Ha olyan vagy, mint én, akkor nőttél fel forgó vagy essek a matrac át hébe — hóba-mindig után egy szelíd emlékeztető anya, természetesen.

azt mondták (helyesen), hogy a matrac elforgatása és/vagy elfordítása gyakran az egészséges teljesítmény és a hosszú élettartam kulcsa. Amikor minden este ugyanazon a helyen alszunk, testtömegünk benyomást kelt ezen a helyen. Ha nem forgatjuk el a matracunkat, és nem adjuk meg a térnek a regenerálódási képességet, akkor előbb-utóbb szükségünk lehet egy új matracra.

most, egy új generációs ágy egy dobozban matracok készült egyedi és testreszabott rétegek, forgó és essek már nem szükséges. Ennek ellenére összeállítottunk egy általános útmutatót a matrac forgatásához és megfordításához, hogy segítsünk a következő kérdések megválaszolásában:

• miért kellene elforgatnom a matracomat?
• a matracomat el kell forgatni vagy tükrözni?
• hogyan kell csinálni?
• milyen gyakran kell forgatni a matrac?

ne feledje, hogy valószínűbb, mint nem, a matracot készítő emberek megmondják az embereknek, hogy el kell-e forgatni vagy megfordítani. Annak érdekében, hogy a matrac jótállása jó állapotban maradjon, javasoljuk, hogy az emberek minden más felett a gyártó ajánlásával járjanak.

miért kellene Elforgatnom a Matracomat?

először tisztázzuk, mit értünk a “forgatás” alatt.”Amikor egy matrac forgatásáról beszélünk, a matrac 180 fokos mozgatását értjük, így az ágy fején lévő rész most az ágy lábánál van.

ahogy fent említettük, néhány matracot el kellett forgatni, mert kiegyenlíti a teljes kopást, és meghosszabbítja az ágy élettartamát. Segít a gerinc semleges összehangolásában is, ami fontos szempont a jó éjszakai alvás és a fájdalommentes ébredés szempontjából.

ugyanazon a helyen alszik minden este, éjszaka az ágy az idő múlásával egyenetlenül visel. Ez azt is eredményezheti, megereszkedett, ami miatt a gerinc, hogy ki az összehangolás, és végső soron okozhat az emberek úgy érzik, a fájdalom, és potenciálisan kell cserélni a matrac. A forgatással az emberek esélyt adnak az egyik területnek a gyógyulásra és egy frissebb helyre, ahol új súlyt vehetnek fel.

a matrac elforgatása az egyik legjobb módja annak, hogy a matrac hosszabb ideig tartson. Is, lásd a listát a legjobb matracok, amelyek nem sag.

Továbbá, ha a matrac nem lehet menteni, nézd meg a darab matrac ártalmatlanítása.

milyen gyakran kell forgatni a Matracomat?

annyi különböző anyagok és kombinációk használt anyagok matrac építése most, hogy nincs Egy-méret illik-minden választ, hogy milyen gyakran az emberek kell forgatni a matrac.

általában a rotációt ajánló matrac márkák azt javasolják, hogy ezt háromhavonta, évente egyszer tegyék meg. A lényeg úgy tűnik, hogy az emberek lépést tartani vele, és próbálja meg, hogy rendszeres a forgatások.

Hogyan tudom elforgatni a Matracomat?

íme néhány ajánlás arra vonatkozóan, hogyan lehet a matracot a lehető legnagyobb stresszben és remélhetőleg fájdalommentes módon forgatni.

előre tervezze meg az év forgatását

az embereknek telefont, laptopot vagy nyomtatott naptárat kell használniuk, hogy emlékeztessék magukat arra, hogy rendszeresen forgassák matracaikat az év során. Egyes matrac márkák háromhavonta ajánlhatnak, ebben az esetben az üzleti negyed kezdete/vége foroghat. A július negyedik ünnep egy nagy félúton forgatni az ágy is. És soha nem rossz ötlet az új évet az ágy friss oldalán aludni.

készítse elő a teret

semmi sem frusztrálóbb, mint egy nehéz matrac felemelése és tartása, miközben az emberek döntéseket hoznak. Az embereknek meg kell kímélni magukat mozgatásával Éjjeliszekrények távol az ágy, eltávolítja az összes ágynemű, majd eldönti, hogy kapcsolja be az ágy óramutató járásával megegyező vagy az óramutató járásával ellentétes irányban először.

