6 Segni Hai paura dell’impegno, anche se ti piace davvero qualcuno
Qualcuno mi ha appena chiesto se potevo uscire venerdì sera e mi ci sono volute due ore per rispondere al testo. Non ho impegni per venerdi’. Mi piace la persona che mi ha chiesto di uscire il Venerdì. Mi piacerebbe vedere questa persona venerdì, ma ahimè, non posso impegnarmi. Sono indeciso, e anche in questo microcosmo di un esempio, la mia maggiore impegno-fobia è in mostra. Sono le 11 di sera, sai dove sono i segni che hai paura dell’impegno?
Perché probabilmente sono in agguato in un vicolo buio del tuo subconscio, fumando sigarette e pronti a sabotare la tua prossima relazione! Wow, e ‘ buio! Ma è anche come mi sento sulle mie paure intorno impegno. Si sono nascosti nella parte posteriore della mia mente, inosservato fino a poco tempo.
Pensavo che le mie relazioni fallissero perché non ero amabile, o perché le persone mi conoscevano abbastanza bene a un certo punto e dicevano ” CIAO PER SEMPRE!”perché sono spaventoso. Anni di terapia, lavorando attraverso i sentimenti, una grave perdita, e onestamente, avvio di un podcast che mi ha costretto ad andare su 28 date finora ha trasformato quella storia mi racconto in giro. Alla fine ho deciso di credere al mio terapeuta e accettare che no, non sono amabile, ma sono terrorizzato dall’intimità. (Sta prendendo tutto per me per non tornare indietro quell’ultima frase in questo momento! La vulnerabilità è difficile!)
Ho sempre avuto amicizie strette, e ho avuto un’infanzia estremamente felice modellata dai miei adorabili genitori, ma da qualche parte lungo la strada, che si trattasse di lezioni di balletto o del rifiuto della mia prima cotta, ho deciso che tutti stavano giudicando me e il mio corpo in peggio e nessuno mi avrebbe voluto, quindi ho faticato a impegnarmi Vaffanculo! Ti ho gia ‘ spaventato?
La cosa divertente era che spesso mi piacevano molto le persone a cui avevo difficoltà a impegnarmi. Ma mi piacerebbe finire per andare dopo le relazioni che sapevo aveva una data di fine si avvicina rapidamente, o che sapevo che non avrebbe avuto le pressioni di girare sul serio. Gary Brown, un esperto di relazioni di primo piano a Los Angeles che lavora con single e coppie, per ottenere chiari su ciò che i segni si potrebbe avere paura di impegno sembrano in realtà.
il Bastone Di Allacciamenti
il super comodo fare fuori nudo in un letto con qualcuno, ma inorridito quando gli chiedono di prendere la colazione la mattina successiva? O peggio, per andare a vedere un film il venerdì? Un segno abbastanza evidente che hai paura di impegno è se ” si evita del tutto e solo impegnarsi in collegamenti casuali,” dice il dott. Ha perfettamente senso. Se non è solo una fase post-rottura, si potrebbe evitare qualcosa.
I tuoi amici lo notano
Probabilmente stai esibendo un modello di impegno-fobia se “trovi che i tuoi amici stanno chiedendo,’ Lui (o lei) è stata una grande partita per te? Perché hai lasciato andare?, “dice il dottor Brown. E se noti che tendi ad allontanarti dall’impegno e vuoi cambiare quell’abitudine, “probabilmente è un buon momento per parlare con familiari e amici delle loro prospettive sul perché questo potrebbe essere”, aggiunge il dottor Brown.
Voi Smack Parlare Relazioni
Questo può sembrare sciocco, ma se “spendere il vostro tempo cercando di giustificare il motivo per cui i rapporti non sono buoni” probabilmente hai paura di loro, dice il Dr. Brown. È l’ultima forma di negging: stai negando l’impegno, e forse è perché lo vuoi davvero.
Scegli le persone sbagliate
*Alza entrambe le mani.* Un’enorme bandiera rossa che hai paura dell’impegno è se “continui a scegliere i cattivi ragazzi dall’aspetto davvero caldo che sono al sicuro perché sai segretamente che non sono un buon partner a lungo termine”, spiega il dottor Brown. Anche se io non vado sempre per lo stereotipo “bad boys hot-looking,” Io scelgo gli uomini non disponibili. E ” il mio modo preferito per evitare le relazioni, perché mi permette di mettere tutta la colpa su me stesso e come non ero abbastanza! #Sano.
Non puoi impegnarti in altre aree della vita
Se hai paura di impegnarti in relazioni in generale, “potresti anche avere paura di prendere impegni in altre aree della tua vita”, afferma il dott. Se stai semplicemente avendo problemi a impegnarsi in una persona o una relazione, probabilmente non hai paura dell’impegno in senso generale, spiega. Ma se si lotta per impegnarsi in altre cose come un nuovo lavoro o una mossa cross-country, si può solo generalmente avere paura del cambiamento. “Sei così abituato ad essere single che non rinuncerai ad alcuni dei vantaggi di essere single”, spiega il dott.
Hai Paura Dell’Abbandono
Questo è un grande. Spesso, non ci rendiamo nemmeno conto che abbiamo paura dell’abbandono, ma questa paura può congelare la tua capacità di essere emotivamente coinvolto con qualcuno, anche se ti piacciono molto, dice il dottor Brown. Se “il tuo cuore è stato così spezzato una o più volte”, o hai paura di avere un matrimonio travagliato come i tuoi genitori, ci sono molte ragioni per cui potremmo aver paura di aprirci a una relazione romantica, spiega il dottor Brown.
“Inconsciamente hai paura della cosa che vuoi — un forte desiderio di avere una profonda connessione emotiva con qualcuno”, dice il dottor Brown. “Hai una paura inconscia di essere aperto e vulnerabile, che è davvero la pietra angolare di ogni vera relazione intima.”Se questo ti suona familiare, il dottor Brown consiglia di parlare con un terapeuta specializzato in relazioni.