Kerry Martin, 34
Ho ottenuto la mia diagnosi per la schizofrenia circa cinque o sei anni fa, ma ho avuto problemi di salute mentale in una forma o nell’altra da quando ero abbastanza giovane. La prima volta che sono stato in ospedale è stato quando avevo 15 anni.
Quando ero un adolescente, stavo diventando estremamente vittima di bullismo a scuola al punto che letteralmente non parlerei con nessuno al di fuori della mia famiglia immediata per un mese alla volta. Anche se stavo andando a scuola, nessuno ci avrebbe parlato di me e io ero sempre più isolata, casa mia situazione era abbastanza difficile, sentivo di non avere il sostegno e le cose solo una sorta di spirale in tutto e per tutto nella mia testa fino a che non era abbastanza confuso su ciò che è reale e ciò che non lo era.
in pratica ho avuto tutti i tipi di problemi di salute mentale, che generalmente influenzato la mia vita abbastanza male, ma ha mantenuto messa giù alla depressione. Per molti dei miei 20 anni, ero davvero molto male. Non uscivo di casa molto, passavo la maggior parte della mia vita a letto con una coperta sopra la testa, desiderando che il mondo andasse via. Poi, alla fine dei miei 20 anni, sono stato aggredito, un sacco di cose sono andate male e sono finito in ospedale dove alla fine mi è stata diagnosticata una psicosi. Sono stato indirizzato al team Insight per la psicosi per la prima volta che sono stati fantastici e mi hanno davvero aiutato a cambiare la mia vita, mi hanno portato in pista in un posto dove sono stato in grado di fare una laurea. Da allora mi sono sposato, sto lavorando, la vita è di nuovo abbastanza buona.
Prima di allora, la vita era molto confusa. In una buona giornata potevo essere in giro e vedere gli amici, ma i giorni buoni stavano arrivando sempre meno spesso e passavo più tempo bloccato a casa, intrappolato con le idee nella mia testa e con le voci.
Ho passato molto tempo sentendomi molto in colpa per cose che non potevano essere colpa mia. Cose come terremoti, disastri naturali, li stavo collegando con me stesso in modi che non avrebbero avuto senso per nessuno all’esterno. Ad esempio, a volte ho pensato che se mi alzassi dal letto, potrebbe causare un terremoto dall’altra parte del mondo, quindi mi rannicchiavo in una palla e cercavo di rimanere davvero immobile. E questo è stato terrificante perché la mia diagnosi completa è disturbo schizoaffettivo, è un mix di schizofrenia e bipolare, quindi oltre a sentire voci e ottenere idee insolite, ho anche stati d’animo che vanno alti e bassi. Essere maniacale non è così divertente come sembra perché molte persone pensano, sì, sembra fantastico, pensi di essere ricco e famoso e qualsiasi altra cosa, ma per me è stato come, ‘ Se ho tutti questi superpoteri, perché il mondo è ancora un posto di merda? Chiaramente è tutta colpa mia ed è tutta mia responsabilità risolvere e ho bisogno di fare qualcosa per fermare tutti questi milioni di persone che muoiono ogni giorno.’
E ‘ stato terrificante. Penserei che tutti gli altri lo sapessero, quindi quando uscivo, la gente mi guardava per strada e mi guardava e mi indicava e fissava. E ho pensato che stava accadendo perché ero una persona terribile e malvagia che era responsabile di tutte le cose brutte che accadevano nel mondo.
Alcune persone mi hanno capito, penso in particolare le persone che hanno avuto la depressione perché molti dei miei pensieri sono come la depressione, ma con grandi stivali stompy. Alcune persone non capivano. Mi rende un bersaglio, perché le persone hanno molte strane idee su come sono le persone con schizofrenia o le persone che sentono voci. Ho avuto persone dire che sono violento o pericoloso o spaventoso o mentire su cose, o non ci si può fidare, e niente di tutto ciò è vero. Il fattore di rischio per la violenza per le persone che sentono voci è lo stesso che per tutti gli altri.
C’è uno stigma sulla schizofrenia in particolare, e la psicosi, che mi fa davvero. I termini vengono usati in modo quasi scherzoso, in una sorta di orrore/asilo/manicomio/Halloween, è quasi come se le persone non pensassero di essere una cosa reale che accade alle persone reali. Conosco persone che sono state diagnosticate da uno psichiatra per un decennio o due e dicono ancora: “Beh, non posso averlo perché significherebbe che sono un terrificante assassino di ascia”, quando chiaramente non è ciò che lo psichiatra significa, è solo una descrizione di una malattia, ma è quello che usare questi termini, anche in divertimento, come sinonimo di “freak show” fa alla gente.
Per me ora, è quasi come una brutta giornata in questi giorni è quello che un buon giorno usato per essere. Sono sposato, lavoro come ricercatore in materia di salute mentale e ho due splendidi conigli da compagnia che sono una gioia. I miei conigli si chiamano Nye Bevan ed Edith Cavell, dal nome di personaggi famosi nella storia della salute pubblica. Ho un sacco di hobby, vado a correre, ho davvero una vita ora ed è molto meglio di quanto non fosse una volta. Ho messo un sacco di che verso il basso per avere davvero un buon supporto da parte del NHS early intervention Insight Team per i servizi di psicosi, hanno assolutamente mi ha aiutato a trasformare la mia vita intorno e continuava a dirmi che anche se stavo ancora avendo problemi, ho potuto avere una buona vita intorno a questo e ho potuto gestire. Sono abbastanza sconvolto dal fatto che negli ultimi anni, abbiamo visto molti tagli al NHS, la salute mentale è stata colpita particolarmente male da questo e sono preoccupato che quei servizi non saranno più lì per le persone che ne hanno bisogno. Quindi voglio ancora che le persone raggiungano e parlino con le persone, ma anche che facciano campagna per rendere disponibile il supporto.
C’è speranza. Un sacco di condizioni di salute mentale sono molto curabili e alcuni di loro si può essere completamente meglio entro un anno o giù di lì e alcuni di loro, anche se non sei completamente meglio, come le mie voci, si può imparare ad avere una vita abbastanza buona. Faccio un sacco di economia sanitaria e sappiamo che ogni £1 speso per l’intervento precoce nei servizi di psicosi risparmia circa £9 nei prossimi cinque anni in tutti i tipi di servizi diversi, ma è ancora un sistema di pagamento anticipato e il denaro non è proprio lì. E questo non ha nemmeno alcun senso finanziario, non importa l’enorme costo umano delle persone che hanno la loro vita rovinata.
Una cosa che direi alle persone che forse conoscono qualcuno che ha problemi di salute mentale: non devi essere un esperto per fare molta differenza nella vita di qualcuno, devi solo essere un amico. E anche se non riesci a risolvere tutti i loro problemi, va bene, cerca di continuare a mantenere la persona coinvolta in cose a cui è andata prima e incoraggiandola a fare cose che fanno parte della vita normale per loro. Quando divento malato, tendo a isolarmi così esco dal contatto con le persone e alla fine alcune persone smetteranno di chiedermi cose perché non vengo mai. È importante continuare a cercare di rimanere in contatto con i tuoi amici e incoraggiarli, perché quando iniziano a migliorare, questa sarà una parte davvero importante del loro recupero.
Se si verificano problemi di salute mentale e hanno bisogno di supporto, contattare Rethink