Strategize a forgatás alapján az ágy

Ha az emberek egy ágy egy kopjafa, akkor szeretné mozgatni a matrac kissé távol a tetején az ágy forgatás előtt. Ha van is egy lábtartó, az emberek felemelhetik a matracot, és pihentethetik a lábtáblán, hogy segítsék a forgásukat.

ott a vákuum, amíg lehetséges

attól Függően, hogy a matrac, ágy beállítva, lehet, hogy érdemes felfüggesztése közép-forgás, hogy megragad a porszívó, s azokba a nehezen elérhető helyek alatt, majd az ágy körül, valamint a matrac. Ha friss tiszta lapokat ad hozzá az újonnan elforgatott ágyhoz, az emberek úgy érzik, hogy vadonatúj ágyuk van.

milyen matracokat kell forgatni?

hacsak a matracgyártó cég, amelytől valaki megvásárolja az ágyát, másképp nem mondja, szinte mindig jó ötlet a matrac rendszeres forgatása.

Itt van egy lista a matrac típusok előnyeit forgatás:

• Memória Hab
• Latex Hab
• Innerspring
• Hibrid (egy mix a több, mint egy anyag – általában egy combo habot, innerspring)

néhány esetben A levegő ágy, hab toplisták is előnyös a forgatás.

egyes matracokat nem szabad elforgatni, mert csak egy irányba kell nézniük. Például, a szint alvás matrac tartalmaz egy saját zónás szerkezet, az ágyéki zóna nem lesz a megfelelő helyzetben, ha a matrac forog.

miért kellene Megfordítanom a Matracomat?

Az igazság az, hogy a legtöbb modern matrac nem azt jelentette, hogy tükrözött. A legtöbb esetben speciális rétegekkel vannak tervezve, amelyek fejjel lefelé fordítva nem működnek megfelelően. Jellemzően csak a régebbi matracok és belső matracok nem pillowtop kell tükrözött.

az acél tekercs rugók belsejében egy innerspring matrac elhasználódik idővel, ha valaki alszik ugyanazon a helyen ugyanazon az oldalon minden este az egész idő alatt a saját matrac. Ennek orvoslására ajánlott, hogy az emberek ne csak flip a innerspring matracok felett, de forgatni őket is.

vessen egy pillantást a legjobb innerspring matracok listájára.

Hogyan tudom megfordítani a Matracomat?

Ez egy jó ötlet, hogy forgassa a matrac, amikor essek, mivel ez segít még kopás, valamint növeli a hosszú élettartam minden matrac. Nézze meg a tippeket forgó matrac korábban a post.

a forgási folyamat során használja ki a lehetőséget, hogy a matracot fejjel lefelé fordítsa, majd folytassa a forgatást, amíg be nem fejeződik a 180 fokos fordulata. Ez lehet tenni a saját, de a nagyobb vagy nehezebb matracok lehet a legjobb, ha van egy barátja, hogy segítsen.

a Nem-pillow top innerspring matracok általában a típusú matracot, hogy továbbra is tükrözött, de a hab matracok, amelyek célja a speciális rétegek nem kell tükrözött. Ha az emberek egy hibrid matrac rugók vagy egy hagyományos innerspring matrac, bölcs dolog lenne, hogy konzultáljon a matrac gyártója előtt forgó vagy essek.

végső gondolatok

mindezt szem előtt tartva, a legtöbb ember számára könnyűnek kell lennie a matracok forgatásához és megfordításához. Ismét győződjön meg róla, hogy kérjen segítséget egy barátjától, mert nincs szükség arra, hogy nehezebbé tegye, mint amilyen!

GYIK