A Celiakia, ha még nem ismeri, egy autoimmun rendellenesség, amely csak az Egyesült Államokban körülbelül 3 millió embert érint.

a glutén (a rozsban, árpában és búzában található fehérje egyik formája) fogyasztását követően a betegségben szenvedő egyének hihetetlenül betegek és kényelmetlenek lesznek az azt követő időben. De ez csak a kezdete a betegség tüneteit-ha figyelmen kívül hagyja elég hosszú a betegek elvárják, hogy a hajhullás, bőrkiütések, hogy menjen együtt egy ideges bél.

nagyon kevés információ áll rendelkezésre arról, hogy mi okozza pontosan a celiakiát. Bár a gluténintoleranciáról köztudott, hogy flair-upokat okoz, a gyógyszerek és kezelések fejlesztésében kevés sikerrel járt.

ahelyett, hogy egy over-the-counter bájitalt vagy tablettacsomagot vásárolnának, a betegeknek és a lisztérzékenységben szenvedőknek ehelyett a teljes étrendjüket gluténmentes ételekre kell váltaniuk annak biztosítása érdekében, hogy testük ne kapcsolja be őket.

elég hosszú ideig figyelmen kívül hagyva, jelentős árat kell fizetni, ha az alsó bél a legnagyobb slágereket veszi. De egyelőre tartsuk a dolgokat a vállak felett, és összpontosítsunk a celiakia és a hajhullás közötti kapcsolatokra.

A lisztérzékenység tünetei

a lisztérzékenység tünetei az egyszerű bélbetegségtől az általános tünetek nehezebb diagnosztizálásáig, és természetesen a hajhullás hosszabb távú problémájáig terjednek.

a bélbetegséghez kapcsolódó tünetek a következők:

• székrekedés és hasmenés
• hasi fájdalom
• puffadás és flatulencia
• emésztési zavar

a lisztérzékenységhez kapcsolódó általános tünetek a következők:

• Váratlan fogyás
• Fáradtság
• Dermatitis herpetiformis (viszkető kiütés)
• Meddőség
• Koordinációs problémák, nevezetesen egyensúly, beszéd (ataxia)
• idegkárosodás (perifériás neuropátia)
• hajhullás

A sok általános tünetek, nehéz diagnosztizálni lisztérzékenység megfelelően az első alkalom, így ez nem nehéz belátni, miért van oly sok ember akaratlanul is az utcán kóborolva a betegség.

mi okozza a lisztérzékenységet

az emésztési állapot azt látja, hogy a szervezet reagál a gluténre, és immunválasszal reagál, gyakran széles körben elterjedt gyulladást és súlyos károsodást okoz a vékonybél bélésében található villi (ujjszerű vetületek).

Ezek a bélbolyhok támogatja a tápanyagok felszívódását a véráramba, de a kiterjedt okozott károk miatt a glutén fogyasztás, hatalmas egészségügyi következménye lehet tekinteni, mert a vékonybélben nem megfelelően funkció.

Ez a funkcionális károsodás, amely annyira káros az emberi szervezetre, és lehet hibáztatni a különböző egészségügyi feltételek, beleértve néhány esetben a meddőség és a kiváltó néhány rák. Az azonnali tünetek felhívják a betegség legnagyobb figyelmét azokra, akik úgy vélik, hogy szenvedhetnek tőle.

Diéta, a lisztérzékeny betegek

egyre Több ember dönt, hogy elkerüljék a glutén a diéta, függetlenül attól, hogy az intolerancia szintje, de azok szenvednek a lisztérzékenység nincs más választása tekintetében a diéta, meg kell, hogy maradjon távol a glutén teljes egészében.

egyszerűnek tűnhet, de ez nem olyan egyszerű feladat a gluténnel, amelyet mindennapi életünkben oly sok különböző élelmiszerforrásban találunk. Ha azt szeretnénk, hogy távolítsa el a glutén, hogy előnyös az életmód és/vagy a saját állapotát, elengedhetetlen, hogy elkerüljék a következő élelmiszerek, feltéve, hogy nem jelölt másképp:

• kenyér
• gabonafélék
• tészta
• keksz és sütemény
• piték és sütemények

ha nem biztos abban, hogy mit tartalmaz egy bizonyos élelmiszer, mindig jó ötlet ellenőrizni a feldolgozott összetevőket tartalmazó címkéket, és kutatni azokat, amelyek nem. Nem lehet túl óvatos; még a glutén legkisebb nyomai is riasztási harangokat állíthatnak be a testen keresztül, ha celiakia szenved.

A bélrendszeri problémák hajhullást okozhatnak?

