By: Joanna Smykowski

Frissítve január 27, 2021

orvosilag felülvizsgált: Lauren Guilbeault

tartalom/Trigger figyelmeztetés: Kérjük,vegye figyelembe, Ez a cikk megemlíti a traumával kapcsolatos témákat, beleértve a szexuális támadást és az erőszakt, amely potenciálisan kiváltható.

forrás: pexels.com

Ez biztos, hogy azt mondják, hogy a legtöbb ember nem kíván kárt mások. A legtöbb esetben az emberi lény nem eredendően gonosz és cinikus. Akkor miért van az, hogy amikor az emberek egy csoportban vannak, esetleg nem tesznek lépéseket a rászorulók megsegítésére? Hogy lehet, hogy az ilyen kedves és szerető emberek látják a problémát, és nem tesznek valamit? Ez azért van, mert a pszichológusok a felelősség terjesztését hívják. És valószínű, hogy szemtanúja volt vagy részt vett benne.

mi a felelősség terjedése?

a felelősség terjedése olyan szociálpszichológiai jelenség, amelyben a csoportkörben lévő egyének kevésbé vállalnak felelősséget és cselekszenek, mint ha egyedül lennének.Általában az embereket a közösségeik támogatják. A felelősség terjedése azonban ellentétes eredménnyel jár. A csoport lesz az oka annak, hogy az emberek nem segítenekegy másik.

például: olyan helyzet, amelyben valakinek rohama van. Ha egy ember volna jelen, szinte biztosan orvosi segítséget kérnének. Ha azonban egy embercsoport szemtanúja lenne ennek az incidensnek, csökkenne annak az esélye, hogy a tömegből bárki felelősséget vállaljon és segítsen az egyénnek. Minél nagyobb a csoport, annál inkább csökken az egyes személyek felelősségérzete.

míg a felelősség diffúziója szinte bármilyen csoportbeállításban előfordulhat, különböző tényezők befolyásolják, hogy a csoport tagjai milyen mértékben fognak cselekedni.

a felelősség diffúziója csak nagy Csoportbeállításokban fordul elő?

bár a felelősség diffúzióját általában nagy embercsoportokban figyelik meg, a kutatások azt mutatják, hogy ez a jelenség három embernél kevesebb csoportban fordulhat elő.

1964-ben egy Kitty Genovese nevű nőt megtámadtak, megerőszakoltak és meggyilkoltak New York-i lakása előtt. Először kétszer is leszúrták, és bár segítségért kiabált, senki sem jött a segítségére, annak ellenére, hogy szemtanúk is voltak. Nem sokkal később a támadó visszatért, hogy többször megszúrja Genovese-t, mielőtt megerőszakolta és otthagyta meghalni.

ezt a sokkoló történetet követően a kutatók meg akarták értenimiért senki sem válaszolt. Két szociálpszichológus, John Darley és Bibb Latané végzett kísérleteket ennek a szemlélő hatásnak a feltárására.

egy vizsgálatban a résztvevők kérdőívet kaptak a kitöltéshez. Miközben kitöltötték az űrlapot, szobájukat fokozatosan füst töltötte be.A résztvevők három csoportja volt. Az első három emberből állt, akik nem tudták, hogyan tervezték a kísérletet. A második csoportba egy unawarepperson és két “Konföderáció”tartozott, akik tudták, hogy a füst a kísérlet része. Végül a harmadik csoport három ismeretlen személyből állt, akik mindegyike egyedül töltötte ki a kérdőívet a szobában.

az első csoportban az egyének a füst 38% – át beszélték time.In a második csoportban a füstöt bejelentő ismeretlen személy valószínűsége 10% – ra csökkent. A résztvevők, akik egyedül voltak a szobában, az idő 75% – ában jelentették a füstproblémát.

