– tól, szinte nem írtam ezt. Nem az volt, hogy nem akartam. A kezembe szorítottam a fejem, kétségbeesetten, hogy hozzájáruljak a szociális média pozitivitásához, amelyet láttam a mentális egészség tudatosságának hete körül.

majdnem nem tudtam – nem tudtam -, mert depressziós voltam.

az LMBT-vel kapcsolatos tapasztalataimban volt egy bizonyos pont, amikor elfogadtam, hogy erősnek és megalkuvónak kell lennem az elutasító pillantások és a hervadó megjegyzések ellenére. Megállapodtam, hogy buzgalommal dobom magam a közösségembe, nem számít, mennyire kimerítő, és hogy teljes mértékben kihasználjam azokat a kiváltságokat, amelyeket a toleráns metropoliszban kaptam.

és mégis, valamilyen oknál fogva, ezt hihetetlenül nehéz hozzáállásnak tartom ahhoz, hogy átadjam a depresszióval való küzdelmemet. Megosztom munkatársaimmal, hogy randizni fogok egy férfival, vagy szinte harcias büszkeséggel megyek egy LMBT-témájú eseményre, de túlterheltek a félelem, hogy el kell ismernem ugyanazokat az embereket, hogy kissé Korán távozom, hogy megnézzem a terapeutámat, vagy hogy egy másik epizód miatt időt kell vennem.

valójában a “depresszió” szónak még mindig van harapása, oly módon, ahogyan a “meleg” szó tette, amikor először mertem mondani valaki másnak magamra hivatkozva. A hangom hangja furcsa minőséget vesz fel, amikor egy mondatban megközelítem, arra a pontra, ahol elviselhetetlenül szelídnek hangzik, amikor a “depresszió” felborul.

a dolog, sok esetben, mentális betegség, hogy furcsa kéz a kézben. Ez egy kényelmetlen, de fontos valóság, hogy az LMBT fiatalok négyszer nagyobb valószínűséggel megölni magukat, mint a heteroszexuális társaik. Több mint fele az egyének, akik azonosítják a transznemű tapasztalat depresszió vagy szorongás. Még a Stonewall saját munkatársai között is, akik közösségünk jobb és jobb egészségének szentelik magukat, 86%-UK első kézből tapasztalt mentális egészségügyi problémákat. Ez egy morbid Pont, de teljesen érthető, hogy közösségként aránytalanul küzdünk.

egy közelmúltbeli rendezvényen, amelyen részt vettem, felállítottam az LMBT példaképek képzését az iskolák meglátogatására és a homofóbia tanítására, senki sem említette kifejezetten a mentális betegséggel való küzdelmüket. Elmondtuk egymásnak a történeteket arról, hogyan jöttünk el, hogy elfogadjuk magunkat a csapások előtt, rejtvényekben beszélgetve a “sötét időkről” vagy a “érzésről”, vagy “kicsit túl sok pártállatról”. De ezeknek a problémáknak más nevei vannak – depresszió, szorongás, függőség–, amelyeket következetesen elkerülünk, annak ellenére, hogy olyan közösségben vagyunk, amelyben nagy részünk hasonló tapasztalatokon megy keresztül.

és ez a jelenség újra és újra megismétlődik. Annak ellenére, hogy közös megértés van köztem és a furcsa barátaim között, hogy valószínűleg mindannyian ugyanúgy rágalmaztak minket, és arra késztették, hogy hasonló ízt érezzünk a nem megfelelőnek, ritkán fogjuk elismerni, még a barátság biztonságos határain belül is, hogy ez tartós hatással volt az egészséges önkép fenntartásának képességére.

de része, hogy büszke, hogy kik vagyunk, mint LMBT emberek, hogy képes legyen nyitott a küzdelmek már szembe. A szorongás, a depresszió és a függőség kényelmetlen jelvényeinek elnevezésében és viselésében tesszük meg az első lépést annak érdekében, hogy teljes mértékben elfogadjuk a mentális betegségeket, mint kollektív identitásunk fontos részét. Végül is, hogyan lehetünk valódi példaképek a következő generációnak, ha megtagadjuk az egész történetet?

így, ez a mentális egészségtudatosság hete kihívást jelent a közösségemnek. Ha LMBT vagy mentális betegségben szenved, légy dacos abban, hogy elfogadja azt ugyanúgy, mint a szexualitásáról vagy a nemi identitásáról. Hozzátok fel, beszéljétek ki, és érezzétek, hogy a hangotok, bár látszólag kicsi vagy jelentéktelen, érvényes. Végtére is, mi mindig is harcosok közössége voltunk – itt az ideje, hogy megmutassuk a harci sebeket.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Remind me in May

mi lesz a kapcsolatot, hogy emlékeztesse Önt, hogy hozzájáruljon. Vigyázz egy üzenetet a postaládájába május 2021. Ha bármilyen kérdése van a hozzájárulással kapcsolatban, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.

• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger