szenved isiász fájdalom, hogy sugárzik le a hát alsó és a lábak? Ha otthoni gyógymódot szeretne az isiász fájdalom természetes enyhítésére, itt van 4 Kínai reflexológiai pont,amelyeket otthon masszírozhat.

a Hálaadás, írtam egy megjegyzés a Facebook oldalon megköszönve az olvasók a támogatást. Nélküled nem nyertem volna könyvkiadási szerződést a Hay House – szal, és a könyvemet, egyetlen útmutatást, szívemből és lelkemből írtam volna. Felhívtam az olvasókat, hogy nyilatkozzanak és tegyenek fel kérdéseket, de nem voltam biztos benne, hogy mire számítsak, tekintettel az ünnepekre. A hálaadási ünnepségem alatt félretettem az időt, hogy válaszoljak mindenki észrevételeire, és a kedvességed, a nagylelkűséged és a szellemed teljesen elárasztott. Köszönöm, köszönöm, köszönöm.

egy személy megkérdezte tőlem, hogy vannak-e Kínai reflexológiai pontok az isiász számára. Ahogy gépelt ki a választ, rájöttem, hogy a válasz lenne érdekes, hogy egy csomó ember. Plusz, hogy az apró helyet a Facebook-on tényleg nem ad nekem sok hely megosztani, ezért úgy döntöttem, hogy írjon egy cikket, hogyan kell masszírozni reflexológia pontokat természetes mentességet isiász. Kezdjük azzal, hogy megnézzük, mi okozza az isiászot, mert ez segíthet “gyógyítani” az isiászot.

egyébként írtam” cure ” idézetekkel körülötte, mert nem iratkozom fel a betegségek gyógyításának gondolatára. Ez túl nagy hangsúlyt fektet a betegségre és a tünetek kezelésére. Sokkal jobb, hogy összpontosítson az egészségügyi, mert amikor visszaállítja az egyensúlyt, a szervezet természetesen gyógyítja magát, függetlenül attól, hogy milyen címkét lehet elhelyezni, hogy a dis-ease.

nyugati szempontból az isiász fájdalmat, bizsergést vagy zsibbadást sugároz az ülőideg mentén. Ez az ideg a hát alsó részén kezdődik, átmegy a fenekén, a lábai hátulján, és egészen a lábáig megy. Az ülőideg a leghosszabb ideg a szervezetben!

nem csoda, hogy az isiász szenved, néha úgy érzi, hogy fájdalmuk nyomorék.

az Ülőfájdalmat sérülés, betegség vagy akár terhesség okozhatja. Olyan dolgok, mint a degeneratív lemezek, a herniated lemezek vagy bármilyen sérülés, amely miatt a csigolyák kicsúsznak az igazításból, nyomást gyakorolhatnak az ülőidegre. Ezért még a terhesség is okozhat ülőfájdalmat, mert a növekvő magzat nyomást gyakorol a hát alsó részére.

A Nyugati szemszögből a csípő fájdalom nagyon mechanikus:

a Nyomást az ideg = fájdalom az ideg mentén

Kezelés általában magában vagy elnyomja a fájdalmat, vagy enyhíti a nyomást az ideg.

hagyományos kínai orvoslás (TCM) megközelítés

a kínai orvoslás perspektívája sokkal holisztikusabb. Egy lépéssel vissza kell térni a kiváltó ok azonosításához. Miért hajlamos valaki degeneratív vagy herniated lemezekre? Miért nincs egy nőnek problémája a terhesség alatt,a másik pedig?

a kiváltó ok, amely valakit érzékenyebbé tesz az isiászra, a test felépítésének gyengesége, amely kifejezetten a vese meridiánhoz kapcsolódik. A kínai orvoslásban azt mondják, hogy a vesék szabályozzák a csontokat.

a kínai orvoslás szempontjából szervek sokkal szélesebb, mint a nyugati szempontból, hogy ez magában foglalja nemcsak a szerv, hanem a kapcsolódó energia meridián, annak yin és yang elemek, és a vesék, ez is magában foglalja valami úgynevezett vese Jing. Ez alapvetően az életerő energiád. Ha ez gyenge, akkor a csontok gyengeségeként nyilvánulhat meg, ami nagyobb érzékenységet eredményez az eltolódás típusára, ami ülőfájást eredményez.

amíg itt megállhattunk, és a vesék erősítésére koncentráltunk, az igazi gyógyulás nem csak a test mechanikájáról és energiájáról szól. Van egy oka annak, hogy valaki életerő energiája alacsony. Ez azért van, mert a döntéseket, hogy az életükben-múlt, jelen, és a jövőben.

a kumulatív választásaid megteremtik az egészségedet és a vitalitásodat.

