mesterséges édesítőszerek és terhesség:

mi a biztonságos, Mi nem?

>Sunnet: Acesulfame Potassium-kétszáz-szor édesebb, mint a cukor, ezt a mesterséges édesítőszert desszertekben, például cukormentes zselatinokban, fagyasztott desszertekben, süteményekben, italokban, rágógumikban és gyógyszeripari termékekben használják. Az FDA az Acesulfame káliumot biztonságosnak ítélte a terhesség alatt. Az aceszulfám-kálium biztonságosságára és a terhességre vonatkozóan azonban kevés kutatás áll rendelkezésre. Ismeretes, hogy ez az édesítőszer áthalad a placentán. A Közérdekű Tudományos Központ (CSPI) szerint az ace-K biztonsági tesztjeit az 1970-es években végezték, középszerű minőségűek voltak. Azt javasolják, hogy óvatosan közelítsék meg ezt az édesítőszert,vagy elkerüljék az egészet. Forrás – http://cspinet.org/reports/chemcuisine.htm#acesulfamek

> édes n alacsony: szacharin-ez az édesítőszer, amely eredetileg kőszénkátrányból származik, körülbelül 300-szor édesebb, mint a cukor. A CSPI azt javasolja a fogyasztóknak, hogy kerüljék el a szacharint, ” állatkísérletekben a szacharin a húgyhólyag, a méh, a petefészkek és más szervek rákját okozta. Az emberi vizsgálatok ellentmondásosak voltak, de egyesek összefüggést találtak a magasabb rákkockázattal.”A szacharin áthalad a placentán. A szacharin használatát nagyrészt más mesterséges édesítőszerek váltották fel, de a legjobb, ha címkéket olvasunk, és elkerüljük a szacharin terhesség alatt történő alkalmazását. Forrás – https://cspinet.org/new/201312311.html

>Splenda: szukralóz-ez a széles körben használt mesterséges édesítőszer körülbelül 600-szor édesebb, mint a cukor. A szukralóznak nincs kalóriája, és nem befolyásolja a vércukorszintet. Eddig mérsékelt mennyiségben biztonságosnak ítélték a terhesség alatt történő alkalmazást. Az FDA biztonságosnak nyilvánította mindenki számára, beleértve a terhes és szoptató nőket is. Forrás- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4229159/

> Stevia– a stevia édesítőszerként való használata a Stevia Rebaudiana növényből származik. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint ” az állatkísérletekben a Stevia nem növelte a patkányembriók toxicitását, és nem befolyásolta a termékenységet vagy a terhesség kimenetelét.20 a Stevia humán terhességek során történő alkalmazásának eredményeiről azonban nincs adat.”Az FDA biztonságosnak tartja a stevia terhesség alatt történő alkalmazását.

> egyenlő vagy Nutrasweet: aszpartám – széles körben használják az élelmiszeripari termékek, mint a desszertek, diétás italok, gelatinok, rágógumi és tejtermékek, az FDA úgy ítélte meg, hogy ez az édesítőszer biztonságos használata mérsékelt mennyiségben a terhesség alatt. Az aszpartám bomlástermékei azonban átjutnak a placentán. Különös aggodalomra ad okot a végzett kutatás a Ramazzini Alapítvány, Bologna, Olaszország, amely megállapította, hogy “a patkányok kitéve aszpartám kezdve nyolc hetes korban, majd folytatva a teljes élettartama fejlett lymphoma, leukémia, valamint az egyéb daganatok, beleértve a vese daganatok, amelyek rendkívül ritka, a törzs, a patkány használt. 2007-ben ugyanezek a kutatók egy nyomon követési tanulmányt tettek közzé, amely a patkányokat aszpartámnak tette ki, kezdve az anyaméhben, és egész életük során folytatva. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy az aszpartám leukémiákat/limfómákat, valamint emlőrákot okozott. Aztán 2010-ben közzétettek egy tanulmányt, amely az egereket aszpartámnak tette ki, kezdve az anyaméhben, és egész életük során folytatva. A harmadik vizsgálat megállapította, hogy az aszpartám máj-és tüdőrákot okozott hím egerekben.”http://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm#artificialsweeteners

> cukoralkoholok: technikailag nem mesterséges édesítőszer, xilit, eritritol, izomalt, laktitol, mannit, szorbit és maltitol olyan édesítőszerek, amelyek nem tartalmaznak cukrot vagy alkoholt. Körülbelül fele annyi kalóriát tartalmaznak, mint a cukor, és nincs erős hatása a vércukorszintre. Ezek az édesítőszerek biztonságos használata a terhesség alatt, azonban lenyelése túl sok egyszerre okozhat gyomor-bélrendszeri problémák, beleértve a gáz, puffadás, hasmenés.

*figyelem: a fent említett mesterséges édesítőszerek közül sok átjut az anyatejbe, beleértve a szacharint és az aceszulfám káliumot .