Shiatsu is based on traditional Japanese massage therapy.

összefoglaló

• Shiatsu a test energiaáramlásával működik, Ki vagy Qi néven ismert (kifejezett chee).
• akupresszúrát használ a feszültség felszabadítására és az egyensúly megteremtésére a testben.
• ez segíthet, hogy szüntesse meg a hangulat, hogy úgy érzi, nyugodt.

mi az a shiatsu?

a shiatsu szó japánul ujjnyomást jelent. Azt is hallja, hogy shiatsu masszázsnak vagy Shiatsu testmunkának hívják. A Shiatsu az elmúlt években népszerűvé vált a nyugati világban. Számos kiegészítő terápiás központ kínál shiatsu-t.

a shiatsu mögötti elv a Ki vagy Qi (kifejezett chee) néven ismert energiaáramláshoz kapcsolódik a testén keresztül. A shiatsu terapeutái szerint ennek az energiaáramlásnak a megzavarása betegséget és betegséget okozhat.

mint az akupunktúra, shiatsu azt állítja, hogy szabad elzáródás a Ki áramlását, és visszaállítani az energiát olyan területeken, ahol alacsony. A shiatsu szakember ezt úgy teszi, hogy megnyomja vagy megnyújtja a testén lévő pontokat, amelyek a meridián csatornáknak nevezett energiavonalak mentén fekszenek.

Shiatsu szakemberek úgy vélik, hogy a terápia serkenti a vérkeringést, segít felszabadítani a toxinok és a feszültség az izmok, és serkenti a hormonális rendszer. Úgy gondolják, hogy ez segít a szervezetnek meggyógyulni.

miért használják a rákos emberek

az egyik fő oka annak, hogy a rákos emberek a shiatsu-t használják, az, hogy jól érzik magukat.

általában, Shiatsu terapeuták úgy vélik, hogy felszabadítása az energia áramlását segíthet, hogy szüntesse meg a hangulat, javítja a jólét. Ezek elősegítik a terápia, mint egy természetes módja annak, hogy segítsen pihenni, és megbirkózni a stressz, szorongás, depresszió, fájdalom, émelygés (hányinger).

egyes rákos betegek azt mondják, hogy segít nekik jobban megbirkózni a rák és a kezelés, mert segít a tünetek és mellékhatások, mint például:

• rossz étvágy
• alvási problémák
• fájdalom
• alacsony hangulat

után Shiatsu úgy érzik, nagyon nyugodt, és magasabb energiaszint.

hogyan van ez

az első látogatás, a terapeuta feltesz néhány általános kérdést az egészségügyi, életmód, kórtörténet. Lehet, hogy megkérdezik az étrendedről, az alvási szokásaidról és arról, hogy érzel érzelmileg. Lehet, hogy ellenőrizniük kell a háziorvosát is, ha úgy gondolják, hogy a shiatsu zavarhatja az egészségét vagy bármely más kezelést. Ritkán előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a terapeuta és orvosa azt javasolja, hogy ne alkalmazza a shiatsu-t.

a kezeléshez nem kell levetkőznie. De a legjobb, ha laza ruhát visel, mint egy tréningruha vagy Pamut Nadrág, hogy kényelmes legyen. Általában terápia ül vagy fekszik egy matracon a padlón.

sok terapeuta azzal kezdődik, hogy finoman megérinti a has (hasi) területét. Ezt japánul hara-nak hívják. Ez segít nekik megtanulni a szervezet energiaszintjét, valamint azt, hogy mely területekre kell figyelni.

a terapeuták nyomást gyakorolhatnak az energiapontokra ujjaikkal, hüvelykujjukkal, könyökükkel, térdükkel, néha még lábukkal is.

a kezelés általában körülbelül egy óráig tart.

mellékhatások

a Shiatsu általában biztonságos.

a kezelés után enyhe mellékhatásai lehetnek, például fejfájás és izommerevség. Ön is nagyon fáradtnak érezheti magát. Ezek a tünetek általában néhány órán belül elmúlnak, de tanácsért forduljon a terapeutához, ha folytatják.

fontos, hogy a shiatsu terapeuta teljes kórtörténetét vegye figyelembe, hogy tisztában legyenek bármilyen más egészségügyi problémával.

a terapeutának enyhébb típusú shiatsu-t kell használnia, ha olyan feltételei vannak, mint például:

• alacsony vérlemezkeszint a vérben
• gyengített csontok (osteoporosis)

a terapeutának a terhesség első három hónapjában kerülnie kell a test bizonyos pontjait, mivel az ezekre a pontokra gyakorolt nyomás növelheti a vetélés kockázatát.

előfordulhat, hogy kezelőorvosa el akarja halasztani a kezelést, amíg meg nem gyógyul, ha magas láza van.

A Shiatsu rákkutatása

nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a shiatsu bármilyen típusú betegséget, beleértve a rákot is gyógyíthat vagy megelőzhet.

több kutatásra is szükségünk van ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan segíthet a rákbetegség tüneteinek és mellékhatásainak kezelésében. Az eddig elvégzett tanulmányok többsége kicsi.

általános kutatásokat végeztek a shiatsu és az akupresszúra területén. Az akupresszúra a shiatsu gyakorlatban alkalmazott technikák egyike. Mindkettő a hagyományos kínai orvoslás meridián rendszerén alapul, ugyanazokat a nyomáspontokat használja.

egy nagyon kicsi megfigyelési vizsgálat (21 beteg) 2017-ben azt vizsgálta, hogy a shiatsu-t rákos betegeknek adják-e egy nappali kórházban. Azt találták, hogy shiatsu segített a betegeknek úgy érzi, nyugodtabb, van egy jobb érzés, a jólét, és azt tapasztalták, jobb minőségű alvás.

mennyibe kerül

egyes brit rákközpontok és kórházak ingyen kínálják a shiatsu kezeléseket. Tehát kérdezd meg, hogy ez egy olyan lehetőség, ahol a kezelést. Ha nem, az orvosok vagy ápolók lehet irányítani, hogy az önkéntes szervezetek, hogy fog tenni a terápia ingyen vagy csökkentett költséggel.

a shiatsu kezelések magántulajdonban tartása általában £30 és £60 között kerül egy órás kezelésre.

Shiatsu terapeuta megtalálása

jelenleg az Egyesült Királyságban a Shiatsu terapeuta regisztrálása önkéntes és a kiegészítő és természetes Egészségügyi Tanács (CNHC) koordinálja.

a Shiatsu gyakorlóknak nem kell törvény szerint regisztrálniuk, és nem kell befejezniük a speciális képzést. De a legtöbb neves shiatsu terapeuta a Shiatsu társadalomhoz tartozik. A legjobb módja annak, hogy megtalálják a megbízható tanár, hogy lépjen kapcsolatba a Shiatsu társadalom kérni egy listát a neves terapeuták a területen.

A szó az óvatosság

Shiatsu általában biztonságosnak tekinthető. Csak győződjön meg arról, hogy a kezelő megfelelő képzésen ment keresztül. Nem baj, ha megkérdezzük, hány éves képzésük volt,és mennyi ideig gyakoroltak.