Babák venni mindent körülöttük: látás, hallás, megható, szagú, és természetesen, kóstolás! Ahogy a kicsi fejlődik, így nem a táplálkozási készségek. Miután eszik Stage 2 pürék könnyedén, és érdeklődést mutatnak etetés magukat, Lehet, hogy itt az ideje, hogy vezessenek be több töltelék élelmiszerek számukra, hogy vegye fel, majd próbálja ki magát.

Lásd a Gyik alatt, hogy megértse az összes 3-as szintű finger food kérdés: mikor, hogyan, mit bevezetésére, hogy a baba. Ez lehet egy rendetlen folyamat kis darab élelmiszer dobott az egész padlót, de bízz bennünk—megéri, hogy segítsen a baba fejleszteni egy egészséges kis evő!

mik azok az ujj ételek?

a 2. szakasz kombinációs pürék után az ujj ételek a baba étkezési kalandjainak következő szakasza. Az ujj ételek olyan harapásméretű darabokból állnak, amelyek elég kicsiek ahhoz, hogy megakadályozzák a fulladást, elég nagyok ahhoz, hogy apró ujjakkal felvegyék, elég puhaak ahhoz, hogy ne igényeljenek fogakat. Az ujj ételek egyéb nevei közé tartozik a Stage 3 ételek vagy a pick-up élelmiszerek.

miért fontosak az ujj ételek?

A Finger foods jelzi a kritikus átmenetet a pürék és az asztali ételek között, ahol a baba elkezdheti az önellátó készségek fejlesztését. Így a baba harapás méretű darab lehetővé teszi számukra, hogy gyakorolják a fogó fogja, amely a koordináció a mutatóujj és a hüvelykujj tartani egy elemet. A csipeszfogásuk fejlesztése fontos mérföldkő a csecsemők számára, és a megfelelő méretű ujj ételek adása segíti ezt a folyamatot.

Ez szintén fontos idő a baba számára, hogy új élelmiszereknek legyen kitéve. Az összetevők bemutatásakor segít felkészíteni őket több ételre, kevesebb anyatejre vagy tápszerre a következő néhány hónapban.

mikor készen áll a baba az ujj ételekre?

fontos felismerni, ha a baba készen áll, hogy vizsgálja ujj élelmiszerek, mivel ebben a szakaszban igényel fejlett motoros készségek, valamint ösztönzi az élelmiszer-kísérletezés és a függetlenség.

lehet, hogy gyermeke készen áll az ujjételekre, amikor…

• elérik az ételt(leggyakrabban a szülő ételét vagy a tálat).
• nem sokkal étkezés után éhesek. (A pürék kevésbé kalóriadúsak és töltelékesek, így lehet, hogy nem kapnak eleget enni!)
• gyorsan megeszik a püréiket, és továbbra is többet akarnak.
• képesek (vagy majdnem képesek) kis darab ételt tartani az ujjaik között.

Ha a baba néhány vagy mindegyik jelet mutat, fontolja meg az ujj ételek bevezetését! De ha még nem állnak készen, ne aggódj. Még mindig minden szükséges táplálékot kapnak az anyatejből vagy a tápszerből az első életkorig, amikor tehéntejre váltanak.

minden gyermek más ütemben fejlődik—csak továbbra is figyeljen a baba szokásaira, és amikor készen áll, könnyedén beléphet az ujj ételekbe.

melyek a legjobb ujj ételek a baba elindításához?

miután a baba készen áll az átmenetre, meg akarja találni a legjobb ujj ételeket a baba számára. Javasoljuk, hogy kezdve a kis négyzetek puha, squishy élelmiszerek. Tálalás előtt ellenőrizze, hogy az étel könnyen áttört egy villával, hogy biztosítsa, hogy a baba nem baj ütögetés a szájába. Hiszem, kocka főtt burgonyát, répát, puha fehérjék, mint a fasírt, vagy a tofut, banán, érett avokádó, vagy jól főzött, apró tészta (mint ditalini!).