úgy hangzik, mint egy olyan összefüggés, amelyet nem talál a legvadabb álmaiban, de a bélrendszeri problémák hajhullást okozhatnak.

egy 2013-as vizsgálat a hajhullás korrelációját vizsgálta gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő betegeknél, megmutatva a protean potenciális okát, mint a hajhullás okát IBD-ben szenvedő betegeknél. Ennek ellenére, amint az elképzelhető, viszonylag kevés adat áll rendelkezésre az IBD-ben szenvedő emberek hajhullásának előfordulásáról, okáról vagy lefolyásáról.

nehéz pontosan meghatározni a hajhullás okát a tesztelteknél, és nem mindig lehetséges ilyen pontos mértékben meghatározni. Az IBD akut vagy krónikus fáklyáival összefüggő telogén effluvium a betegséggel összefüggő hajhullás leggyakoribb oka, bár az előfordulási gyakoriság nem ismert. Egyéb okok gyógyszerfüggő mellékhatásként és táplálkozási hiányosságként azonosíthatók, bár a Protean a tanulmányban ismertetett bizonyított következtetés.

bár a vizsgálat az IBD-re összpontosított, a betegségnek sok közös alapja van a lisztérzékeny betegséggel, ami gyakran közös téves diagnózishoz vezet a kettő között. Az IBS-ben szenvedők körülbelül 4-10% – a szintén úgy gondolja, hogy celiakia szenved, ezért fontos, hogy teszteljék, ha bél-alapú és/vagy az állapot általános tüneteit mutatja.

Celiakia és Alopecia Areata

meglepő lehet, ha azt találjuk, hogy a celiakia és az alopecia között van valamilyen közös alap.

a kettő, bár úgy tűnik, hogy világok egymástól, mind immunrendszeri állapotok. Bár a kutatók nem pontosan clued fel, hogy mi okozza alopecia, az állapot tekinthető a szervezet “támadó” magát. Ez a “támadás”, amely mind a férfiak, mind a nők körében gyakori, a haj elvesztéséhez vezet. Több kopasz foltot mutat be a fején. Különösen rossz esetekben az állapot teljes kopaszsághoz vezethet.

néhány esetben nincs gyógymód az alopecia ellen, függetlenül attól, hogy a beteg megpróbálhatja. Mások számára remény van étrend formájában. A gluténmentes étrend megkezdésével a betegek gyakran néhány hónapon belül visszatérnek ezekre a kopasz foltokra.

táplálkozási hiányosságok, amelyek hajhulláshoz vezetnek

nem csak az, amit a betegek “esznek”, lehet probléma; amit ” nem ” esznek, lehet az egyik legnagyobb probléma, amely hajhulláshoz vezet.

talán a leggyakoribb oka a hajhullás szenvedők lisztérzékenység egyszerűen okozta táplálkozási hiányosságok, valamint a fogyás, amely jellemzi a betegség tüneteit. A vitaminok és ásványi anyagok felszívódása számos hiányosságot okoz, amelyek a test számos különböző részét érintik, beleértve a haj növekedését is.

a teljes hajhullás a többszörös táplálkozási hiányosságok utolsó bizonyítéka, ezért lehetőség van a haj minőségének romlására, mielőtt elérné ezt a pontot. Enyhe táplálkozási hiányosságok esetén a betegek láthatják, hogy hajminőségük romlik, és élettelen és törékeny megjelenést kapnak. Ezért a törékeny és ritkuló haj, a bőrgyulladás, a korpásodás és a lassan növő, töredezett haj panaszai mind aggodalomra ad okot, ami arra utal, hogy a lisztérzékenység-tesztet meg kell fontolni.

az Alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat a haj növekedési

Bár ez lehetetlen megmondani, hogy pontosan vitaminok, ásványi anyagok felelősek a hajhullás láttam lisztérzékenység, ez egy jó ötlet, hogy nézd meg azokat az alapvető haj minőségi növekedés a kiegészítés figyelembe kell venni.

Ha vitamin – és ásványianyag-hiány tüneteit észleli csökkenő hajminőséggel (vagy hajhullással), érdemes megfontolni a tünetek csökkentése érdekében a következők kiegészítését:

vitaminok

• C-Vitamin-elengedhetetlen a kollagén termeléshez és a hajnövekedés kulcsfontosságú összetevőjéhez. A C-vitamin alacsony szintje hajhulláshoz, vérszegénységhez és nagyobb fertőzésveszélyhez vezethet.
• D-Vitamin-elengedhetetlen a szőrtüszők differenciálódásának elősegítéséhez. A tanulmányok azt mutatják, hogy a hajhullást hiány okozhatja.
• B komplex-a B komplexben található számos vitamin hatással van a haj növekedésére. A folsav például elengedhetetlen összetevője a haj növekedésének, valamint a szőrtüszők újraépítésének és a homlokban található faggyúmirigyek szabályozásának. A B5-Vitamin, A B-komplex másik eleme, segít a szőrtüszők stimulálásában és a pigmenttermelés felgyorsításában.
• Biotin – B7-Vitamin) – a zsírok metabolizálásához elengedhetetlen, a biotin a hajhullás, a törékeny körmök és a fáradtság hiány tüneteivel jár. A szervezetben lévő összes biotin körülbelül 50% – át a gasztrointesztinális traktusban lévő baktériumok termelik, így nem meglepő, hogy a lisztérzékeny betegek gyakran alacsony szintűek. Tanulmányok kimutatták, hogy a biotin-kiegészítés pozitív hatást gyakorol a haj növekedésére és csökkenti a hajhullást.

