mi a haj típusa? És hogyan kell gondoskodni róla.

csak most kezd bejutni a hajába, de nem tudja, mit kell tennie vele? A haj típusának meghatározása jó kezdet. A vastagság( haj átmérő), mennyiség, forma szőrszálak 3 fő jellemzői, hogy értékelje.

általános tévhit, hogy a finom haj elvékonyodik. Finom haj csak egy kis átmérőjű, de elvékonyodása, amikor a szőrszálak mennyisége csökkenni kezd, mint a szőrtüszők kezdenek inaktívvá válni. Sok finom hajú embernek még mindig sok van, sőt a vastag hajú emberek is elvékonyodhatnak.

sokan úgy gondolják, hogy a haj elvékonyodása elkerülhetetlen a kopaszodás miatt. Ami azonban néhány esetben előfordulhat, vannak olyan hajhullás okai, amelyek elkerülhetők. Például a stressz, a rossz egészségi állapot, az étrend és a tisztaság, a stílus, az elhanyagolás és a durva kezelés (fizikai és kémiai) okozta hajhullás.

ha nehezen tudja azonosítani a haj típusát, itt található egy útmutató és néhány tipp, amelyek segítenek kitalálni…

Hajvastagsági útmutató:

durva (vastag) haj

Ez azt jelenti, hogy az egyes hajszálak nagy átmérőjűek. Általában a hajat merevebbnek és terjedelmesebbnek érzi, ami a sokoldalúbb hajvágáshoz általában közepes-hosszabb hajat igényel. A durva hajat gyakran vastag hajnak nevezik, mert kevesebb hajnak kell sűrűbbnek lennie.

normál (közepes) haj

normál szálak sem finom, sem vastag. Általában sokoldalúbb, a vastag és finom haj előnye és hátránya között egyensúlyban van.

finom haj

Ha az egyes szálak a haj kisebb átmérőjű. Mivel ez általában kevesebb időt vesz igénybe, hogy a haj zsíros legyen. Finom haj gyakran nehezebb stílus, megy sántít gyorsan, mert általában hiányzik a szerkezet, erő, hogy fenntartsák a hangerőt.

a finom haj általában gyengébb és kevésbé ellenálló az elemekkel szemben, és általában hajlamosabb a visszaélésre és a károsodásra, mint a közepes / vastag haj, tehát srácok, ha hosszú, finom hajat próbálsz termeszteni, akkor valószínűleg úgy találja, hogy rendszeresebb hajvágásra van szüksége.

A teszt

vegyen egyetlen hajat, és dörzsölje az ujjai között,

ha alig érzi, akkor valószínűleg finom haja van,

Ha érezheti, de nem merev vagy durva, akkor normális (közepes vastagságú).

Ha úgy érzi, hogy ez egy erős vastag, durva szál, a hajad általában a vastagabb oldalon van.

egy másik osztályozó a térfogat, általában a vékony haj sántít, alacsony térfogatú, vastag/teljesebb hajfejek természetesen sokkal nagyobb térfogatúak.

elvékonyodó haj

bár a vékony hajú srácok is finom hajúak lehetnek, a két típus nem feltétlenül kapcsolódik egymáshoz. Különbség van a finom és a vékony haj között. A vékony hajat akkor kell figyelembe venni, ha kevesebb szőrtüsző van a fej tetején, még a durva hajú emberek is elvékonyodhatnak. Az alacsony sűrűség valószínűleg pontosabb kifejezés. A vékony hajú srácokkal észreveheti, hogy sokkal több a fejbőr látható, mint valaki vastag hajjal. A srácokban a haj elvékonyodása általában kopaszság vagy hajkárosodás jele.

Hogyan állapítható meg, hogy a hajad elvékonyodik-e?

ennek megválaszolásához elkezdhetjük annak megvizsgálásával, hogy az átlagos személy mennyi hajat veszít egy nap alatt. Személyenként változik, de normális, ha egyes szőrszálak eltörnek vagy kiesnek. Általában normális, ha az átlagember napi 60-100 szőrszálat veszít. Ami azt jelenti, lehet, hogy észre az alkalmi hajszálak lebeg.