miután a baba elsajátította ezeknek a squishy ételeknek a dörzsölő kockás darabjait a szájukban, próbáljon be kisebb lágy ételeket, például borsót vagy jól szakács babot, például fekete babot vagy fehér babot. Ezek a kevésbé “pépes” ételek gyakorolják a baba megragadása és kezelése készségek.

elkezdhetem bevezetni a fűszereket és a gyógynövényeket a babámnak?

abszolút. Valójában, azt javasoljuk, hogy! A 3. szakasz a szájpadlás fejlődésének időszaka, a fűszerek és gyógynövények bevezetése pedig lehetővé teszi számukra, hogy korán hozzászokjanak ezekhez az ízekhez. Próbáljon meg enyhébb ízekkel kezdeni, például egy kis fahéjjal vagy bazsalikommal, és dolgozzon fel olyan összetettebb ízekre, mint a curry vagy a paprika.

milyen ujj ételeket kell elkerülnie a baba etetését?

fontos elkerülni a túl kemény vagy nagy ételeket, ami megnehezíti a lenyelést. A fulladás elkerülése érdekében a nyers sárgarépát, a friss paprikát és más kemény, nyers zöldségeket és kemény húsokat addig kell kerülni, amíg a rágási képességek teljesen ki nem fejlődnek.

nemcsak a bevezetett élelmiszerek méretére, hanem alakjára is összpontosít. Például a szőlő, a cseresznyeparadicsom és más, lekerekített ételek veszélyes fulladásveszély a gyermekek számára, akik csak az ujjas ételeket tanulják meg enni. Mutassa be ezeket később (18-24 hónap), amikor gyermeke több fogat kezdett kifejleszteni, majd még akkor is fontolja meg a kör alakú ételek kisebb darabokra vágását, hogy kedvezőbb formát hozzon létre a rágáshoz.

szüksége van-e a babának fogakra az ujj ételek rágásához?

nem! A csecsemők ritkán” rágnak ” az elülső fogaikkal—a szájpadlásukat és az ínyüket használják az ételek elfogyasztására ezekben a korai szakaszokban. A fogak kezdenek kialakulni, de nem fogják használni az igazi rágás, amíg a 2 éves moláris nő.

10 hónap előtt elkezdheti a csecsemőt ujjas ételekkel?

a csecsemők különböző szakaszokban fejlődnek, így nincs helyes vagy rossz az ujj ételek indításakor. Ha a baba készenléti jeleket mutat, például megragadja az ételt, vagy hamarosan éhes lesz a pürék befejezése után, fontolja meg az ujj ételek kipróbálását, különösen lágyabb lehetőségeket, például érett avokádót vagy banánt! Lehet, hogy a baba egyik nap gung-ho, a másik pedig nem érdekli. Ez normális, ezért ne aggódjon, ha napi motivációs tartomány van.

ha a baba még nincs teljesen kész, válthat a pürék és az ujj ételek között?

Igen! Teljesen normális, ha a pürék és az ujjas ételek között váltakozva könnyítünk az átmeneten. Ez lehetőséget ad a babának arra, hogy elkezdjen játszani az önellátás gondolatával, még akkor is, ha még mindig problémái vannak a végrehajtás egy részével. Ahogy Alternatív, csak továbbra is kínál különböző ujj élelmiszerek, így a baba a lehetőséget, hogy vegye fel harap magukat.

3. szakasz az ujj ételek a következő lépés a növekvő baba fejlődő étrendjében. Próbálja ki javaslatainkat, hogy sikeres átmenetet ebben a szórakoztató szakaszban, ne feledje, hogy élvezze a folyamatot a kis független evő!

Ha bármilyen kérdése van a csecsemők ujj ételeivel kapcsolatban, örömmel segítünk! Csak érje el velünk [email protected].