” Ez az Ön számára?”A pincérnő megkérdezi, először a sörömre pillantva, majd a nyolc hónapos terhes hasamra. Az oldalsó szeme alapján azt gondolnád, hogy Betty Draper pihentet egy martinit a dudoromon egy cigarettával, amely a számból lóg.

“igen,” mondom, mosolyogva. Ez az alma-infúziós kézműves sör – “sippy cup juice felnőtteknek,” a menü szerint — az enyém. Még mindig tabu az USA-ban. – sok nő, akit ismerek, aki ivott egy kis bort a terhesség alatt, nem mondaná ezt a nyilvántartásban. “Nem kell, hogy az interneten terhes ivás arca legyek” – mondta egy barátom, aki kilenc hónapos kortyolgatta sangria-t. De annak szellemében, hogy demystifying mit lehet érezni, mint egy piszkos kis titok, hajlandó vagyok azt mondani, hogy ittam-alkalmanként, enyhén-a terhességem alatt.

kezdve körülbelül 16 hét (a lányom most 9 hónapos), elkezdtem inni kis mennyiségű alkoholt-talán egy pohár vagy két bor, vagy egy pár sört hetente. Egy csecsemő előtti utazáson (ne nevezzük “babymoon” – nak), egy pohár bort ápoltam egy hosszú vacsora alatt. Ha úgy éreztem magam, mint egy kék hold egy bachelorette partin, volt egy—, majd a nap hátralévő részében. (Ugyanezt az elvet alkalmaztam a tejhéj és más gyorsétel dobozaira is.) Hetekig egyáltalán nem ittam alkoholt. Soha nem ittam, nem ittam, és nem is ittam.

mégis, a pincérnő nem volt egyedül a megvetésében. A rokonok felemelték a szemöldökét. A család barátai nem tettek nálam borospoharat, mert azt hitték, nem fogom használni. “Miért kockáztatni?”népszerű kérdés egy terhes nő számára, aki fél pohár Cabernet-t kortyol. Pontosan ez az: tudtam, hogy a terhesség alatt erősen ivás szörnyű dolog lenne, és magzati alkohol szindrómát okozhat, de nem gondoltam — és még mindig nem -, hogy kockáztatom a baba egészségét, ha kis mennyiségben szórványosan iszom. Ha azt hittem, hogy veszélybe sodorom, soha nem tettem volna meg.

kiderül, hogy az amerikai nők csoportjába tartozom, akik valószínűleg ünnepi pohár bort fogyasztanak a terhesség alatt. Főiskolai végzettségű, foglalkoztatott nők a 30-as évek végén (mindegyik vagyok, kivéve, hogy a 30 — as évek elején vagyok-31 a terhességem nagy részében tavaly) valószínűbb, hogy” nem mértéktelen ” italt — hetente néhány italt — terhesség alatt, mint bármely más csoport. A 35-44 éves terhes nők tizennégy százaléka mérsékelten fogyaszt, szemben a 7.A legfrissebb Centers for Disease Control tanulmány szerint a terhes nők 6 százaléka. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a terhesség alatt enyhén ivás gyakoribb a főiskolai diplomások és a foglalkoztatott nők körében is — mindkét csoport 10 százaléka jelenti ezt. Az adatok azt sugallják, hogy az ivás várakozás közben “elit” dolog. További bizonyíték, úgy vélik, hogy védőszentje szerves anyák Gwyneth Paltrow kortyolgatta Guinness 2006-ban, míg terhes Apple (andgot szar az online).

Ezek (mi?) a nők voltak a legvalószínűbb terhes ivók 1991-ből-de a CDC nem tudja pontosan megmagyarázni, miért, mondván: “további kutatásokra van szükség.”Miért iszik több idősebb, művelt, alkalmazott nő konzervatív módon terhesség alatt, annak ellenére, hogy a sebész főorvos hivatalos figyelmeztetése ellene?

mert ők “idősebb,” lehet, hogy jobban megszokta, hogy egy alkalmi ital ebéd vagy vacsora, és kevésbé hajlandó, hogy a szokás fel. Vannak nők, akiket a családtörténet is alátámaszt, emlékeztetve arra, hogy nagymamáik és anyáik ittak és dohányoztak — és itt vagyunk mindannyian. De tapasztalatom szerint ezek (mi?) a nők nagyobb valószínűséggel isznak, mert bármennyire arrogánsnak tartják magukat, elég okosak ahhoz, hogy megkérdőjelezzék az Amerikai Orvosi szabványt.

