
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