Darley és Latané újabb kísérletet hajtottak végre, az úgynevezett Bessander apátia kísérletet.Azt mondták az egyetemi hallgatóknak, hogy összegyűjtik őket, hogy megbeszélhessék egymással személyes tapasztalataikat a főiskolai életben. Azonban minden diák lenne egyedül a szobájukban, beszél a többi diák csak mikrofonon keresztül. Amit a résztvevők nem tudtak, az az, hogy ők voltak az egyetlenek, akik részt vettek a kísérletben. A “vita” többi részét is felvették, és a felvételen egy olyan diák szerepelt, aki úgy viselkedett, mintha rohamot kapott volna, és segítségért kiáltott volna.A résztvevők közül, akik azt hitték, hogy egy másik, rohammal küzdő hallgató hangját hallják, csak 31% hagyta el a szobáját, hogy segítséget kérjen a kísérletezőktől.

mint látható, nem kell nagy tömeg ahhoz, hogy az embereket a felelősség terjesztésére ösztönözze. Egy olyan csoport, mint a smallas three, csak erre van szükség. Ezért valószínű, hogy mindketten megfigyelték és részt vettek a felelősség terjesztésében.

a felelősség terjesztésének társadalmi és antiszociális feltételei

forrás: pexels.com

eddig csak egyféle felelősségvállalást érintettünk. Itt vanegy rövid bontás a kétféle feltételről, amelyben ez a jelenség előfordul.

Prosocial Conditions

ezekben a helyzetekben az egyének aa csoport esetleg lépéseket szeretne tenni mások segítése érdekében. Mások jelenléte azonban visszatartja őket. Egya habozás miatt talán a bizalom vagy a kompetencia hiánya. Lehet, hogy aggódnak,hogy nem olyan jók, mint a csoport többi tagja. Egy másik okaz a hitük, hogy valaki más fog cselekedni.

antiszociális feltételek

a felelősség terjedése antiszociális körülmények között azt jelenti, hogyegy csoporton belüli egyénnek könnyebb ideje van negatív cselekedetek elkövetéséremert a csoport ideiglenes anonimitást biztosít számukra.Nem csak az egyén úgy gondolja, hogy kevésbé valószínű, hogy észreveszik vagy elkapják őket egy csoportban, hanemmint onestudy talált, ez a negatív viselkedés azért fordul elő, mert elveszítik az egyéniségüket a csoportban, valamint a személyes felelősségérzetüket a következményekért. Az antiszociális körülmények közötti felelősség terjedésének egyik példája az elektromos áramszünet során bekövetkező fosztogatás.

a felelősség diffúziójának okai

önmagukban a legtöbbaz egyének valószínűleg proaktívak, ha valakinek szüksége van, és felelősségteljesen viselkednek, még akkor is, ha lehetősége van valami rosszat tenni. De amint ezek az egyének egy nagyobb csoport részévé válnak, a felelősség és az elszámoltathatóság érzése elhalványulhat. Íme néhány magyarázat az emberi viselkedés ezen változására.

hamis hiedelmek

a szociálpszichológusok szerint a felelősség diffúziója akkor fordul elő, amikor az emberek két dolog egyikének hisznek. Egyrészt (prosocialis állapot), lehetúgy gondolja, hogy másokkal jelen van, valaki más vállalja a felelősséget. Másrészt (antiszociális állapot) azt gondolhatják, hogy másokkal együtt nem felelősek cselekedeteikért vagy tétlenségükért.

ráadásul ezek a hamis hiedelmek további tényezőkkel erősíthetők vagy gyengíthetők. Először nézzük meg azokat a tényezőket, amelyek ösztönzik a felelősség terjesztését.

• zavartság

Ha az emberek nem tudják, mi folyik itt, az esélye, hogy belépjenek és cselekedjenek, jelentősen csökken.

• nagyobb csoportméret

ahogy a csoportban lévő egyének száma növekszik, az egyes tagok felelősségérzete csökken.

