Túlhámozod A Bőröd?
ahogy a mondás mondja, túl sok jó dolog lehet — még a bőrápolásban is. Különösen, amikor a hámlásról van szó.
ha helyesen használják, az exfoliators hatékonyan távolítja el az elhalt hámsejteket, hogy felfedje a világos és egészséges bőrt, de ha túl messzire veszi, olyan bőrproblémákhoz vezethet, mint a bőrpír, az érzékenység, sőt a foltok. A szakértők lebontják a népszerű bőrápolási lépés csínját-bínját.
miért kell hámlasztani a bőrt?
míg a bőr a természetes bőrciklus részeként 28 naponta elhalt hámsejteket bocsát ki, a hámlás felgyorsítja a folyamatot. “A hámlás lebontja a bőr legkülső rétegének, a stratum corneumnak nevezett sejtjeit” – mondja Vicki McNulty, a Skin & Sanctuary. Eltávolítja az elhalt sejteket, így több előnyös a bőr: “Ez megnyitja a pórusokat, megakadályozza a pattanások, buffok el az elhalt, valamint serkenti a mobil forgalom” – teszi hozzá.
a hámlás eltömíti a pórusokat, megakadályozza a pattanások kialakulását, eltávolítja az elhalt bőrt, serkenti a sejtek forgalmát.
hámlás van szendvics között tisztító és szérumok a bőrápoló rutin, hogy fokozza a termékek után kell alkalmazni. “Az elhalt bőrsejtek hámlasztással történő eltávolítása lehetővé teszi a bőrápolási termékek, például a C-vitamin, az A-vitamin (retinoidok) vagy bármilyen hidratáló szérum, olaj vagy hidratáló szerek mélyebb behatolását” – mondja McNulty.
fizikai versus kémiai hámlás
a hámlasztó termékek két kategóriába sorolhatók, amelyek ugyanazt a funkciót szolgálják, de különböző módon működnek. “Egy fizikai exfoliant finoman abrades a bőr radírozza ki a halott sejtek szemek, illetve kivételével (például, zúzott cukor vagy jojoba beads), míg a kémiai exfoliant egy enyhén savas vagy enzim, amely behatol a felső pár réteg bőrt, hogy megpuhuljon, majd feloldja az elhalt sejteket” – mondja Dr-Rekha Szabó, egyesült KIRÁLYSÁG-alapú kozmetikai doktor.
a kémiai exfoliánsok két alkategóriába tartoznak: alfa-hidroxi-savak (AHAs) és béta-hidroxi-savak (BHAs). Mindkettőnek megvan a maga előnye, ezért a legjobb választani a saját bőrtípusán. “AHAs vagy vízben oldódó, elsősorban segítséget bőrgyógyászati, míg BHAs vagy olajban oldható meg a munkát, hát abban, hogy a pórusok, hogy lebontják olaj vezet a pattanások,” – mondja McNulty. Általában az AHAs száraz vagy kombinált bőrre alkalmas, míg a BHAs jobban működik az olajosabb vagy foltos komplexumokon. Azok, akik hajlamosak az érzékenységre, vagy használhatnak, de a szelídebb készítményekből a legjobban profitálnak.
milyen gyakran kell hámlasztani a bőrt?
a zsűri ezen kívül van, mivel az exfoliatorokkal szembeni tolerancia személyenként rendkívül eltérő. “Milyen gyakran hámlasztja függ a bőr típusától, hámlás módszer. Általában minél agresszívabb a hámlás,annál ritkábban kell megtenni” – mondja Szabó. Az agresszív anyagot a fizikai exfoliánsok részecskemérete határozza meg (nagyobb, ha több), a vegyi anyagok hatóanyagának százalékos aránya (magasabb, ha több).
a legtöbb bőrtípus esetében naponta enyhe kémiai exfoliant alkalmazható (AHAs esetén 10 százalék alatt vagy BHAs esetén 2 százalék alatt). Nagyobb szilárdságú kémiai exfoliants és fizikai exfoliants legjobb fenntartva egyszer vagy kétszer egy héten kezelés-gondolj rájuk, mint a maszkok.
ha bőrérzékenységben vagy olyan állapotokban szenved, mint az ekcéma vagy a rosacea, vigyázzon a hámlasztásra. “Miközben továbbra is el akarja távolítani az elhalt bőrsejteket, meg kell erősítenie a bőrt. Ez általában szuperkönnyű kémiai exfoliánsokkal történik, elkerülve az összes fizikai anyagot” – magyarázza McNulty.
mi történik, ha túlhámlik?
kemény cserjések, erősen koncentrált kémiai exfoliánsok, vagy a kettő kombinációja károsíthatja a bőr barrier funkcióját. A túl sok fizikai hámlás mikro-könnyeket okozhat a bőrön, míg a túl sok kémiai hámlás eltávolíthatja a bőrsejtek túl sok rétegét, ami irritációhoz vezet.
honnan tudod, hogy túl hámlasztasz?
“a túlzott hámlás jelei lehetnek irritáció, égés vagy hámlás, bőrpír és gyulladás, pattanások és fokozott érzékenység a rutin egyéb termékeire” – mondja Szabó.
és bár ez a kielégítő, nyikorgó, tiszta érzés arra készteti Önt, hogy elhiszi, hogy segít a zsíros bőrén, ez tovább dühítheti a bőrt. “A túlhámlás eltávolíthatja a természetes olajok bőrét, ami viszont további kitörésekhez vezethet” – teszi hozzá McNulty.
Gyógyító át-mosott bőr
Ha túlzásba vinni, fontos, hogy a szalag vissza a bőrápoló rutin időszakra bőr gyógyító, amely tart körülbelül egy hét, a szakértők szerint (bár ez változhat egyedi igények). McNulty azt javasolja, hogy távolítsa el az összes hatóanyagot a rendszerből, hogy lehetővé tegye a hatékony javítást: “Hagyja ki a habosító tisztítószereket, a fizikai és kémiai hámlasztókat és a retinol termékeket, ehelyett használjon gyengéd tisztítószereket és illatmentes hidratáló termékeket.”A túlzott hámlás fokozott bőrérzékenységet is okozhat, így ez idő alatt hajlamosabb lehet a környezeti agresszorok, például az UV sugarak károsodására. Elengedhetetlen az SPF 30+ beépítése a nappali rutinba.
idővel, akkor képes lesz arra, hogy vezessenek hámlás vissza a bőrápoló rendszer. Fontolja meg a bőrgyógyász látogatását egy szakértő által jóváhagyott tervhez, vagy ha nem, próbáljon meg hetente néhányszor hámlasztó lépést hozzáadni a rutinhoz, mielőtt ismét naponta egyszer feltölti.
“amikor a bőr megerősödött és meggyógyult, újra képes lesz a hámlás formáit beépíteni” – mondja McNulty. “Fontos azonban megjegyezni, hogy mindenki bőre más, és a saját bőrének meghallgatása ebben a folyamatban létfontosságú.”