többa külföldi vizsgálatok mindegyike támogatta az alacsony vagy közepes mennyiségű alkoholt a terhesség alatt. A dán nemzeti születési kohorsz sokat idézett 2012-es tanulmánya, amelyet részben a CDC finanszírozott, úgy találta, hogy a terhesség bármely pontján hetente 1-8 italnak nincs negatív neurológiai hatása az 5 éves korú gyermekekre. Két neves tanulmány Ausztráliában és az Egyesült Királyságban (amely nyomon követte a gyermekek fejlődését 14 éves korig) megállapította, hogy az alacsony vagy mérsékelt ivás terhesség alatt nem eredményezett születési rendellenességeket vagy hosszú távú viselkedési problémákat. (A súlyos ivás ismét káros kognitív és fejlődési hatásokat tárt fel, kezdve az alacsony figyelemtől a magzati alkohol szindrómáig.)

“eddig nem láttam semmit, ami azt mondja, hogy hetente néhány italt fogok bántani a babámnak”-mondta Lindsay Timlin, egy 32 éves New York-i ügyvéd, aki hetente néhány pohár bort ivott a terhesség első trimesztere után. Most egy két hónapos fiú anyja, azt mondja: “kilenc hónapig alkohol nélkül tudok menni — de nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy ez ártani fog a babámnak, csak nem látok jó okot.”

azok a terhes nők, akik 2014-ben enyhén isznak, nem feltétlenül érzik magukat lázadóknak, akik kísértik a sorsot. Egyszerűen úgy vélik, hogy van köztük egy titkos kód-hogy egy alkalmi ital valóban rendben van, de sok amerikai orvos számára túl kockázatos megosztani ezt a legtöbb betegével.

“Ez túl nagy felelősség lenne” -mondta egy nagy tiszteletnek örvendő Kórház nőgyógyásza, aki névtelenséget kért. Mi van, ha valami rosszul sül el, és egy beteg a vízbe esik? Az orvosi műhiba mindig magas. Ez az OB mérsékelten ivott a saját terhessége alatt, és csendesen azt mondta a barátainak, hogy ez rendben van. Ezek a barátok a terhes-ivó demo tagjai. “Átlagosan a szülészek nagyobb valószínűséggel mondják el, hogy rendben van” – mondta Emily Oster, a Chicagói Egyetem Közgazdaságtudományi docense.

, Miközben kutatja a vitatott bookExpecting Jobb: Miért a Hagyományos Terhesség Bölcsesség Rossz, Amit tudnod Kell, Oster azt mondta, hogy sok orvos úgy tűnt, hogy egyetértünk abban, hogy egy véletlenszerű pohár bort, heti rendszerességgel, valószínűleg nem káros alapján anekdotikus tapasztalatok talán a külföldi kutatás is. De azt is mondta, hogy az volt az érzésem, az orvosok, hogy bíznak idősebb, profi, több képzett nők ezzel a belső információ, mert az orvosok feltételezzük, hogy azok a nők valóban tartani terhes inni titokban, mivel a lakosság értelmezhetik az OK, hogy egy pohár bort, mint egy csúszós lejtőn, hogy több.

igazságtalan, mivel ez a feltételezés lehet, “az aggodalom (amelyet az orvosok újra és újra kifejeztek nekem) – írja Oster a jobb várakozásban -, hogy” ha azt mondja az embereknek, hogy egy pohár bort kaphatnak, akkor három (vagy egy óriás tál-o-bor). … Jobb azt mondani, hogy nem lehet, mivel ezt a szabályt könnyű megérteni.”

Ez sok terhes ivó drumbeat – je (igaz, magam is)—, hogy a belső információkhoz tartoznak,amelyeket az orvosok csak a barátaiknak mondanak. Ezért soha nem kértem orvosomat, hogy jelentkezzen be alkalmi italomra a terhesség alatt. Ezt felelőtlennek írom, de az igazság az, hogy ha az orvosom azt mondja, hogy nem lehet, azt hiszem, csak azt mondja nekem, amit kellene. Ehelyett egy szülész-nőgyógyászt kértem meg, mert tudtam, hogy négyszemközt, barátról barátra, megadja nekem az igazságot. Azt mondta, egy italt itt vagy ott teljesen rendben van.