• előítéletek és diszkrimináció

Ha a csoport tagjai diszkriminatív álláspontot képviselnek a szóban forgó személy iránt, kevésbé valószínű, hogy a nevükben fellépnek. Diszkriminációmegjelenés, nem, faj, társadalmi-gazdasági helyzet stb.alapján történhet.

most vessünk egy pillantást olyan tényezőkre, amelyek elriasztják a felelősség terjesztését, és az egyének cselekvéséhez vezetnek, még egy csoporton belül is.

forrás: pexels.com

• ismerve az egyén

látva a legjobb barátja bajban lesz erősebb érzelmi válasz, mint ha látta, hogy egy idegen. Ezért, ha ismeri a szóban forgó egyént, nagyobb valószínűséggel ellenáll a felelősség terjedésének.

• személyes kapcsolat

Ez különbözik az egyén ismeretétől. Valójában, ha valaki személyes szinten kapcsolatba lép valakivel, ugyanolyan egyszerű lehet, mint megfigyelni, hogy valamilyen módon hasonlóak hozzád. Ezek a kis dolgoknövelheti az ember felelősségérzetét.

• a kompetencia és a bizalom érzése

Ha valaki fuldoklik, de szörnyű úszó vagy, nem valószínű, hogy beugrasz és megmented őket. Ha azonban Ön egészségügyi szakember, és lát valakit, akinek szívrohama van, akkor valószínűleg segít neki, még csoportos környezetben is.

mi teszi a felelősség terjesztését többé-kevésbé valószínűvé?

szexizmus és nemi elfogultság

a sztereotípiák befolyásolhatják az egyének viselkedésétegy csoportban. Például, egy rászoruló nő nagyobb valószínűséggel segít, mint egy férfi, mert a társadalom hagyományosan sztereotipa nők, mint “a gyengébb nem.”Ezért az emberek nagyobb felelősséget érezhetnek, hogy segítsenek egy nőnek, mint egy férfinak.

a munkahelyen

annak érdekében, hogy a dolgok tisztességesek maradjanak a kollégák között, a vezetők néha egyenlő mennyiségű munkát rendelnek minden alkalmazotthoz. Sajnos ez a megközelítés kétféleképpen térhet vissza.Először is, az alkalmazottak hiper-összpontosítani feladataikat, figyelmen kívül hagyja a nagyobb kép vagy probléma kéznél. Ez magában foglalja az importantissues mint “valaki más problémája.”

a felelősség terjedésének másik munkahelyi példája az, amikor a kifejezett vezetőnek minden problémát meg kell oldania, még akkor is, ha más alkalmazottakban veleszületett vezetés létezik. Így, amikor probléma merül fel, a legtöbb alkalmazott inkább “követői” szerepeikhez ragaszkodhat, mintsem egy végtagra menjen és kezdeményező szerepet vállaljon.

csalás, kirekesztés és etikátlan viselkedés mind virágzik a munkahelyeken, mert a munkaközösség az elszámoltathatóság és a személyes felelősség érzését határozza meg.

ExamplesOfDiffusion of Responsibility

amint a felelősség diffúziójáról olvas, felidézheti a saját életének pillanatait, amelyek példák erre a társadalmi jelenségre. Itt vannak példák – mind konkrét, mind általános-a felelősség diffúziójára:

forrás: pexels.com

• A gyilkosság Kitty Genovese
• Rosa Parks, hogy erőszakkal eltávolították a busz tele van emberekkel
• Bűncselekmények az emberiség ellen, beleértve a Holokauszt
• Az Emberi Jogok Válság a Maldív-szigeteken, ahol az emberi jogok, ügyvéd, Amal Clooney, ismételten felhívják a figyelmet a törvényhozók, vezetők, valamint
• az Emberek szemtanúi, egészségügyi vészhelyzet vagy baleset, illetve nem hívja a 911-et
• Számítottam politikai vezetők, a cég elnök-VEZÉRIGAZGATÓ problémák megoldására
• Feltételezve, hogy a szavazás nem számít, majd azt várod, hogy mások szavazás a “jobb” a politikusok iroda

hogyan lehet legyőzni a felelősség diffúzióját

nem sok jót tesz az egyéneknek a felelősség terjesztéséért. Ez egy olyan társadalmi jelenség, amely Jóban-rosszban még a legkedvesebb és legetikusabb velünk is megtörténik.