Minerals

• cink-felelős a szervezet több száz reakciójáért, beleértve a kollagén termelést, és a növekedéshez elengedhetetlen. A hiány a legrosszabb esetben törékeny, száraz hajat és túlzott veszteséget okozhat.
• a vas-vas hiány gyakori a lisztérzékenységben szenvedő betegeknél, és mind az alopecia areata, mind a táplálékhiányos hajhullás összefüggésbe hozható a tipikus alacsonyabb minőségű haj megjelenésével.
• réz-létfontosságú a keratin rost szilárdságához, ezért a hiány gyengébb és törékenyebb hajat eredményezhet.
• szelén-jelen számos kémiai reakciók a szervezetben, beleértve a haj növekedését. Tanulmányok kimutatták, hogy a hiány alopecia kialakulásához vezethet, amely megfelelő étrend-kiegészítéssel megfordítható.
• Szilícium-felelős a test kötőszövetének előállításáért,valamint a hajképződés alapvető összetevőjeként. Egy 2007-es vizsgálatban a szilíciumhiányban szenvedő betegek pótlása javította a haj szilárdságát és rugalmasságát.

bár nehéz lehet megjegyezni, hogy kiegészítse a diéta egyes kapszulák minden nap, multivitaminok is rendelkezésre állnak, amelyek tartalmazzák a gazdag különböző szükséges vitaminok és ásványi anyagok.

biztosításával, hogy a legtöbb a fent említett kiválasztás elszámolni, a betegek bízhatnak abban, hogy ők mindent megtesznek, mind a test, valamint a haj minősége és a hajhullás kezelésére.

Lisztérzékenység, valamint Hashimoto Thyreoiditis

Hashimoto Thyreoiditis egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet termel ellenanyagokat, hogy sajnos a munka támadás elpusztítsa a pajzsmirigy egy kicsi mirigy, a bázison a nyakát.

körülbelül 20 millió amerikai szenved valamilyen pajzsmirigybetegségben. Az állapot a leggyakoribb a középkorú nők körében,de bármelyik életkorban előfordulhat. Bár az orvosok nem tudják, mi okozza az immunrendszert a pajzsmirigy megtámadására, jelentős kapcsolatok vannak a lisztérzékeny betegséggel. Valójában a Hashimoto Pajzsmirigygyulladásának prevalenciája a lisztérzékeny betegekben négyszer annyi, mint az általános populációban, bár ez nagyon jól lehet a közös genetikai hajlam miatt.

a betegek azt tapasztalhatják, hogy a nem diagnosztizált celiakia tünetei kissé eltérhetnek azoktól, akiknek pajzsmirigybetegsége is van; a kutatási tanulmányok kimutatták, hogy előnyös a pajzsmirigy-betegségben szenvedők szűrése a celiakia miatt.

bár korlátozott kutatások vannak a gluténmentes étrend használatáról a pajzsmirigy-problémák kezelésére, ez egy olyan terület, ahol további kutatásokra számítunk, különösen a kettő között kialakult kapcsolat mellett.

Összefoglalás

bár a kettő először világoknak tűnhet egymástól, a celiakia valójában összekapcsolható és azonosítható a hajhullás okaként.

bár néhány, bár korlátozott kutatást látunk, amelyek a bélproblémák és a hajhullás közötti kapcsolatokat foglalják magukban, tagadhatatlan, hogy a kettő összekapcsolódik, különösen akkor, ha figyelembe vesszük a tünetet bejelentő betegek nagy számát.

egyértelmű, hogy bár egyszer tekinthető egy alternatív orvosi megközelítés, ragaszkodás a gluténmentes diéta valóban csökkenti a hatását hajhullás alopecia és visszaállítani a haj csak néhány hónap. Sokkal gyakoribb azonban, hogy a beteg vitamin-és / vagy ásványi anyaghiányban szenved, függetlenül attól, hogy a beteg ismert vagy ismeretlen-e lisztérzékenységben.

úgy dönt, hogy a glutént teljesen eltávolítja az étrendből, és kiegészíti a fent említett vitaminokkal és ásványi anyagokkal (C-Vitamin, D-Vitamin, komplex B, Biotin, cink, vas, réz, szelén és szilícium), a beteg a legjobb esélye a gyógyulásra. A pontos vitaminhiány felelős ritkán ismert, ezért fontos, hogy megpróbálja “fedezni az összes bázis” egy kiváló minőségű multivitamin vagy dedikált kiegészítő verem.