vállsérülés után a váll és a kar fájdalma és gyengesége jelentkezhet. Ha arra gondolsz, hogy “nem tudom felemelni a karom”, és kíváncsi vagy, mit tehettél volna, nézd meg ezt a Kérdezd Dr. Geier videót. Tippeket kínálok a következő lépéshez.

nem tudom felemelni a karomat. Mit tegyek?

a fájdalom gyakori oka lehet annak, hogy nem tudja felemelni a karját. A vállát valahogy felerősíti, és vállsérülést okoz. Ez a fájdalom önmagában megnehezítheti a kar felemelését, mert minél magasabbra emeli, annál több fájdalmat tapasztal, amikor a rotátor mandzsetta inak dörzsölnek a lapocka hegyéhez.

másrészről, megsérülhetett volna a váll egyik szerkezete. Például lehet, hogy rotátor mandzsetta szakadás vagy labral szakadás, ami a fájdalomtól független gyengeséghez vezet.

ebben a videóban leírom a kar felemelésének nehézségeinek néhány okait. Lehetséges diagnózisokat ajánlok a fájdalmára és a gyengeségére. Ezután megbeszélem, hogy mikor lehet helyénvaló a sürgősségi helyiségbe menni, amikor ortopéd sebészhez kell fordulnia, és mikor várhat néhány napot, vagy meglátogathat egy gyógytornászt.

olvassa el:
mennyi ideig fáj és merev a váll kificamodása után?
Mit tehetek, hogy felépüljek a váll ütközéséből?

kérjük, ne feledje, bár értékelem a kérdéseit, nem tudok és nem is fogok konkrét orvosi tanácsot adni e-mailben, a weboldalamon, a podcastomban vagy a közösségi médiában. Válaszaim célja, hogy általános orvosi információkat és oktatást nyújtsak. Kérjük, forduljon orvosához vagy egészségügyi szolgáltatójához az Ön konkrét orvosi problémáival kapcsolatban.

segíteni akarok! Kérjük, szánjon néhány másodpercet, hogy megosszák a legnagyobb kihívást vagy küzdelmet, amellyel a sérülésével szembesül! Kattintson ide!

ajánlott termékek és erőforrások
Kattintson ide a Dr. David Geier Amazon Influencer áruházához!
mivel az évek során számos kérdést kaptam az egészségre, a sérülésekre, a teljesítményre és a sport, a testmozgás, a munka és az élet egyéb területeire vonatkozó termékekről, létrehoztam egy Amazon Influencer oldalt. Bár ez az információ és ezek a termékek nem célja, hogy kezelje a konkrét sérülés vagy betegség van, ezek a termékek én használ személyesen, használt vagy kipróbált, vagy azt javasolta, hogy mások. AZ OLDAL KÍNÁLHAT EGÉSZSÉGÜGYI, FITNESS, TÁPLÁLKOZÁSI ÉS EGYÉB ILYEN INFORMÁCIÓKAT, DE EZEK AZ INFORMÁCIÓK CÉLJA AZ OKTATÁSI ÉS INFORMÁCIÓS CÉLOKRA CSAK. A TARTALOM NEM ORVOSI TANÁCSADÁST KÖZVETÍT, ÉS NEM KÉPEZI AZ ORVOSTUDOMÁNY GYAKORLATÁT. NEM SZABAD TÁMASZKODNIA ERRE AZ INFORMÁCIÓRA, MINT HELYETTESÍTI, SEM HELYETTESÍTI, SZAKMAI ORVOSI TANÁCSADÁS, DIAGNÓZIS VAGY KEZELÉS. A WEBHELY NEM FELELŐS A FELHASZNÁLÓ RÉSZÉRŐL A WEBHELYEN BEMUTATOTT INFORMÁCIÓK ALAPJÁN VÉGREHAJTOTT MŰVELETEKÉRT VAGY TÉTLENSÉGEKÉRT. Kérjük, vegye figyelembe,hogy Amazon partnerként a minősített vásárlásokból Keresek.