Peanut Butter Breakfast Flapjacks
ossza meg barátaival!
bemutatjuk ezeket a szuper könnyű 4 összetevő mogyoróvaj Reggeli Flapjacks.
összeálltam a FREEE-vel, hogy létrehozzam ezeket a finom reggeli flapjackeket. (Ez egy szponzorált recept)
ezek a tökéletes egészséges reggeli vagy snack útközben.
mindössze 5 perc munkával ezek ragyogóak a heti reggeli előkészítéséhez.
mit fogsz szeretni ezekben a flapjacks:
- Szuper könnyű
- Tápláló
- Kitöltése
- 4 összetevők
- Tökéletes a
- Gluténmentes & Vegán
Használatával ez a 4 egyszerű összetevők: 
ez a recept, én vagyok a FREEE Kukorica pehely, amely csak olyan 4 összetevőjére (lásd a következő fotó)
az is nagyon finom, de feltétlenül tökéletes használata ezekben a palacsintát.
tudta, hogy a FREEE most már saját vegán, gluténmentes zabkását is készíti! FREEE ‘ s breakfast range teszi kezdve a napot egy gluténmentes, vegán és organikus reggeli olyan egyszerű, mint egy, kettő, FREEE.
mindenekelőtt ezeket a reggeli flapjackeket nem lehetett könnyebb elkészíteni.
sütés előtt egyszerűen keverje össze a 4 összetevőt egy keverőtálban.
a banán, a mogyoróvaj és a fahéj kombinációja teszi a tökéletes keveréket a gabonafélékhez.
mogyoróvaj hozzáadása szintén növeli a fehérjét ezekben, amelyek tökéletesek reggelire vagy snackekre.
a FREEE kukoricapehely hozzá egy nagy textúra, majd egyszer sült hozzá finom rágás, és rendkívül töltelék.
ennek eredményeként 5 percen belül készen áll a flapjack keverék sütésre.
Ez tényleg ilyen egyszerű!
győződjön meg róla, hogy sorban egy négyzet alakú sütő tálcát, majd nyomja le a mix, így tömöríti kész forgalomba a sütőben 15 percig.
Ez segít a flapjacks egyenletes sütésében, valamint a szeletelésre készen áll.
egyszer ki a sütőből és lehűtjük készek szeletelni és enni.
rágós, szuper töltelék és a tökéletes reggeli vagy snack útközben.
csak meg kell próbálnia őket!
továbbá ezeket a hűtőszekrényben is tárolhatja reggeli előkészítésként a hétre, vagy egy másik alkalommal fagyaszthatja.
végül a Pinteresten vagy? Miért nem menti ezt a fényképet az alábbi, vagy bármely kedvenc fotók a táblák, így jön vissza, majd próbálja meg egy másik alkalommal!
Peanut Butter Breakfast Flapjacks
Save for laterSaved!
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 box FREEE Corn Flakes (325g)
- ▢ 4 ripe bananas mashed
- ▢ 4 tbsp peanut butter
- ▢ 1 tsp cinnamon
Instructions
-
Pre-heat your oven to 180C
-
To a large mixing bowl add your 4 ripe bananas and mash
-
Most adjunk hozzá 4 evőkanál mogyoróvaj, 1 tk fahéj, majd keverjük
-
Hozzáadás a FREEE Kukorica Pehely, majd addig keverjük, amíg jól kombinált
-
Sort szögletes tepsiben (9×9) a sütés papírt, majd öntsük a kukoricapehely keveréket, majd nyomja meg erősen le egy villával, amíg szép tömörített
-
Sütni a sütőben 15 percig 180C
-
vegye ki a sütőből, és hagyja lehűlni 15 percig, mielőtt négyzetekre vágja
Megjegyzések
győződjön meg róla, hogy kövessen engem Instagram @healthylivingjames Facebook @healthylivingjames Twitter @healthylivingJW vagy Pinterest @healthylivingjw a napi allergiamentes étel inspirációért.