Keto lazac pogácsákat
ezek az egyszerű Keto lazac pogácsákat, hogy egy nagy vacsora a saját, de szintén finom saláták vagy használt hamburger!
tehát mielőtt beszélünk ezekről Keto lazac pogácsákat van egy nagyon vicces / bruttó történet érintő lazac pogácsákat, hogy fogok megosztani veled helyett.
amikor főiskolás voltam, a szobatársam visszatért a tavaszi szünetből egy hűvösebb, tele finomságokkal, amelyeket családja küldött vissza vele. Én, hogy egy kedves és figyelmes szobatárs hátsó szándékkal kereső egy részét a finomságok segített neki, hogy az egészet el. Találkoztam egy piros tetejű Tupperware konténerrel, ami úgy nézett ki, mint a cookie-k, a tetején pedig elhalványult sharpie, amely úgy nézett ki, mint a “snickerdoodle”. Tehát természetesen a kamrában lévő polcra tettem. 3 másik sráccal együtt élve hamarosan feltöltöttük a kamrát más tápláló ajánlatokkal a Sam klubjába tett utazástól, például tortilla chips ömlesztett csomagjai, sajtos puffok, könnyű mac.
itt van, ahol bruttó lesz. Emlékszel a “sütikre”, amelyeket közvetlenül a tavaszi szünet után helyeztek a kamra hátuljába? Augusztusban ketten költöztünk egy kisebb helyre. Míg mi volt a tisztítás találkoztunk egy piros tetejű Tupperware konténer. Leugrottam a tetőt, hogy a penészes tartalmat a kukába dobjam, és az orrlyukaimat elárasztó szagok voltak az elképzelhető legszörnyűbb szagok. Vedd el a legrosszabb szagot, amit valaha éreztél, és 10-re szorítsd meg. Egy percen belül mindenki a lakásban volt öklendezés.
Találd ki, mi nem volt a snickerdoodle Cookie-k? Igen, a piros tetejű Tupperware lazacos pogácsákat tartalmazott.
legalább tíz perccel azelőtt volt, hogy bárki hajlandó lenne visszatérni a lakásba. Amikor megtettük a szagot, még mindig olyan émelyítő volt, mint korábban. Csak két napig volt nyitva az ablak, és körülbelül egy gallon Febreeze, hogy a szag úgy tűnt, hogy végül teljesen elhalványul.
most, amiért jöttél. Beszéljünk erről a receptről a Keto lazac Pogácsákról.
lefagyaszthatom ezeket a Keto lazac pogácsákat?
Igen! Elmondom, mit tennék. Helyezzen egy darab pergament egy tányérra, majd helyezze a nyers pogácsákat a tálcára. Fagyassza le 1-2 órán keresztül, majd helyezze át egy fagyasztóval biztonságos tartályba.
szakács fagyasztott, szakács egy kis olajat egy serpenyőben közepes lángon, amíg pirított mindkét oldalon, szakács keresztül.
A lazac egészséges?
talán az egyik legegészségesebb étel, amelyet választhat, a lazac tele van tápanyagokkal és egészséges Omega-3 zsírsavakkal.
használhatok konzerv lazacot ezekre a Keto lazac Pogácsákra?
igen, lehet. Ha azt szeretnénk, hogy könnyebb magad vásárolni csont nélküli, bőr nélküli konzerv lazac. Tudom, hogy a csomagolás azt mondja, lehet enni a kis apró csontokat, én pedig a múltban, de nem találtam szórakoztató, sem étvágygerjesztő.
ha friss szakács lazacot használ, csak apró darabokra süsse.
mi az alacsony szénhidráttartalmú recept táplálkozási információja?
mint mindig, megtalálja a teljes táplálkozási bontást, beleértve a szénhidrátszámot (teljes szénhidrát és nettó szénhidrát) a receptkártya alján. A kiszolgálási méret/hozam a receptkártya tetején található. Mindig ellenőrizze újra az adott összetevőket, mivel a különböző márkájú összetevők eltérő értékeket mutathatnak.
kattintson az alábbi linkekre, hogy többet tudjon meg a konzerv lazacról, és miért kell megenni.
- az Atlanti – óceán – miért konzerv lazac jobb, mint a tonhal
- egészséges táplálkozás SF kapu – konzerv lazac egészséges
egészséges ételek Útmutató-Útmutató a konzerv tonhal és lazac
keres több keto lazac receptek? Ezt nézd!
- Keto Barna “Cukor” Lazac
- Lazac Tört Paradicsom, zöldbab
- Cajun Lazac, Avokádó Narancs Saláta
- Keto Diós, valamint Gouda rajta szárad Lazac
Keto Pogácsákat
Print Pin Recipe
Ingredients
- 1 14.5 oz can canned salmon
- 1/2 onion minced
- 1/2 cup almond flour
- 2 eggs
- 1 avocado diced small
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon pepper
- 1/4 cup butter
Instructions
-
Combine the salmon, minced onion, almond flour, eggs, salt and pepper together in a mixing bowl. Keverjük össze az avokádóban, majd 6 pogácsát formázzunk.
-
olvassa el a vajat egy nagy serpenyőben, miután forró barna a pogácsákat körülbelül 4-5 percig oldalanként.