Con l’anno 2020 avanti, non c’è momento migliore per pianificare una delle più grandi sfide fisiche della vita — una maratona. Ecco i 10 migliori per correre quest’anno.

Kingston City Marathon, Giamaica

Per battere il caldo sole Giamaicano, questa gara comincia presto, alle 4.30am, portando i secondi classificati attraverso i sobborghi sonnolenti di Kingston ai giardini botanici della città e ritorno. Si tratta di un percorso collinare e dovrete ottenere una mossa per finire prima che il sole diventa davvero andare intorno alle 7.30 del mattino. Giamaicani sono meglio conosciuti per sprint di maratone, così si possono trovare da soli in esecuzione una volta che il piccolo campo si diffonde. La cosa migliore di correre in Giamaica, tuttavia, è il recupero post-gara – e la cosa popolare da fare dopo la gara è dirigersi verso la vicina Hellshire o Fort Clarence beach, mangiare pesce appena pescato e tuffarsi nelle onde calde.
Quando: 15 Marzo

per saperne di più: “21 chilometri di angoscia” – il dolore, eterna realizzazione e la raccolta di pizza su Usain Bolt a Kingston, prima maratona

Maratona di Parigi, Francia

Questo è in gran parte pianeggiante, veloce maratona di Parigi del corso prende in alcune delle attrazioni più famose della città. Partendo dagli Champs Elysées, si snoda attraverso Notre Dame, Place de la Bastille e la Torre Eiffel, attraverso due dei parchi boschivi della città e lungo le rive della Senna prima di terminare su Avenue Foch in vista dell’Arco di Trionfo. Con 40.000 corridori che partecipano, è una delle più grandi maratone del mondo, e mentre negli anni precedenti la gara aveva la reputazione di essere ignorata dai parigini, negli ultimi anni il supporto della folla è stato pieno di cuore e pieno di voce. A 35 km gli organizzatori distribuiscono formaggio e vino, solo per essere sicuri di sapere esattamente in quale città si sta correndo.
Quando: 5 aprile

Big Sur Maratona Internazionale, California, USA

Mentre questo è a volte un impegnativo percorso collinare, il Big Sur Maratona Internazionale è valsa la pena, come è noto come una delle più panoramiche e belle maratone del mondo. Si snoda attraverso le foreste di sequoie della California e lungo la costa-abbracciando Hwy 1, offrendo ai corridori una vista spettacolare sull’Oceano Pacifico. Lungo il percorso c’è un elenco eclettico di musica dal vivo per aiutarti a muoverti, inclusa la vista surreale di un musicista che indossa lo smoking che suona un pianoforte a coda sul famoso Bixby Creek Bridge a metà strada.
Quando: 26 aprile

Great Wall Marathon, Cina

Così iconico si può vedere dallo spazio (quasi), la Grande muraglia di Cina, ospita anche una delle più difficili al mondo maratone. A parte il caldo-le temperature possono raggiungere i 40°C durante la gara-la sfida principale sono le molte salite ripide, tra cui un totale di 5164 passi. L’evento è un sold-out ogni anno con 2500 corridori provenienti da oltre 60 nazioni che prendono parte. Oltre a due lunghi tratti lungo la cima della parete, la gara offre un po ‘ di sollievo dall’arrampicata con una sezione piatta nel mezzo su strade asfaltate e sterrate, che ti porta in un tour attraverso pittoreschi villaggi cinesi e risaie.
Quando: 16 maggio

Kenya Safari Marathon

Correre in Kenya non è per i deboli di cuore, ma mentre di solito tutto ciò di cui devi preoccuparti è quanto siano veloci tutti, in questa gara attraverso la Lewa Wildlife Conservancy, la più grande preoccupazione sono i leoni. Ed elefanti, ghepardi e rinoceronti. Non preoccupatevi, però, il Kenya Safari Marathon in aid of Tusk-che è ora nel suo 20 ° anno, raccogliendo fondi preziosi per la comunità locale e progetti di fauna selvatica-ha coperto, con rangers armati sparsi lungo il percorso e due elicotteri pattugliano il cielo. La gara offre ai corridori una rara opportunità di attraversare le pianure selvagge dell’Africa orientale a piedi, passando branchi di antilopi e zebre lungo la strada, e competere con (o cercando di tenere il passo con) i keniani.
Quando: 29 giugno

