Probabilmente evidente dal mio uso di un negativo in quella frase, questo è qualcosa su cui sto lavorando.

Fino ad ora, ho incorniciato la maggior parte di tutto con “il negativo.”In realtà mi considero un ottimista, ma sono un “ottimista” nel senso che sono un idealista — e questo mi rende un critico. Ho una ricca immagine interiore di come penso che le cose dovrebbero essere o, per lo meno, potrebbero essere migliori, e la mia reazione istintiva è quella di abbattere tutto ciò che mi circonda in un ciclo continuo di ragionamento deduttivo ed eliminazione- ” no no no no no enough non abbastanza buono enough non così yet non ancora.”Penso che sia perché sto perseguendo o difendendo qualche ideale “migliore”, ma in realtà sto solo riempiendo il mio spazio di testa con una serie di “no” come la spedizione di popcorn.

So che anche gli altri là fuori lo fanno.

Ma la vita detesta un vuoto. La vita ha bisogno di qualcos’altro per riempire il vuoto, altrimenti la stessa merda si precipiterà di nuovo.

Sii consapevole di te stesso

Abbastanza per sapere quando qualcosa è giusto per te.

Basa le tue decisioni su marcatori interni piuttosto esterni — motivazione intrinseca piuttosto che estrinseca. (E la maggior parte dei nostri marcatori – come soldi, sguardi, ecc. – sono esterni. Quindi ci vuole un po ‘ di rilavorazione per capire davvero cosa vogliamo.)

Devi essere in grado di discernere quando qualcosa è giusto. Devi essere pronto a passo fino a pipistrello per la tua vita in questo momento – non più tardi, quando è conveniente o ideale. Devi cogliere le opportunità man mano che si presentano, non un periodo di tempo “un giorno”, e devi fidarti abbastanza di te stesso in modo da poter andare con loro.

Essere attivo.

Non intendo lavorare, anche se va bene. Voglio dire davvero agire. Troppo spesso rimaniamo bloccati in loop teorici- “un giorno”, “dovremmo”, ” e se?”ecc. – non sono mai arrivati a buon fine.

Nella misura in cui il processo di pensiero stesso si sente catartico (anche se spesso si auto-sabota alla nostra felicità a lungo termine, ma questo è un altro post), quindi continua a trasportare.

Ma nella misura in cui vogliamo qualcosa di più, dobbiamo effettivamente agire.

Essere impegnato — essere “check-in”

Essere presente — nel tempo e nello spazio.

Heidi Priebe ha scritto,

“Devi impegnarti completamente. Non puoi amare le persone a metà strada. Non puoi lasciare incompiuti affari importanti. Non puoi deliberatamente metà culo il tuo lavoro o la tua relazione o qualsiasi altra area della tua vita perché ti senti più a tuo agio quando hai un piede fuori dalla porta. Devi decidere cosa stai dentro e poi andare fino in fondo con esso. Devi realizzare la libertà e la possibilità che esiste all’interno dell’impegno.”

Vivi la tua vita al suo interno, nella stanza in cui ti trovi piuttosto che vagare sul retro o al piano di sopra o ovunque tendi ad andare alla deriva. Siediti con te stesso. Siediti nella stanza. Essere lì nel tempo e nello spazio — nella mente e nel corpo.

Sii più coraggioso di quello che senti

La realizzazione non viene con facilità o comodità.

“Devi essere disposto a dimensionare situazioni di disagio, riconoscere che ti sentirai un po’ fuori dalla tua portata mentre ti impegni in esse, e quindi fare la scelta consapevole di impegnarti comunque. Devi imparare a disconnetterti da quella parte di te stesso che ti dice: ‘No, fermati, ritirati. Devi fare a botte, nonostante tutto. Devi agire in un modo che è in sfida consapevole e deliberata delle tue paure.”

Ed essere in grado di farlo è davvero di sviluppare la fiducia che viene dal ciclismo attraverso i passaggi 1-4 abbastanza volte che ci si sente più naturale nel tempo.

Una buona vita è dal vederlo come una serie di pensieri costruttivi — non riduttivi—. Si tratta di essere abbastanza consapevoli di sé per sapere cosa vogliamo. Si tratta di agire, ogni giorno, per arrivarci. E si tratta di fare tutto questo anche se abbiamo paura, confidando che ci sia roba buona dall’altra parte.