terhesség hozza magával a skáláját fizikai és érzelmi változások. Bár minden várandós anya várakozással tekint arra, hogy kis örömcsomagját a világba hozza, néhányuknak nehéz ideje van a terhesség útján. Van elég hangsúlyt, alszik, eszik, gyakorlása, az igaz, de a stressz, a fáradtság nem hagyja el könnyen. Ez az, amikor lehet, hogy teljes mértékben kihasználják a gyógynövények, amelyek terápiás tulajdonságokkal, és bizonyítani tudja, hogy méltó választás a terhes nők számára. Ebben a cikkben fogunk beszélni levendula a különböző formában elérhető terápiás használatra, és tudni, hogy biztonságos-e a terhes nők számára, hogy használja.

A levendula biztonságos a terhesség alatt?

a levendula terhes nők számára is alkalmazható, de csak kontrollált és korlátozott mennyiségben történő alkalmazás esetén. A jelenleg kapható és széles körben használt levendula két legnépszerűbb formája a levendula tea és a levendula illóolaj. Mindkét formában óvintézkedéseket kell tenni, mivel a túlzott használat/fogyasztás egészségügyi problémákat okozhat. A levendula illóolaj használatának legjobb módja az, hogy 1-2 cseppet hígítsunk 2-3 evőkanál hordozóolajban (kókuszdió, szezám, mandulaolaj stb.).

ahhoz, hogy megtudja, használhatja-e a levendulaolajat terhes állapotban, tudnia kell, hogy szükség van-e rá. A terhesség alatt rengeteg előnnyel jár a levendulaolaj használata, amelyek közül néhány rendkívül pihentető is lehet.

A levendulaolaj előnyei

a levendulaolaj különféle előnyök kombinációját kínálja, mindegyik egy fajta csomagban.

könnyen beszerezhető és alkalmazható

számos üzlet az otthonod közelében, vagy akár online áruházak, ami azt illeti, ház levendulaolaj-készítmények különböző márkákból. Az olaj alkalmazása a testére nem bonyolult, mivel csak annyit kell tennie, hogy ellenőrizze, hogy hígítva van-e, és lefedi-e a megfelelő területeket. Néhány csepp illóolaj is hozzáadható a fürdőhöz.

megszabadul a striáktól

mivel a has mérete növekszik, a striák egyre nyilvánvalóbbá válnak, ami a terhesség után is érvényesülhet. Kombinálásával 1-2 csepp levendulaolaj körülbelül 2-3 evőkanál jojobaolaj és masszírozza át a striák segíthet csökkenteni a hangsúlyt hatékonyan.

küzd a stressz ellen

a levendulaolajból kibocsájtott aroma finoman szólva is csábító és pihentető. Van egy oka annak, hogy oly sok természetes masszázsterápia használja a levendulaolajat a kezelésükben. A tápanyagok, ha infúzióban a szervezetben, hogy egy fiatalító hatása segít csökkenteni a stresszt jelentősen, miközben nyugodt, elégedett.

Aids jobb alvás

az álmatlanságban szenvedő anyák számára nincs jobb megoldás, mint egy kis mennyiségű levendulaolaj. Ez minden, ami szükséges ahhoz, hogy enyhítsen bármilyen depressziót, kimerültséget vagy fejfájást, amely megakadályozza, hogy békésen aludjon. Ha néhány csepp olajat tartalmazó szövetet hagy, akkor az aromát a helyiségben kiürítheti,amely aludni tud.

enyhíti a szülési fájdalmakat és összehúzódásokat

a nők által az első trimeszterben tapasztalt fájdalmak hatékonyan csökkenthetők levendulaolaj használatával. Hasonlóképpen, a levendulaolaj használatát a terhességi munkában is sok nő javasolja.