” emlékszem, hogy egy nővér barátja azt mondta nekem:” nem bízhatjuk meg a legtöbb embert, hogy mérsékelten igyon, ezért azt mondják nekik, hogy egyáltalán ne tegyék meg ” -mondta Josie Ortega, egy 30 éves anya Nashville-ből, Tennessee-ből. Könnyedén ivott-koktélpartikon vagy vacsorák után a férjével — a terhesség alatt két lányával, most 8 hónapos vagy 2 éves. (“Hivatalosan terhes vagyok, bort iszom és szégyentelen” – írta Ortega tavaly a Twitteren, utalva Oster könyvének előnézetére a Wall Street Journal-ban.)

Oster lett egy tündér keresztanya között terhes nők (és dühös sok ob-gyns) az előnézet, amely rámutatott, hogy “a modern terhesség jön egy hosszú listát a szigorú szabályok, de nem kell?”A terhes nőket nem csak szonogramos képekkel indítják el, amelyeket csak egy anya tud megfejteni (“nézd, ott van a pénisze!”), de olyan dolgok litániája is, amelyeket nem szabad megtenni (cigarettázni, túl sok súlyt szerezni, intenzív kardio) vagy lenyelni (alkohol, koffein, deli húsok, sushi, pasztőrözött sajt). De a Tanács alapja homályos, attól függően változik, hogy melyik orvos, könyv vagy orvosi folyóirat kéri. Néhány csésze kávét naponta úgy gondolják, hogy rendben van, bár egyes tanulmányok szerint vetélést okozhatnak. Néhány barátom régi iskola orvosai azt mondták nekik, hogy ne menjenek spin osztályba — az orvosom azt mondta, hogy tökéletesen rendben van. És hetente egy-két pohár bort is bizonyítottak egyes tanulmányok, kivéve, hogy a legtöbb orvos azt a vonalat húzza, hogy ” nincs biztonságos mennyiség.”

ahelyett, hogy a drákói szabályokat névértéken vennénk, Oster baromságnak nevezte-természetesen adatvezérelt, közgazdász módon. Több száz tanulmányt bontott le, amelyek a magas mintaméretű nőket és gyermekeiket sok éven át tanulmányozták, sokkal magasabban, mint a kisebb mintaméretű rövid távú vizsgálatok (módszerének átfogalmazása, amely biztosan részletesebb). Úgy találta, hogy nem minden csemege vagy sajt készül egyformán mérgezően, de deli pulyka és queso fresco, kifejezetten, felelősek a legtöbb esetben a listeria. Úgy találta, hogy a kávé két csészében történő korlátozása véletlenszerű szabály volt, mivel nincs olyan adat, amely azt mutatná, hogy egy harmadik csésze több vetélést okozott. Ami az alkoholt illeti,” amikor több száz tanulmány adatait néztem, alapvetően nem találtam hiteles bizonyítékot arra, hogy az alacsony alkoholfogyasztás (egy pohár bor vagy egy nap) bármilyen hatással van a baba kognitív fejlődésére ” – írja a jobb várakozás. Sokkal kevesebbet ittam, ami némi megerősítést adott nekem.

“azt hiszem, hogy az alkalmi ivás gyakoribb a terhesség alatt az Egyesült Államokban, mint amit elhiszünk” – teszi hozzá Oster. “Ez olyan, mint egy titkos kód.”

és a kód a harmincas, művelt, foglalkoztatott nő statikailag bizonyított demója között szerepel. Mielőtt teherbe estem, néztem, hogy a várt barátok (igen, főiskolai végzettségűek, 30 éves szakemberek) egy pohár bort fogyasztanak egy csoportos vacsorán, vagy mimózákat csiklandoznak egy baba zuhany alatt. Biztosították egymást, hogy időnként rendben van. Az egyik anya-barát baba előtti kezelési rendje a napi úszás és a prenatális vitaminok, a heti Pilates, valamint az alkalmi pohár bor vagy sör, hogy segítsen neki a stressz megszüntetésében. Ezeknek a nőknek egészséges terhességük volt, és egészséges csecsemőket hoztak világra. Anekdotikus tapasztalatuk pozitív bizonyítéknak tűnt. Nem ez volt az egyetlen oka annak, hogy követtem a példát, de ez segített jobban érezni magam abban, hogy a pohár pezsgőt a saját zuhanyzómban tartsam.

