Per quanto riguarda i benefici per la salute delle super bacche, le bacche di Maqui sono le prime tra uguali. La bacca di Maqui è un frutto selvatico esotico che cresce prevalentemente in Cile. L’albero Maqui è dioico, sempreverde, e cresce fino ad un’altezza di 4-5 metri. Maqui berry picchi altri super bacche come mirtilli e lamponi a causa della sua alta concentrazione di antiossidanti.

Cosa rende sane le bacche di Maqui?

Gli studi hanno dimostrato che le bacche di Maqui contengono un rapporto più elevato di antociani, che sono antiossidanti responsabili della stabilizzazione dei radicali liberi. Gli scienziati hanno scoperto che le bacche di Maqui contengono anche flavonoidi, proantocianidina, delfinidine e acidi fenolici. Questi composti avvantaggiano i nostri corpi in molti modi come ridurre il rischio di malattie croniche. Sebbene altri superfruits possano contenere gli stessi composti antiossidanti, gli esperti dicono che le bacche di Maqui possono contenere il doppio della concentrazione. Ecco perché le bacche di Maqui si sono guadagnate un posto al sole tra nutrizionisti, produttori di alimenti naturali e individui interessati alla salute naturale.

Polvere di Maqui

Poiché le bacche di Maqui si trovano solo nella regione della Patagonia, nel sud del Cile, è difficile trovare frutti di bacche di Maqui freschi sugli scaffali dei nostri supermercati. Tuttavia, le bacche di Maqui si trovano in varie forme come il succo di Maqui e le polveri di Maqui. Puoi trovare facilmente la polvere Maqui dai rivenditori su Amazon e goderti i seguenti benefici per la salute della polvere Maqui.

Aumenta la salute degli occhi

Con tutti i dispositivi elettronici che usiamo ogni giorno, i nostri occhi sono esposti alla luce che può danneggiarli. Mentre potremmo non essere in grado di evitare completamente i nostri dispositivi elettronici, il sole e le luci fluorescenti, possiamo mitigare gli effetti dell’esposizione alla luce. Gli scienziati hanno scoperto che gli antiossidanti presenti nella polvere Maqui aiutano a proteggere le cellule oculari dai danni indotti dalla luce.

Riduce gli effetti dell’infiammazione

Delphinidin, che è un antiossidante trovato nelle bacche di Maqui ha proprietà antinfiammatorie. Prevenire l’infiammazione è uno dei ben noti benefici per la salute della polvere Maqui. Gli esperti dicono che il consumo continuo di polvere di bacche di Maqui riduce il rischio di condizioni di salute associate all’infiammazione. Questi includono diabete di tipo 2, malattie cardiache, infiammazione polmonare e artrite.

Previene le malattie cardiache

Gli antiossidanti presenti nella bacca di Maqui aiutano a ridurre l’infiammazione nei vasi sanguigni. Numerosi studi hanno dimostrato che l’alta concentrazione di antociani presenti nelle polveri Maqui aumenta la salute del cuore. Il consumo di polvere di bacche di Maqui riduce le possibilità di ipertensione, riducendo quindi il rischio di malattie cardiache.

Ridurre i livelli di zucchero nel sangue

Uno dei benefici per la salute della polvere Maqui sta aumentando il metabolismo del corpo. Questo aiuta il corpo ad abbattere gli alimenti con alto contenuto di colesterolo molto più velocemente. Oggi, nutrizionisti e personal trainer raccomandano le bacche di Maqui per le persone che cercano di perdere peso e mantenersi in forma.

Effetti anti-invecchiamento

I raggi ultravioletti del sole fanno invecchiare velocemente la nostra pelle. Tuttavia, le bacche di Maqui aiutano a prevenire e ridurre il danno cellulare dai raggi ultravioletti. Questo aiuta la nostra pelle a guarire e ringiovanire facilmente ogni volta che passiamo più tempo sotto il sole. Gli studi hanno dimostrato che le persone che consumano la polvere Maqui per periodi più lunghi sperimentano meno effetti di invecchiamento come la pelle secca, il tono della pelle non uniforme e l’ottusità della pelle.

Aumenta il sistema immunitario

In genere, gli antiossidanti sono altamente benefici per il nostro corpo, perché aiutano ad eliminare e ridurre il livello di tossine. In definitiva, l’immunità del nostro corpo viene potenziata poiché gli antiossidanti presenti nelle bacche di Maqui regolano il livello di colesterolo nel nostro corpo, abbassano la pressione sanguigna e aumentano la nostra salute cardiovascolare.

Puoi consumare la polvere Maqui aggiungendola come sapore al tuo succo di frutta, tè, caffè e altre bevande. È importante consumare la polvere Maqui nella sua forma grezza in modo da sfruttare al meglio i benefici per la salute della polvere Maqui. Pertanto, non dovresti cucinare la polvere Maqui in quanto ciò erode il valore nutritivo della bacca e la rende meno benefica per il tuo corpo. Dati i numerosi benefici che si possono accumulare dal consumo di polvere Maqui, si dovrebbe scopo di aggiungerlo alla vostra dieta.