hogy azt mondják, vannak módok, hogy szembenézzen a gabona, és hogy a személyes felelősség, nem számít, milyen nagya csoport találja magát.Íme néhány módszer a felelősség terjedésének leküzdésére:

• ápolja az empátiát a bajban lévő személyekkel. Például, ha lát egy nőtársat, aki küzd, menjen hozzá, mint a női szolidaritás cselekedete. Vagy ha valami történik, ami ellentétes a személyes értékeivel, hagyja, hogy ezek az értékek cselekedjenek.
• összpontosítson az egyének kezelésére, nem pedig az emberek csoportjaira. Például, ha be vagyvezetési pozíció, kérje meg a konkrét embereket, hogy tegyenek konkrét feladatokat, ahelyett, hogy általános segítséget kérnének. Ha egyszerre egy személlyel foglalkozunk, csökkenthetjük a felelősségvállalást, növelhetjük a munkahelyi termelékenységet és integritást.
• nagyobb ösztönzőket és jutalmakat biztosít az elszámoltathatóság ösztönzésére. Ez egy másik hasznos tipp azok számáravezetői pozíciók. Ha tudjuk, hogy jutalom jár a felelősségvállalásért, az megakadályozhatja az embereket abban, hogy elkerüljék.
• végül, ahogy Mahatma Gandhi mondta: “neked kell lenned a változásnak, amelyet látni akarsz a világban.”Ne feledje, hogy végül két választása van. Vagy megy az áramlással, vagy úgy cselekedhet, ahogy mindenki szeretné.

következtetés

amint azt ebben a cikkben szemléltetjük, a felelősség terjesztése olyan társadalmi jelenség, amely sok helyzetben megjelenik — néhány jóindulatú, mások pedig graver. Ez azonban nem elkerülhetetlen. Tudatossággal és szándékkal legyőzhetjük ezt a tendenciát, és nemcsak empátiát, hanem hősiességet is mutathatunk.

A Values-Based Therapy: Acceptance and Commitment Therapy

acception and commitment therapy (ACT) is a way to stop Leting fájdalmas érzelmek zavarja létre értelmes élet alapuló személyes értékek és célok. Az ügyfelek elkötelezik magukat a változtatások mellett, hogy elérjék céljaikat, miközben elfogadják jelenlegi helyzetük azon elemeit, amelyeket nem tudnak megváltoztatni. ACT találtak hatékony kezelésére munkahelyi stressz, teszt szorongás, szociális szorongásos zavar, depresszió, rögeszmés-kényszeres betegség,pszichózis, krónikus fájdalom, szerhasználat, és a cukorbetegség.

az online terápia előnyei

amint azt fentebb tárgyaltuk, a terápia segíthet abban, hogy értékeinek megfelelően értelmesebb életet hozzon létre. Denéha a személyes üléseken való részvétel nehéz lehet. Itt jön be az online terápia. A BetterHelp platformját saját otthonának kényelméből és magánéletéből érheti el. Nincs szükség, hogy üljön a forgalom, vagy időt vesz ki a forgalmas munkanap vezetni a találkozó; beszélhet a engedéllyel terapeuta bárhonnan van internetkapcsolat. A BetterHelp engedélyezett terapeutái segítettekaz ügyfelek élő értékalapú életet élnek. Olvassa el az alábbiakban a jobb áttekintésétsegítsen a terapeutáknak a hasonló problémákkal küzdő emberektől.

tanácsadó vélemények

” nagyon hálás vagyok, hogy megtaláltam Barb-ot. Azonnal jól éreztem magam vele. Én magam is terapeuta vagyok, és tétováztam, hogy meg tudom-e találni a megfelelő illeszkedést. Barb mindig könyörületes. Megengedi, hogy az értékeim és prioritásaim alapján döntsem el a terápia irányát. Ő kínál éleslátó útmutatást, amely segített nekem, hogy egy mélyebb megértése magam.”

” Susan kiváló terapeuta. Látja az élet nehézségeit,de kihívja az embert, hogy pozitív úton változtasson. Nem veszíti szem elől az ügyfél által meghatározott fontos értékeket.”