Pinto Bableves – vaskos, kiadós és ízletes, nagyon egyszerű elkészíteni és nagyszerű ebédre vagy vacsorára. Bacon hozzáadása ehhez a Pinto Bableveshez fokozza az ízt, és szuper töltelékké teszi a levest, így nevezhetjük étkezésnek.

szakács pinto bab eltarthat egy ideig, de ez a leves nagyon jó! A babot egy éjszakán át hideg vízben kell áztatni. Ha van egy nyomástartó edényed, azt javaslom, hogy használd.

Pinto bab, mint minden bab egy nagy fehérjeforrás és rost. Tartalmaznak olyan vitaminokat is, mint a B1 és B6, valamint ásványi anyagokat, mint a réz, magnézium és kálium.

néhány szalonna hozzáadása nagyon finom, bár kihagyhatja, ha egészséges vegetáriánus étkezésre törekszik. Még mindig jó ízű lesz.

Ez a Pinto Bableves kiadós, vaskos és tápláló. Nagy ebédre saját vagy egy köret a taco, saláták.

Ez a leves gyors szakácsokat készít, amíg áztatja a száraz pinto babot.

még nem próbáltam konzerv pinto babokkal, de valószínűleg működni fognak. Ez csökkenti a szakács időt rettenetesen, mindössze annyit kell tennie, szakács a sárgarépa egy hagyma, majd adjunk hozzá fűszereket, folyékony, konzerv bab.

a szalonna helyett füstölt pulykacombot vagy sonkát használhat. A füstölt húsok hozzáadása nagyszerűen működik ebben a levesben.

milyen fűszerezésre van szüksége ennek a pinto bablevesnek? Fokhagymaport, majoránnát, kakukkfüvet és chiliport használtam. Használhatja az Ön által választott hasonló fűszerezést. A mexikói típusú fűszerezés működni fog. Megállapítottam, hogy a pinto babnak kicsit több ízre van szüksége, mint a szokásos bab. Ők is igényelnek egy kicsit több időt szakács.

Ez a recept körülbelül 8 adag pinto bablevest készít. Mivel szakács teljesen a semmiből, és igényel egy kis extra időt, azt hiszem, hogy jobb, hogy egy nagyobb mennyiségű, majd hűtsük le. Én vagyok az a fajta ember, aki nem bánja a levesek melegítését!

Ha olyan vagy, mint én, akkor is tetszik ez a könnyű lencse burgonya leves, könnyű kelkáposzta burgonya, kolbász leves vagy paradicsom bazsalikom leves.

Személyre: 8

Pinto Bab Leves

Felkészülési Idő:

20 perc

Szakács Idő:

3 óra 15 perc

Teljes Idő:

3 óra 35 perc

Pinto Bab Leves

5 1 szavazás

Hagyjuk a Felülvizsgálat

Összetevők

• 2cupspinto bab
• 4slicesbacon vágjuk apró darabokra
• 1medium apróra vágott hagyma
• 1chopped sárgarépa
• 1tspsalt
• 1tspblack bors
• 1tspmarjoram
• 1/2tspthyme
• 1/2tspgarlic por
• 1/4tspchili por
• 1tspVegeta
• 1/4cuptomato szósz
• 4cupswater
• 1tbspapple almaecet

utasítások

2. áztassa a babot egy éjszakán át vízben. Engedje le a vizet.
3. egy serpenyőben barna szalonnát adjunk hozzá hagymát és sárgarépát. Adjunk hozzá paradicsomszószot. Keverjük össze.
4. fűszerek hozzáadása.
5. keverék hozzáadása a lecsepegtetett babhoz.
6. öntsön körülbelül 6 csésze vizet. (Több vízre lehet szükség, a leves kívánt konzisztenciájától függően).
7. főzzük közepes lángon 3 órán keresztül. Időnként keverjük össze.

8. ellenőrizze, hogy a bab elég puha-e, és a kívánt módon szakácsolja-e. Adjunk hozzá ecetet a végén.

9. tálaljuk melegen, zöldhagymával körítve (opcionális), petrezselyemmel és sajttal.

Persze:Levesek

Konyha:Mexikói

az Összes szöveget, képeket © Lyubomira L.

Táplálkozási Információk

Kalória: 236, Zsír: 9 g-os, Telített Zsír: 3g, Koleszterin: 14mg, Nátrium: 1094mg, Kálium: 542mg, Szénhidrát: 27g, Rost: 8g, Cukor: 2g, Fehérje: 11g, A-Vitamin: 2595%, C-Vitamin: 4.4%, Kalcium: 58%, vas: 2,1%

Ön is tetszik:

könnyű lencse burgonya leves recept