Elég ártatlannak hangzik: nyugtalan érzés vagy szédülő gyomor. De az érzések nyomorultak lehetnek azok számára, akik mozgással vagy terhességgel kapcsolatos reggeli betegségben szenvednek.

egy rokon nemrégiben közölte, hogy nem szedte a probiotikumait, annak ellenére, hogy az üveg minden alkalommal az arcába bámult, amikor kinyitotta a hűtőszekrényt. Volt néhány” hányinger ” utoljára bukkant egy.

még egy hányingert is okozhat egy tablettából vagy ételből: averziós terápia a leghatékonyabb.

a mellékhatások ritkák a probiotikumokat szedő betegeknél. Mégis, több gyógyszert szedő emberek olyan interakciókat tapasztalhatnak, amelyek kényelmetlenek lehetnek; a sérült immunrendszerrel rendelkezőknek azt mondják, hogy legyenek óvatosak, ami kissé irónia, mivel a probiotikumok fokozhatják az immunrendszert.

egy gyors irodalmi áttekintés azt mutatja, hogy a probiotikumok inkább az émelygés enyhítésében, mint annak okozásában fordulhatnak elő.

az olaszországi Római Katolikus Egyetem kutatói megfigyelték, hogy a gyomor-bélrendszeri mellékhatások gyakran követik a Helicobacter pylori felszámolásához szükséges intenzív antibiotikum-terápiát, amely a legtöbb fekély oka. Azon tűnődtek, vajon a probiotikumok segíthetnek-e.

abban a hatvan betegben, akik véletlenszerűen kaptak antibiotikumot Lactobacillus adaggal vagy anélkül, csökkent a hányinger, valamint a hasmenés és az ízváltozás a probiotikus csoportban. A vizsgálat a táplálkozási farmakológiában & terápiákban jelent meg.

• az émelygést gyakran enyhítheti a szódabikarbóna (szóda hidrogén-karbonát) vízzel történő megszórásával a savak semlegesítése érdekében.
• a probiotikumokat közvetlenül egy snack vagy étkezés után lehet bevenni,hogy a baktériumokat az émelygésrendőrség mögé lopják.

mindenekelőtt tudja, hogy a probiotikumok valószínűleg nem okozzák az idegességet.

ösztönözze ezeket a naysayereket, hogy próbáljanak meg még egy probiotikumot adni. A jutalmak nagyszerűek.