Louise Hay úttörő szerepet tölt be az elme testkapcsolatában, összekapcsolva az érzelmeket és a félelmeket a betegségekkel és betegségekkel. Mint a You Can Heal Your Life szerzője (egy könyvet, amelyet nagyon ajánlom), kijelenti, hogy az isiász mentális gyökerei képmutatóak, a pénztől való félelem és/vagy a jövő félelme.

visszalépés (rossz szójáték), úgy gondolom, hogy bármi, ami a lábakkal kapcsolatos—beleértve a csípőt, térdet, bokát és lábat is—az új irányba való mozgástól való félelemhez kapcsolódik. Ha közelebbről megvizsgáljuk, hogy Louise Hay mit mond arról, hogy az isiász képmutatáshoz kapcsolódik, mi az a képmutatás, kivéve, hogy egy dolgot mondunk, és teljesen más irányba haladunk, mint amit valójában mondasz?

a pénztől és a jövőtől való félelem azért is érdekes, mert az ülőideg a lábak és a fenék hátsó részén fut le. Átfedésben van két energia meridiánnal: a húgyhólyaggal és az epehólyaggal. A kínai orvoslásban a szervek különböző érzelmekkel társulnak. A húgyhólyag meridián esetében erős kapcsolatban áll a vese meridiánnal, a vesékhez kapcsolódó érzelem pedig a félelem. Az epehólyag az egyensúlyban lévő határozottsággal, a bizonytalansággal, ha nem egyensúlyban van. Véletlen? Azt hiszem, nem:).

bármely betegség vagy betegség a testben a lelkünk üzenete, amely a testünkön keresztül kommunikál. A betegségek azok a döntések, gondolatok és hiedelmek szó szerinti megnyilvánulása, amelyek ellentétesek valódi természetünkkel és ragyogásunkkal. Az isiász esetében, amikor figyelembe vesszük ennek az idegnek a hosszát, és azt, hogy hogyan megy keresztül a lábainkon, és hogy a fájdalom megállíthat téged a pályáin, szó szerinti megnyilvánulása annak, hogy nem tudunk előrelépni az életben, hogy megfélemlítik a félelmet. Lelkünk arra hív minket, hogy haladjunk előre, de a változás félelme olyan nagy, hogy szó szerint fájdalommal gyökerezik a helyszínen.

Tehát, ha szeretné, a “gyógymódot” a shift a gondolkodásmód pedig arra gondoltam, hogy kiadja a gondolat minták, hiedelmek, hogy megakadályozzam, hogy mozog előre, hogy bénító, hogy a félelem. Míg a változó a gondolkodásmód kritikus felszabadító betegség vagy fájdalom, ez egy kicsit több, mint tudok fedezni ebben a cikkben. Én azonban foglalkozik, hogy nagy részletességgel a könyvemben, lélek útmutatást: A kínai reflexológia ősi titkai a test, az elme, a szív és a szellem gyógyítására. De vannak dolgok, amelyeket most megtehetsz, hogy elméjét gyógyítsa. Látod, míg az elme befolyásolja a fizikai testet, fordítva is működik. A fizikai test is befolyásolhatja az elmét-különösen akkor, ha olyan energiagyógyulást gyakorol, mint a kínai reflexológia.

tehát megmutatom néhány kínai reflexológiai pontot, amelyek segíthetnek Önnek az isiász fájdalom természetes enyhítésében. Azt is elkezdheti a gyógyulás útján, hogy kevesebb félelemmel haladhasson előre az életben. Ahogy masszírozza ezeket a pontokat, akkor változik az energia a szervezetben. És ezek a váltások segítenek eltolni a gondolkodásmódodat, és elengedni a félelmet, hogy könnyebben és könnyebben haladhass előre. Tehát lépjünk négy erőteljes reflexológiai ponttal . . .

Kínai reflexológiai pontok az isiász számára

az első pont, amelyet megvizsgálunk, az ülőideg pont. Ezután két csípő reflexológiai pontot fogunk megvizsgálni, amelyek feltétlenül fontosak a masszázs szempontjából is. Végül többet fogok megosztani veled a vese szerepéről az egyensúly helyreállításában, hogy felszabadítsa az ülőfájdalmat.

hogyan lehet megtalálni és masszírozni a kínai reflexológiai pontot az ülőideg számára

ez technikailag nem reflexológiai pont a lábon, hanem egy pár energia “vonal”, amely a lábad alsó részén fut—kissé párhuzamosan futnak az ülőideggel.

tehát van egy vonal az alsó láb belsejében, az egyik pedig kívülről. A láb belsejében a vonal a boka mögött kezdődik, és a sípcsont alatt (a borjú belsejében lévő nagy csont) követi a térd alatt. A láb külső oldalán a vonal a térd alatt kezdődik, majd a fibula csont alatt (a borjú külső részén lévő kisebb lábcsont) követi, amíg el nem éri a boka mögött.

ezeknek a vonalaknak a masszírozásához álljon egy lábával egy széken vagy széken, mintha lépést tenne. Ezután nyúljon le a kezével a borjú mindkét oldalán. A láb belsejében helyezze a mutatóujj csuklóját a boka mögé, és kövesse a lábát a sípcsont gerince alatt, amíg el nem éri a térdét.