használt aromaterápia prenatális masszázs

aromaterápia kihasználja a különböző szagok származó illóolajok, hogy nyugodt az elméd, és javítja a terhesség. A masszázzsal kombinálva ez rendkívül pihentetőnek bizonyulhat, és bizonyos aromapárnákkal is kombinálható.

a terápiás olajoknak vannak előnyei, de nem csak vakon használhatja őket. Annak ismerete, hogy lehetnek-e mellékhatásai, segít abban, hogy tartsa magát és gyermekét távol az esetleges károktól. Olvassa tovább, hogy megismerje a mellékhatásokat és az elővigyázatossági tippeket.

vannak-e mellékhatások a levendulaolaj használata

a levendulaolaj alkalmazása bizonyos esetekben bőrirritációt okozhat. Ez is serkentik a hormonok, és lehet, hogy különböző hatással van a szervezetben. Hasonlóképpen, a levendulaolaj használata a terhesség korai hónapjaiban vetélést okozhat.

figyelmeztető tippek

tartsa be az alábbi tippeket, miközben levendulaolajat használ a terhesség alatt.

• kezdetben próbáljon ki egy kis mennyiségű hígított levendulaolajat, hogy ellenőrizze az esetleges allergiákat.
• maradjon távol a virág Lavindin fajától, ami nagyon káros a terhes nők számára.

a fenti cikkben a legtöbb dolgot lefedtük, amit tudnia kell a levendula illóolaj alkalmazásáról. Most vessünk egy pillantást arra, hogy mit kell követnie, ha a levendulát a terhességi étrend részévé kívánja tenni.

levendula Tea használata terhesség alatt

néhány nő azt is javasolja, hogy a terhesség alatt levendula teát fogyasszanak. Bár fogyasztása biztonságos, ahogy a levendula fűszerezésként való használata is, a teát megfelelő módon kell elkészíteni, vagy teljesen el kell kerülni. A kizárólag levendulavirágokkal készített tea is káros lehet, ezért biztonságosabb, levendulával ízesített teát kínál.

erősen ajánlott orvoshoz fordulni, ha terhesség alatt levendula teát inni. Ügyeljen arra is, hogy ne menjen a vízbe, és tartsa be az orvos által ajánlott adagokat.

vannak-e előnyei a levendula Tea fogyasztásának

mint korábban említettük, a legjobb elkerülni minden olyan teát,amelyet kizárólag a levendula gyógynövény felhasználásával készítenek. A levendula ízével rendelkező bármely más tea fogyasztása nyugtató hatást fejthet ki a szervezetben, valamint a tea előállításához használt tényleges alkotóelem előnyeit.

A levendula tea ivásának mellékhatásai

a közvetlenül a levendulából készített teafogyasztás mellékhatásai meglehetősen jelentősek. Íme néhány közülük:

• a magzat fejlődése számtalan módon befolyásolható.
• fokozott fejfájás és székrekedés is megfigyelhető.
• méhstimulációt okozhat és abortuszhoz vezethet.

figyelmeztető tippek

Íme néhány tipp, amelyet be kell tartani bármilyen levendula tea fogyasztása közben:

• válasszon olyan teát, amelynek levendula íze van, ahelyett, hogy a fő gyógynövény lenne.
• kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt levendula teát adna a terhességi étrendbe.
• hagyja abba a levendula tea fogyasztását, ha olyan problémákat tapasztal, mint bőrkiütés, hányinger, fejfájás, székrekedés stb.

a levendula illóolaj által a terhesség korai szakaszában nyújtott előnyök nem figyelhetők meg a levendula tea készítményekben. Fontos, hogy mind Ön, mind a baba biztonsága ne sérüljön. Ezért, mielőtt a levendulát bármilyen formában bevenné, kérdezze meg orvosát, hogy száz százalékig biztos legyen benne, hogy biztonságos az Ön és a baba számára.

olvassa el:

esti kankalin olaj használata terhesség alatt-biztonságos?
gyógyteák ivása terhesség alatt