általában, amikor a haj elvékonyodik vagy elvékonyodik, elkezdi észrevenni, hogy nagyobb hajcsomók esnek ki. Íme néhány jel, hogy néz ki:

• amikor a kezét a haján keresztül futtatja, következetesen több szál hajjal marad rajta?
• észreveszed, hogy sok szőr van a párnádon, amikor felébredsz?
• az ecset gyorsan megtelik hajjal?
• sok hajat talál a törülközőben szárítás után?
• vékony foltok vannak a hajadon?
• a hajszálvonala fokozatosan kevésbé különbözik a normálistól, vagy kezd visszahúzódni?

ha ezeket a jeleket észleli, előfordulhat, hogy átlag feletti hajhullást tapasztal.

hogyan lehet minimalizálni a megelőzhető hajhullást és elősegíteni a természetes haj növekedését?

a legtöbb kopaszságot a genetika okozza, és nem megelőzhető (azaz férfi mintás kopaszság). Vannak azonban olyan környezeti és életmódbeli tényezők, amelyek negatívan befolyásolhatják a haj növekedését, felgyorsíthatják vagy kiválthatják a hajhullást. Ez magában foglalhatja a dolgokat, mint például, egészségügyi feltételek, sugárzás, stressz, túlzott fodrász, durva fizikai és / vagy kémiai kezelés, nap, túlzott hő vagy hideg, rossz higiénia, hormonális változások, és így tovább.

Ha úgy érzi, hogy észrevesz néhány átlag feletti hajhullást, előfordulhat, hogy néhány dolgot tehet, hogy lelassítsa, és elkerülje a megelőzhető hajhullást:

• kerülje a szűk frizurákat, azaz az ember zsemlét, zsinórt, póni farkát.
• hajmosás és hajformázás közben óvatosan kezelje a haját.
  • használjon széles fogfésű
  • csak kefe/fésű haj, ha szinte száraz, nem nedves.
  • kerülje az olyan hajkezeléseket, mint a hőformázó eszközök, festékek és fehérítők.
  • hő és környezetvédelem.
• kerülje a hajhullást okozó gyógyszereket.
• védje haját a kemény napfénytől és az UV-sugaraktól.
• hagyja abba a dohányzást.
• kerülje a durva hajformázó termékeket.
• alkalmanként használjon hajolajat.
• tartsa tisztán és táplálva a fejbőrt.
• igyon elegendő vizet
• nézze meg, mit eszik. A kiegyensúlyozott étrend és a teljes egészségi állapot fenntartása fontos az egészséges hajfej fenntartásához. Bizonyos ásványi és vitaminhiány lassíthatja a haj növekedését és csökkentheti a haj egészségét. Az olyan vitaminokat, mint az A, C és E, különösen fontosnak tekintik az egészséges fejbőr fenntartásához. A halolajok, a zöldek, a citrusfélék és a tejtermékek a sok jó forrása ezeknek. Az Omega-3-k és a B5 -, B6-és B12-vitaminok szintén fontosak a haj egészségének és erősségének szempontjából. Élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezeket a sovány húsok baromfi, hal, tejtermékek, tojás, leveles zöldek, zöldségek, friss gyümölcsök (különösen citrusfélék).
• csökkenti a stressz szintjét

az egészség és a jólét gondozása fontos

a kopaszság a család anyám oldalán fut, így tudom, hogy ez egy lehetőség számomra. Mivel a hajam olyan finom, amikor a fejbőröm nagyon látható, néha azon tűnődöm, vajon hajhullás-e. De amikor újra mosom a hajam, a tiszta hajam sokkal teljesebbnek tűnik.

vannak olyan időszakok, amikor a stressz és az ellátás hiánya, ahol azt vettem észre, valóban változik a haj sűrűsége és vastagsága. És a dolgok, amelyek segítettek nekem, hogy leküzdjék ezt, és visszaállítani a hajam volt befektetés egy jó minőségű sampon és kondicionáló, hogy támogassák a haj növekedését, figyelembe véve, hogy könnyű a stílus, és megtalálni piacok de-hangsúlyozva.

tehát úgy döntök, hogy a pénzemet a tisztességes minőségű haj tisztító és styling termékek és részvétel a sport és élvezetes tevékenységek. A stresszmentesítés nagyszerű módja az, ha olyan tevékenységet talál, amelyet élvez vagy gyakorol (például feliratkozik a helyi edzőterembe).

