Streptococcus Thermophilus Health Benefits + óvintézkedések
S. thermophilus egy probiotikus törzs, amelyet sajt-és joghurtgyártásban használnak. Az előzetes kutatások szerint javíthatja a bőr egészségét, támogathatja az immunitást, enyhítheti a GI tüneteket stb. A rendelkezésre álló klinikai bizonyítékok azonban szűkösek. Ez a bejegyzés feltárja a Streptococcus thermophilus lehetséges előnyeit és mellékhatásait.
mi a Streptococcus thermophilus?
A Streptococcus thermophilus egy termofil probiotikus baktérium, amelyet hagyományosan és széles körben használnak a tejtermékek, például a sajt és a joghurt gyártásában.
születéskor az S. thermophilus a GI-traktus első gyarmatosítói közé tartozik, és befolyásolhatja a bélhám érését és homeosztázisát a születés után .
más probiotikus baktériumokkal együtt számos különböző citokinon keresztül szabályozza az immunválaszt és a gyulladást, például:
- IFN-γ
- TNF-α
- IL-6
- IL-1β
- IL-2, IL-5
- IL-8
- IL-10
- IL-17
Egészségügyi Előnyei S. thermophilus
Elegendő Bizonyíték:
Nem érvényes klinikai bizonyíték támogatja a használatát S. thermophilus a feltételek, ebben a szakaszban. Az alábbiakban összefoglaljuk a naprakész állatkísérleteket, a sejtalapú kutatást vagy az alacsony minőségű klinikai vizsgálatokat, amelyeknek további vizsgálatot kell indítaniuk. Nem szabad azonban úgy értelmezni őket, hogy támogatják az egészségügyi előnyöket.
1) A bőr egészsége
a ceramidok alapvető szerepet játszanak az egészséges bőr gát-és víztartó funkcióiban. Az S. thermophilust tartalmazó krémmel végzett kezelés után 17 egészséges betegnél a bőr ceramidszintjének jelentős növekedését figyelték meg .
helyi kezelés S. thermophilus tartalmú krémmel 20 egészséges idős nő bőrének ceramidszintjét és hidratációját növelte .
ugyanez a kezelés növelte a ceramidszintet és javította az atópiás dermatitisz (azaz bőrpír, hámlás, viszketés) jeleit és tüneteit 11 betegnél .
a fenti vizsgálatok nem rendelkeztek kontrollcsoporttal, és kis mintákkal rendelkeztek, ezért eredményeiket egy csipet sóval kell bevennünk.
Állat-és sejtkutatás (nincs bizonyíték)
klinikai bizonyíték nem támasztja alá az S. thermophilus alkalmazását az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő Állat-és sejtalapú vizsgálatokat; ezek irányítják a további vizsgálati erőfeszítéseket, de nem értelmezhetők úgy, mint amelyek bármilyen egészségügyi előnyt támogatnának.
2) laktóz intolerancia
együtt L. delbrueckii, S. a thermophilus javítja a laktóz emésztést a gyomor-bél traktusban, és csökkenti a laktóz intolerancia tüneteit, egy egereken végzett tanulmány szerint .
3) Mucositis
egy vizsgálatban az S. thermophilus részlegesen enyhítette a patkányokban kemoterápiával kiváltott mucositist (nyálkahártyák gyulladását).
egy másik vizsgálatban azonban nem figyeltek meg védőhatásokat .
részlegesen megakadályozta a testsúlycsökkenést és a doxorubicin (kemo) által kiváltott mucositis kismértékben javult patkányokban .
S. a thermophilus jelentősen csökkentette a bél mucositis súlyosságát kemoterápiás gyógyszerrel, 5-fluorouracillal kezelt patkányokban .
4) a Gastritis
a hosszú távú aszpirin alkalmazása gastritist okozhat. Az S. thermophilus csökkentette a gyulladást és megelőzte a krónikus gastritist az aszpirinnel kezelt egereken végzett vizsgálatokban .
5) IBD
fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő egereken végzett vizsgálatokban a tudósok megfigyelték az S. thermophilus :
- növeli a hematokrit és a hemoglobin koncentrációját
- javított akut colitis és intesztinális elváltozások
- elnyomja a Th17 immunválaszt
6) antibiotikumokkal összefüggő hasmenés
az antibiotikumok alkalmazása növeli a C. difficile fertőzés kockázatát, ami hasmenést, vastagbélgyulladást és súlyosabb szövődményeket okozhat .
A C. difficile-vel fertőzött és életképes S. thermophilus-szal kezelt egerekben csökkent a testsúlycsökkenés, a hasmenés és a toxinszint .
7) A folát és a hemoglobinszint
a nagy foláttermelő S. thermophilus által termelt folátban gazdag erjesztett tej növeli a hemoglobinszintet egerekben .
8) immunitás
S. thermophilus gyulladásgátló hatást fejt ki a fehérvérsejtekben a Th17 válasz elnyomásával .
S. thermophilus stimulálta a makrofágot és a T-sejtes citokintermelést egy másik sejtalapú vizsgálatban .
elősegítette a hámsejtek regenerálódását és immunológiai védekező mechanizmusokat az emberi gyomorsejtekben .
9) orális egészség
kémcsövekben, S. a thermophilus gátolta a P. gingivalis növekedését, és csökkentette az illékony kénvegyületek kibocsátását, amelyek rossz leheletet okozhatnak .
10) probiotikus növekedés
S. a thermophilust a Lactobacillus delbrueckii ssp mellett joghurt előállítására használják. bulgaricus. Ez a két faj szinergikus. S. thermophilus biztosítja L. D. bulgaricus folsav és hangyasav, míg L. d. bulgaricus biztosít aminosavak és peptidek a növekedés S. thermophilus .
S. thermophilus szintén javítja az L. brevis életképességét a tejben .
mellékhatások és biztonsági óvintézkedések
S. a thermophilust széles körben alkalmazzák a tejiparban, és fogyasztásra biztonságosnak tekintik.
Ugyanakkor a probiotikumok el kell kerülni a legyengült immunrendszerű egyének, emberek szervi elégtelenség, valamint diszfunkcionális gut gáton, ahol okozhat fertőzést .
S. thermophilus kis mennyiségű biogén amint termel: hisztamint és tiramint. Ezért a hisztamin intoleranciában szenvedő embereknek kerülniük kell a probiotikumokat és az erjesztett ételeket .