Messaggio di Lucha: World traveler, culinary student and Media Director at Paleo Flourish Magazine. Lucha proverà la maggior parte del cibo, ma preferisce il cibo indiano, tailandese e messicano sopra ogni altra cosa. Attualmente sta cucinando, mangiando, facendo la spesa o sfogliando ricette su Pinterest.

Le insalate sono ottime, ma senza un buon condimento, hai appena un mucchio di verdure crude (beh, occasionalmente cotte). Sono spesso inorridito da quello che va in quelle medicazioni acquistate al negozio, quindi ho preso l’abitudine di fare il mio. Per fortuna diversi genius Paleo-friendly food blogger hanno capito come trasformare quelle medicazioni classici come ranch e caesar in quelli che tutti noi possiamo godere!

Il seguente elenco include anche alcune deliziose vinaigrette e altri tipi di condimenti. Ecco le nostre ricette preferite per condire l’insalata Paleo!

Top 3 insalata Paleo condimento ricette

1. Almost Ranch Dressing

L’ingrediente segreto nel “quasi” ranch dressing di Rach è l’anacardio crudo e non salato che assorbe durante la notte. Un po ‘ di pianificazione in anticipo è coinvolto, ma se si desidera che la texture perfetta per il vostro condimento per l’insalata è valsa la pena. Io non sono un grande fan di aneto quindi mi limiterò a bastone con l’erba cipollina come il richiamo sapore principale di questo ricco e cremoso vegan-friendly spogliatoio!

2. Tangerine Lime Balsamic Dressing

Adoro questa ricetta per quanto sia molto semplice. Il titolo dice praticamente tutto. Due succhi di agrumi, oltre a balsamico e un po ‘ di olio d’oliva, naturalmente, e si dispone di un fresco, gustoso, Top 30-friendly condimento per l’insalata che è fresco, leggero e perfetto per una semplice insalata! Le ricette accompagnare insalata sembra anche essere la partita perfetta-semplice, fresco e sano. Cosa si potrebbe chiedere di più?

3. Vinaigrette di pera di Digione con cipolla calda e Chutney di pera

Può richiedere un po ‘ di lavoro, ma questa ricetta vinaigrette sembra positivamente INCREDIBILE! Se non sai come fare il chutney fruttato, questa è l’occasione perfetta per imparare. Si inizia caramellando cipolla e aglio (sii paziente!) e una volta rosolato, aggiungere le pere e lo sciroppo d’acero nel mix. Poi si mescolano le parti vinaigrette separatamente e top un letto di verdure con questo delizioso mix che va anche grande con noci e mirtilli secchi. Ricordatevi di optare per l’olio d’oliva e NON l’olio di vinaccioli in quanto quest’ultimo non è Paleo!

Ancestral Chef Paleo Salad Dressing Ricetta

Ecco alcune deliziose ricette Paleo salad dressing dal nostro sito.

Agrumi Insalata

fatti in casa Paleo Miele Senape Condimento

Paleo Ranch Dressing

Paleo Ranch Condimenti per Insalata

1. Ranch Dressing Ricetta

Questo ranch dressing è fatto con una base di latte di cocco e Paleo mayo. Se non hai Paleo mayo a portata di mano c’è un’altra ricetta collegata in questo modo da poterlo fare prima. (Oppure è possibile acquistare Paleo mayo ora online!)

2. Casereccio Ranch Dressing

Questa ricetta è più primordiale di Paleo (a meno che non si utilizza yogurt non caseario). Yogurt e maionese? Sembra una medicazione molto ricca!

3. Fatto in casa Ranch Dressing Ricetta

Non in realtà una ricetta spogliatoio, questo è un grande mix di spezie che può essere miscelato con la vostra scelta di mayo paleo-friendly o crema non casearia o yogurt. Posso pensare ad alcuni altri grandi usi per questo mix di spezie (marinata, chiunque?).

