tudta, hogy a vérszegénység okozhat hypothyreosis? Mind a vérszegénység, mind a hypothyreosis növekszik, és nem sokan veszik észre, hogy van kapcsolat a kettő között.

így vérszegénység okozhat hypothyreosis:

ha nem eszik nyugodt állapotban, a gyomor nem termel elég gyomorsav lebontani és hasznosítani a tápanyagokat az élelmiszer, mint a vas, ami a hiány. Ez akkor is megtörténhet, ha eszik sok vasban gazdag ételek, mert a gyomor nem bontja le az ételt az első helyen.

a szervezetnek vasra van szüksége a TPO előállításához, amelyet ezután pajzsmirigyhormon (Ft4) előállítására használnak. Amikor a test vashiányos, az FT4 szintje csökkenhet, a testet hipotiroid állapotba helyezve.

az FT4 aktív FT3-ra történő átalakításához vasra is szükség van, így az alacsony vasszint az FT3 csökkenését okozhatja. Ez súlygyarapodáshoz, alacsony energiához stb.

Dobott egy rakás vas a helyzet élelmiszer-kiegészítők nem oldja meg a problémát, mert a gyökér a kérdés, hogy a szervezet nem képes hasznosítani a vasat a kaját.

itt van néhány lépés, amit megtehetsz, hogy segítsen fordított vérszegénység és hypothyreosis:

1. Vonat magad enni egy nyugodt állapotban. Ne enni útközben, az autóban, stressz esetén, sietve stb. Ha nyugodt állapotban eszik, az agy megfelelő jelet küldhet a gyomornak, hogy elegendő gyomorsavot termeljen, így a szervezet felhasználhatja az étel tápanyagait. Tudom, hogy ez a lépés triviálisnak tűnik, de hihetetlenül fontos.

2. Az első lépéssel együtt azt is javaslom, hogy használjon almaecetet, keserűeket vagy HCL-kiegészítést a gyomorsavtermelés elősegítésére.

azt javaslom, hogy minden étkezés előtt vegyen be 1 evőkanál almaecetet egy kis vízzel. Ha ez nem segít, akkor vegyen be 1 csepegtetőt, amely tele van emésztő keserűséggel minden étkezés előtt és után.

ha megpróbálja ezeket a jogorvoslatokat, és nem lát javulást, akkor fontolja meg a HCL-t pepszinnel minden étkezéskor. Lásd a cikk alján található utasításokat az adagoláshoz.

3. Az első és a második lépésekkel együtt győződjön meg róla, hogy naponta eszik vasban gazdag ételeket állati forrásokból. Igen, a zöldségek, mint a spenót, vasat tartalmaznak, de nem a leginkább biológiailag elérhető forma, ezért a legjobb, ha ragaszkodunk a heme vasforrásokhoz, például a májhoz (az egyik legjobb forrás!), legeltett marhahús, csirke, vadhús, osztriga és legeltett tojás.

4. Ha a fenti lépéseket hatvan napig vagy annál hosszabb ideig megteszi, és még mindig alacsony a vasszintje, akkor beszélnék egy olyan orvossal, aki jól képzett a táplálékkiegészítésről.

lehet fordított vérszegénység, valamint hogy FT4 vissza a normális szintre?

Igen! Valójában két táplálkozási terápiás kliensem sikerrel járt ezzel a közelmúltban!

ha mélyebben szeretne belemerülni a vas tesztelésébe és a vas állapotának mérésére, nézze meg ezt a podcastot Chris Masterjohn.

ne feledje, hogy a hypothyreosis több kiváltó okok (lásd a részletes cikket hypothyreosis itt), de egy olyan egyszerű, mint ahogy javul az emésztés, így a test a szükséges nyersanyagok, hogy elég FT4. Nagyon elképesztő, hogy mit tehet a test, ha megfelelő eszközöket ad neki!

Ha személyre szabott segítségre van szüksége, laboratóriumi munkaelemzést foglalhat velem az irodámon keresztül, biodinamikus Wellness, vagy holisztikus orvosot találhat a környéken, akivel együtt dolgozhat.