Maratona di Berlino, Germania

Se si vuole eseguire un veloce tempo si potrebbe voler prendere in considerazione seguendo le orme dei grandi con una passeggiata attorno Berlin marathon corso. Uno dei sei “Grandi Maratone” (insieme a Tokyo, Boston, Londra, Chicago e New York), corso veloce di Berlino ha visto 10 record del mondo maratona, tra cui tutti gli ultimi sette record del mondo maschile. Il percorso è quasi perfettamente piatto, oltre che largo e dritto, specialmente nelle prime due miglia, il che significa che è improbabile che rimanga bloccato tra la folla se sei un velocista di hotrod. Il percorso non è noioso, però, con il clou il passaggio attraverso la Porta di Brandeburgo verso la fine, un simbolo struggente della divisione che ha segnato la città negli anni prima del muro di Berlino è venuto giù.
Quando: 27 settembre

Maratona du Medoc, Francia

Gravi corridori della maratona con i loro gel e Garmins potrebbe desiderare di guardare lontano ora. I corridori della Marathon de Medoc, che segue un percorso panoramico attraverso i famosi vigneti della regione, sono obbligati a indossare abiti eleganti e sono tenuti a partecipare alle 23 fermate del vino lungo il percorso. Così come i bicchieri delle annate famose, ci sono un sacco di specialità alimentari locali in offerta per aiutare la linea dello stomaco — cose come ostriche, formaggio, bistecca e gelato. Non è la tua tipica tariffa di corsa, forse, ma questa non è la tua tipica maratona. Aspettatevi divertimento e vomito in egual misura.
Quando: 12 settembre

il lago di Loch Ness, la Maratona di Scozia

Le acque nere del lago di Loch Ness hanno a lungo tenuto un fascino per i visitatori di Scozia, e non solo a causa della possibilità di avvistare il fantomatico Nessie. Questa potrebbe essere la maratona più panoramica del Regno Unito, seguendo lunghi tratti lungo la costa del loch, con una vista spettacolare sulle Highlands attraverso l’acqua. Ben lontano dal trambusto delle maratone cittadine, questa gara è amichevole e informale con un sacco di supporto locale — quando arrivi al traguardo a Inverness troverai un pasto caldo che ti aspetta.
Quando: 4 ottobre

Maratona di New York, New York, USA

di Corsa giù per Primo avenue a Manhattan, i grattacieli risplendente al sole, la folla festante cinque di profondità su entrambi i lati, è uno dei più edificanti esperienze in esecuzione. La Maratona di New York è un festival dall’inizio alla fine, che ti porta in un tour dei cinque quartieri della città, le strade fiancheggiate da persone che ti incoraggiano, alzando cartelli esilaranti e distribuendo cibo e bevande di ogni descrizione. Basta risparmiare un po ‘ di energia per le dolci colline di Central Park alla fine.
Quando: 1 novembre

Atene Autentica Maratona, Grecia

e ‘ stato 490BC quando il soldato greco Fidippide corse 26 km dall’antica città di Maratona ad Atene per annunciare la vittoria sui Persiani nella battaglia di Maratona. Il resto, come si suol dire, è storia. La maratona di Atene segue le famose orme di Fidippide, attraversando le colline panoramiche fuori città (questo non è un percorso veloce) sulla strada per uno dei più grandi finali della maratona: un giro dell’antico stadio olimpico — che fu anche la sede delle prime Olimpiadi moderne nel 1896.
Quando: 8 Novembre

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