4. Paleo Ranch Dressing Ricetta

Non c’è mayo o addensante utilizzato in questa ricetta quindi mi chiedo se la consistenza è abbastanza buono da tenere. Diverse spezie e olio d’oliva sono mescolati con latte di cocco. Sembra delizioso, ma può essere meglio mescolato in un’insalata invece di essere usato per immergere verdure crude.

5. Ranch Dressing

Da quando Paleo blogger Michelle ha imparato a fare il suo Paleo mayonaisse, la sua ispirazione per deliziosi condimenti per insalata è stata incessante! Lei descrive succintamente la sua ricetta Paleo Ranch dressing qui e dà alcune raccomandazioni su accompagnamenti perfetti con cui servirlo.

Vinaigrette e condimenti italiani per insalata paleo

1. Dragoncello francese Scalogno Vinaigrette

Ah dragoncello, uno dei meno noti (e a mio parere, totalmente sottovalutato!) erbe che rendono questa vinaigrette davvero POP! Inoltre, ci sono alcune informazioni sui benefici per la salute di dragoncello in modo da poter saperne di più su di esso troppo.

2. Ginger Dijon Vinaigrette

Questa ricetta ginger Dijon dressing è basso sulle istruzioni e alto sul sapore! L’elenco degli ingredienti è anche breve e non c’è bisogno di andare alla ricerca di eventuali oggetti oscuri sia.

3. Dijon Scalogno Vinaigrette

Amo le ricette che colpiscono quel grande equilibrio di Digione e miele e questo è fenomenale.

4. Ricetta italiana

Questa ricetta è la base perfetta per qualsiasi erbe fresche si sceglie di includere. Lisa usa il prezzemolo italiano a foglia piatta (in linea con il tema italiano), ma lo lascia anche aperto nel caso in cui non lo hai o vuoi semplicemente usare qualcos’altro.

5. Easy Salad Dressing For Two

Ecco una semplice vinaigrette da Grass Fed Girl che è perfetta per una festa di due persone e va bene con la sua ricetta di polpette nutrite con erba (fornisce un link nel post). Attenzione però che stevia non può essere Paleo-friendly in modo da optare per lo sciroppo d’acero se avete intenzione di essere severi su di esso.

6. Classico condimento per insalata greca

Perfetto per gocciolare su un’insalata greca, questo condimento deve essere agitato bene e poi lasciato in ammollo per ben 30 minuti.

Ricette per condimenti per insalata Caesar

1. Paleo Caesar Salad Dressing

Questa ricetta condimento è sicuro di rivelarsi degustazione come un classico Caesar Dressing. Gli aminoacidi al cocco, un comune sostituto della salsa di soia, sono OK da tralasciare se non ne hai a portata di mano (la ricetta include già il sale).

Altri condimenti per insalata Paleo

1. Condimento per insalata di avocado

Avocado e olio d’oliva rendono questo condimento abbastanza denso e cremoso.

2. Ricetta maionese paleo fatta in casa

Ecco un Mayo Paleo che può essere utilizzato come parte di un’emulsione di condimento per insalata o semplicemente da solo con qualsiasi piatto di carne o verdure arrosto!

3. Rucola con condimento al rosmarino alla fragola

Chi sapeva che la lavorazione delle fragole avrebbe potuto creare una vinaigrette così gustosa-una salsa perfetta per accompagnare la rucola leggermente amara ma saporita!

4. Ricetta maionese fatta in casa (Paleo, senza glutine)

Un’altra grande ricetta Paleo mayo, questo include olio di avocado e Digione (e ha collegamenti alle marche preferite di Brent per entrambi).

5. Condimento caldo alla pancetta

Dico sempre: “tutto ha un sapore migliore con un po’ di pancetta”. Questa medicazione utilizza effettivamente il grasso della pancetta invece del tipico olio.

Se non vuoi creare il tuo Paleo Mayo whenever

È fastidioso dover creare il tuo Paleo mayo ogni volta che vuoi creare un nuovo condimento per l’insalata, quindi il nostro trucco è comprare un barattolo di questo Paleo mayo e tenerlo nel tuo frigorifero pronto per l’uso – puoi acquistarlo online o direttamente attraverso il sito web di Mark Sisson!