a zaj okozta trauma elkerülése vitathatatlanul az egyik legjobb módszer a halláskárosodás esélyeinek csökkentésére. Bár mindenki tudja, hogy az olyan robbanásveszélyes zajok, mint az építőberendezések és a sugárhajtóművek, károsíthatják a fülét, kevesebben ismerik a másik, gyakoribb tettest. A zenéről beszélek.

manapság azt várom, hogy a legtöbb embernek van egy okostelefonja, amelyet zenehallgatáshoz használnak. Az olyan streaming szolgáltatások megjelenése, mint a Spotify vagy a Google Play Zene, hihetetlenül egyszerűvé teszi kedvenc zenéjének élvezetét. Sajnos, ha gondatlan, ez is egy holtbiztos módja annak, hogy növelje a zaj okozta halláskárosodás kockázatát.

szeretnék néhány tényt benyújtani megfontolásra:

• az emberi fül biztonságosan hallgathatja a 70 decibel (dB) hangokat.

• normál beszélgetés átlagok 60 dB.

• A 70 dB feletti hangok hosszabb ideig halláskárosodást okozhatnak.

• A 85 dB feletti hangok tartós halláskárosodást okozhatnak.

• A fejhallgató 85-110 dB maximális hangszintet képes kibocsátani,

szerencsére a legtöbb alkalmazás és eszköz tartalmaz valamilyen figyelmeztetést, ha a hangerő eléri a káros szintet. De sajnos a legtöbben hajlamosak figyelmen kívül hagyni a figyelmeztetést. A Hallásvédelem komolyan vételéhez tartsa a fejhallgatót maximális hangerejének legfeljebb 60% – ánál.

a megfelelő fejhallgató is különbséget tehet. Bár a fülhallgatók most népszerűek, néhány okból figyelmeztetnék arra, hogy túl túlzottan használják őket.

először is, mivel közvetlenül a fülcsatornába adnak hangot, sokkal nagyobb a veszélye annak, hogy károsítja a fülét, ha a hangerő túl hangos. Nincs semmi a füled és a hangod között, ami megvédene. A fülhallgatók a fülzsírt is mélyebbre nyomhatják a fülbe, ami elzáródásokat okoz, amelyek befolyásolják a hallást, így még jobban növeli a hangerőt.

a fül feletti fejhallgató sokkal jobb választás. Nem csak nem kell aggódnia, hogy a hangot közvetlenül a dobhártyájába juttatja, de a legtöbb fülhallgató is általában kényelmesebb viselet, mint a fülhallgató. Még jobb, ha a felsőkategóriás fejhallgatók gyakran zajszűrő funkcióval rendelkeznek, ami tovább csökkenti a hangerő növelésének szükségességét.