ami a hajápolást illeti, próbálja meg csökkenteni a durva stíluskezelést, például a hőt és a túl sok húzást.

szeretem használni a Nioxin System 1-et a samponomhoz és a kondicionálómhoz. Az emberek azt állítják, hogy úgy tervezték, hogy sűrűsödik a hajad, és bár nem hiszem, hogy a Nioxin használata az elmúlt 2 évben drámai javulást eredményezett, ez segített megőrizni a hajam egészségesebb és teljesebbnek tűnik. Ez teszi a hajam tiszta, és nem tele csúnya összetevőket, hogy szalag teljesen vagy mesterségesen, hogy jól érzi magát. Ha azt szeretnénk, hogy nézd meg, a Nioxin rendszerek Amazon linkek alatt:

ajánlásom, hogy megpróbálja:

szeretem a Nioxin System 1-et használni a samponomhoz és a kondicionálómhoz. 6 hajrendszerük van, amelyek különböző hajfajtáknak felelnek meg. Az emberek azt állítják, hogy úgy tervezték, hogy megvastagítsa a hajad. Bár nem hiszem, hogy a Nioxin system 1 használata az elmúlt 2 évben drámai hatást gyakorolt, ez segített megőrizni a hajam egészséges érzését és teljesebbnek tűnni. Tisztának érzem a hajam, és nem tele van csúnya összetevőkkel, amik teljesen szétszedik. Ha ellenőrizni szeretné, a Nioxin rendszerek és az Amazon linkjei a következők:

• Nioxin rendszer 1: for natural hair with light thinning – https://amzn.to/2QmjYGA
• Nioxin System 2: for natural hair with progressed thinning – https://amzn.to/2QJMMYK
• Nioxin System 3: for coloured hair with light thinning – https://amzn.to/2udIPnm
• Nioxin System 4: for coloured hair with progressed thinning – https://amzn.to/2FhICBW
• Nioxin System 5: a kémiailag kezelt haj, a világos ritkuló – https://amzn.to/2FjtMuD
• Nioxin Rendszer 6: kémiailag kezelt haj haladt ritkuló – https://amzn.to/2FlvdZy

Mit lehet tenni, ha a haj elvékonyodása?

néhány, végül kopasz lesz a genetika, de keresi a haj, fejbőr és az egészség (mint a fenti lépéseket) segíthet lassítani a sebesség, amellyel ez történik.

tartós hajhullás akkor fordulhat elő, ha a szőrnövekedés ezen ciklusa megszakad, vagy ha a szőrtüszőt megsemmisítik, és hegszövetre cserélik. Csak akkor képes ezeket a szőrszálakat visszahozni, ha a szőrtüsző érintetlen marad, és nem blokkolódik.

nem mondhatom magam szakértőnek, de sok más ember sem. Azt hiszem, van egy csomó hamis információt a haj egészség és veszteség odakinn, és még több csalások és hamis marketing emberek azt állítva, hogy a szakértők.

először is azt akarom mondani, hogy nincs semmi baj a kopaszodással, és bár kezdetben kiigazítás lehet,nem kell szégyenkeznie. Néha jobb, mint elrejteni. Az emberek gyakran jobban tisztelik önt a bizalmáért. Csak egy barátságos emlékeztető, a bizalom olyan érzés, amely belülről jön, nem pedig kívülről. A külső tényezők befolyásolhatják az érzéseidet, de rajtad múlik, hogy irányítsd őket.

van egy csomó drága kezelések és eszközök, amelyek azt állítják, hogy megakadályozzák a kopaszság. De abból, amit láttam, egy csomó használható modellek, közéleti személyiségek, hogy nincs probléma a kopaszodó vizsgálatára, valamint a piaci őket, így természetesen ezek az eredmények nem lesz negatív. Olyan sok aszimmetrikus információ van odakint, hogy nehéz tudni, kiben bízhat. Azt tanácsolom, hogy bízzon magában, vigyázzon a hajára, tisztaságára és egészségére, és ha bármilyen problémája van, forduljon orvoshoz tanácsért, mielőtt túl sok pénzt költene kezelésekre vagy csodákra.

látogasson el a GYIK oldalra további válaszokért