származó fellendítése immunitást biztosít számunkra antioxidánsok, az aranysárga fűszer, kurkuma, egy must-volna minden indiai konyhában. Leginkább curry-ben használják, ez a sárga porszerű anyag számos tudományosan bizonyított előnnyel jár.

segít az ízületi fájdalom, emésztési problémák, koleszterin, fáradtság, fejfájás, rák, hideg, depresszió, cukorbetegség stb. Mivel a különböző egészségügyi ellátások kurkuma biztosít számunkra, az emberek elkezdték fogyasztani formájában kapszulák, kiegészítők.
mivel a kurkuma annyira tele van előnyökkel, gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindenki számára jó. Ha ugyanezt gondolja, újra kell gondolnia.
Kurkuma a terhes nők
a Terhes nők hajlamos lehet fogyasztani kurkuma a különböző előnyöket kínál. De kiderül, hogy a kurkumin-a kurkuma hatóanyaga, amely súlyának körülbelül 3% – át teszi ki, problémákat okozhat terhes nőknél, ha nagy adagokban fogyasztják.
Itt az, hogy mennyire biztonságos a kurkuma terhesség alatt
a szakértők Szerint a kurkuma biztonságban, ha felhasznált összegek általában a normál étrend. A kurkuma kulináris gyógynövényként való használata teljesen biztonságos. A kurkumin-tartalom szárított vagy porított kurkuma nem túl magas, így nem szívódik fel jól a szervezet.
A kurkuma a terhesség alatt nem biztonságos, ha gyógyászati mennyiségben veszik be. A kurkuma kiegészítők és kapszulák nagyobb mennyiségű kurkumint tartalmaznak, ami több terhességi szövődmény kockázatát is növelheti.
mi történik, ha túl sok kurkuma fogyaszt a terhesség alatt?
kurkumin lehet utánozni az ösztrogén hormon a szervezetben, a szakértők szerint. Ez elősegítheti a menstruációs görcsöket, és serkentheti a méhösszehúzódásokat, ami növelheti a koraszülés és a vetélés kockázatát.
egyéb problémák
a kurkuma nagy adagjai zavarhatják a vérhígító és sav-blokkoló gyógyszereket.
kurkuma érzékenység
érzékeny lehet A kurkuma, mint bármely más élelmiszer. Ha bármilyen kiütést észlel, vagy fejfájást tapasztal a kurkuma fogyasztása után, ez a test jele, hogy a kurkuma nem a legmegfelelőbb az Ön számára.
ítélet
terhesség alatt hagyja ki a kurkuma és a kurkumin kapszulát. De továbbra is használhatja fűszerként az ételek fűszerezéséhez.
jogi nyilatkozat: Az ebben a cikkben kifejtett nézeteket nem szabad az orvos tanácsának helyettesítőjének tekinteni. További részletekért forduljon kezelőorvosához.