a sípcsont külső oldalán helyezze a másik kéz mutatóujját a térd alá, és érezze a fibula csont gerincének alsó részét. Nyomozza le a lábát, követve a csontot, amíg el nem éri a boka hátulját a lábad külső oldalán. Mindig menj fel belülről és le kívülről. Masszázs 15-20 stroke naponta kétszer mindkét lábát, mindkét oldalán, hogy szem előtt tartva a megfelelő irányba, hogy a stroke.

hogyan lehet megtalálni és masszírozni a kínai reflexológiai pontot a belső csípő számára

két csípőpont van a masszázshoz—az első a belső csípő, a második pedig a külső csípőpont. Ezeket a csípőpontokat sokkal részletesebben tárgyalom a könyvemben, valamint az egyetlen Alapjaimban: Bevezetés a kínai reflexológiai programba. Ehhez a cikkhez kezdjünk el egy gyors áttekintést.

a belső csípő reflexológiai pont úgy van kialakítva, mint egy ívelt makaróni cső a könyök stílusa és penne között. Ahhoz, hogy megtalálja ezt a pontot, vegye a hüvelykujját, és úgy érzi, a kis bemélyedés alatt és mögött a aklebone. Ennek a pontnak a masszírozásához alkalmazzon egy kis kenőanyagot, például masszázsolajat vagy hidratáljon. Ez segít csökkenteni a súrlódást, mert ha dörzsöli ezt a területet, akkor nem akarja irritálni a bőrt a láb szélén, ami sokkal finomabb és érzékenyebb, mint a láb talpának.

masszázs a hüvelykujjával oda-vissza a pont mentén 15-30 másodpercig naponta 3-4 alkalommal. Mivel ezen a területen idegek futnak, furcsa érzést érezhet, amikor ezt a pontot masszírozza, ha véletlenül idegbe ütközik. Az érzés enyhe áramütésnek érezheti magát, kevesebb mint egy másodpercig tart. Ha ez történik veled, Használjon kevesebb nyomást, masszázst legfeljebb 15 másodpercig.

hogyan lehet megtalálni és masszírozni a kínai reflexológiai pontot a külső csípőre

a külső csípő Kínai reflexológiai pontja hasonló a belső csípőhöz, csak a külső anklebon mögött és alatt találja meg. Használja a mutatóujját, hogy érezze a behúzást, majd masszírozza ezt a területet oda-vissza 15-30 másodpercig naponta 3-4 alkalommal. Mivel a bőr itt is érzékeny, használjon masszázsolajat vagy krémet a súrlódás csökkentése érdekében, amikor masszírozza ezt a területet.

Ha bármilyen furcsa érzést észlel, mintha ideget ütne, akkor valószínűleg idegbe ütközik. Ebben az esetben kevesebb nyomást és masszázst használjon legfeljebb 15 másodpercig.

Kínai reflexológiai pont a vese számára

a csontok ellenőrzése mellett azt mondják, hogy a vesék csontvelőt termelnek és feltöltik az agyat. Itt a csontvelő fogalma túlmutat a csontvelő nyugati perspektíváján, és magában foglalja az agyat és a gerincvelőt alkotó anyagokat is. Így extrapolálhatja, hogy a vesék kritikus szerepet játszanak az idegrendszerben, tehát az ülőidegben.

a Vesepont a kínai reflexológia legerősebb pontja, mivel a vesék oly sok fontos szerepet játszanak a testben, a csontok szabályozásától az életerő energiájának tárolásáig, sokkal több. A veséket az élet gyökerének tekintik. Mivel annyira létfontosságú a vitalitás, létrehoztam egy speciális online leckét szentelt kizárólag (rossz szójáték szándékú) a vesék, ahol megtanítom, hogyan kell megtalálni, és masszírozza a vese reflexológia pont. Egyébként említettem, hogy a lecke ingyenes?

csak annyit kell tennie, hogy megkapja az ingyenes leckét, írja be az alábbi e-mailt. Ön is kap ingyenes kínai reflexológia grafikonok, hogy lehet letölteni, egy sor ingyenes online órák (a vese pont lecke 3), valamint a havi hírlevél. Azt is tudassa a közelgő műhelyek és lehetőségeket, hogy többet tudjon meg a kínai reflexológia.

nincs Spam, soha!
ígérem, hogy az e-mail bizalmas, nem osztja meg senkivel. Mint főállású anya, túl elfoglalt vagyok ahhoz, hogy embereket spameljek, és a túlzott e-maileket meglehetősen szemérmetlennek tartom. Megígérem, hogy a kapott üzenetek tele lesznek a bölcsesség drágaköveivel, hogy segítsenek neked és a családodnak egészségesnek maradni és boldogulni.

boldog és egészséges ünnepeket kívánunk Önnek és családjának!
Holly