Timlin azt mondta, hogy sokkal kényelmesebb ivás a terhesség alatt, miután látta a barátait, köztük az orvos barátait, akik ugyanezt tették. Egy pohár bort élvezve a munkával kapcsolatos társadalmi eseményeken különösen kevésbé érezte magát, mint a token terhes hölgy, és inkább … magát. “Az alternatíva lehet, hogy egy ilyen rendezvényen diétás kólát iszunk, és őszintén szólva, nem hiszem, hogy a diétás kóla jobb nekem, mint az alkohol” – mondta.

mégis, ha az alkalmi italok valóban nem károsak,miért tiltják az ivást terhesség alatt az Egyesült Államokban? “Az orvostudomány bizonyítékokon és kontrollált kísérleteken alapul, és soha nem lesznek ilyenek ebben a témában”-mondta Dr. Doerthe Brueggman, az USC Keck Orvostudományi Iskolájának klinikai kutatásvezető-helyettese. Etikátlan lenne egy olyan hagyományos vizsgálatot végezni, amelyben a tudósok a terhes nők kontrollcsoportját nem adják alkoholnak, más csoportok pedig egyre nagyobb, egyre kockázatosabb összegeket. Valahol a heti egy pohár bor és a heti 12 pohár bor között lehet A fordulópont — de sem a terhes alanyok, sem a kutatók nem fenyegetnék terhességüket, hogy megtudják, mi az. (A fent említett külföldi tanulmányok adatokat gyűjtenek azzal, hogy terhes nőket kérnek a meglévő ivási szokásaikról, nem feltétlenül ellenőrzik őket egy laborban.)

még így is, Dr. Brueggman szerint egyre több betege és online egészségügyi magazinjának olvasója kérdezi tőle, hogy ” ihatok-e egy kicsit? Hallották a médiában, hogy tudnak.”Különösen a terhes ivás demo, azt mondta, úgy tűnik, hogy “” ez ellenőrzés alatt áll, művelt vagyok, ismerem az adatokat.””(Határozottan tanácsolja a betegeket.)

Josie Ortega azt mondja, hogy a terhesség alatt történő ivás körüli támogató adatok egy része megerősítette ösztönét. De főleg, azt mondja, hogy a terhesség alatt alkalmanként egy pohár bort engedett be “ugyanazon okból, amiért csokoládét eszel” – mondta. “Ez egy élvezet az Ön számára.”

számomra is élvezet volt. Annak ellenére, hogy elégedett voltam a döntésemmel, időnként még mindig kissé bűnösnek éreztem magam. Ebben a pillanatban a kötődés szülői, amikor anyukák szoptat a gyerekek gyakorlatilag, amíg a bálba, a kimondatlan szabály az, hogy minél többet szenved, áldozat, annál jobb, mint a szülő. (“Ó, nem regurgitálja a fia ételét? Szégyen!”) Úgy dönt, hogy a terhesség alatt alkalmi michelada-t választ, szünetet adva magának, nem géllel.

egy okos anya, akit tisztelek, megkérdezte: “mi az előnye?”az ivásra, még konzervatív módon is, a terhesség alatt. Arra utalt, hogy nem lehet. De azt hiszem, mentálisan és fizikailag is hasznomra vált, hogy a terhesség alatt a lehető legtöbb normális életet megtartsam. Kivágtam a sushit, a deli húsokat, a magas higanytartalmú halakat, mint például a tonhalat és a pasztőrözött sajtot (kivéve egy rágcsálnivalót itt vagy ott). De miután elvégeztem a kutatásomat, és beszéltem az orvosommal az aggodalmaimról, nem esküdtem spin órára vagy kávéra, vagy meglehetősen hangos koncertre szilveszterkor, vagy elég erőteljesen a “Gangnam Style” táncot a legjobb barátom esküvőjén. És az alkalmi italra sem esküdtem. Mindezeket a dolgokat mértékkel, nem csak az alkohol, úgy éreztem, kevésbé ideges és több izgatott az életet megváltoztató új fejezet előtt, mintha nem kellett átdolgozni mindent, ami normális volt számomra csak azért, mert terhes voltam. Voltak pillanataim (félelem, önbizalomhiány, puszta zavartság a melltartóm méretének egyik napról a másikra történő növesztésekor), de ahogy a testem és az életem a szemem előtt átalakult, többnyire boldognak és egészségesnek éreztem magam.

majdnem egy évvel később áldott vagyok (szó szerint nincs snarky hashtag) egy lányával, aki szintén erős akaratú, sikoltó, annyira mosolygós, hogy megolvaszthat egy jeges szívet. Öntök egy pohár pirosat, és erre bármikor köszöntök.

kövesse Michelle-t a Twitteren.