Coaching röplabda
ebben a blogban van egy egész kategória Hozzászólások szentelt speciális röplabda játékok. Ebben a bejegyzésben, bár, szeretnék megosztani néhány ötletet néhány különböző típusú röplabda játékok, amelyek széles körben használják. Ők is azok a játékosok élvezik!
nyerni, hogy felfüggeszti a röplabda játékok
Ez a csoport a játékok gyakran nevezik király vagy királynő a bíróság, vagy Nyertesek. Az alapötlet az, hogy ha megnyeri a rally kapsz maradni a pályán. Ha veszítesz, lelépsz, és valaki más jön. Általában, a csapat, hogy marad, megkapja az első labdát, hogy indítsa el a következő rally.
mivel csak egy rally-t játszol, mielőtt a csapatok megváltoznak, ezek a játékok gyorsan mozognak. Általában kis csapatokat (például 3-asokat) használ. Is, azt szeretné, hogy a csapatok száma alacsony, így senki sem ül ki sokáig.
A játékosok szeretik az ilyen típusú játékokat a versenyképesség és a gyors dolgok miatt. Azt is szeretik, hogy minden különböző készséget használhatnak, és sokkal több kapcsolatot szerezhetnek, mint ami igaz a 6s lejátszásakor.
edzői szempontból az ilyen típusú röplabda játékok nagyszerűek, mert nagyon rugalmasak. Vannak mindenféle módon lehet beállítani őket, hogy összpontosítson, mit szeretne gyakorolni.
- meg lehet kezdeni őket egy szolgálja, egy szabad labdát, vagy valamilyen megtámadott labdát függően prioritások.
- ha játszani 3s, akkor megkövetelheti minden játékos érintse meg a labdát, mielőtt megy át a hálón dolgozni kommunikáció és koordináció.
- szeretne dolgozni a gyors bűncselekmény? Jelöljön ki egy játékost, akinek gyorsan kell futnia – például a nem járókelőt, aki nem állítja be.
- szeretné, hogy a beállítóid sok ismétlést kapjanak? Rögzítse őket a bíróságra, vagy forgassa el őket a többitől elkülönítve.
- szeretnének dolgozni out-of-rendszer bűncselekmény? Szükség van egy nem szetter, hogy a kezdeti második labdát.
bármit szeretne dolgozni a játék kontextusában lehet építeni az ilyen típusú játékok.
By the way, van egy variáció a győztesek ötlet, ahol a vesztes csapat marad helyette. A Hasfúró példa.
változó pálya mérete röplabda játékok
néha röplabdajáték egy teljes bíróság csak nem működik. Ez különösen akkor igaz, ha kis oldalú játékokat játszik és / vagy fiatalabb vagy kevésbé tapasztalt játékosokkal rendelkezik. Ha ez a helyzet, gondoljon arra, hogy a bíróság kisebb legyen.
itt egy példa. Amikor már tanított röplabda, mint egy egyetemi P. E. osztály mindig kezdődött egy keskeny bíróság-akkor is, ha volt 5 vagy 6 játékos oldalán. A diákok viszonylag újak voltak a játékban. Nem tudtak sok helyet lefedni. Ha egy kisebb bíróságra helyezik őket, akkor több gyűlést tarthatnak, ami sokkal szórakoztatóbbá teszi a dolgokat. Ez lehetővé tette számomra, hogy először a 3 Kapcsolat lejátszására összpontosítsak, majd a harmadik labda támadására. Ahogy a képességeik javultak, kibővítettem a bíróságot.
a tapasztaltabb játékosok számára egy kisebb bíróság használata nagyszerű módja a gyűlések növelésének. A játékosok kevesebb területen, hogy megvédje, így hajlamosak ásni több golyót. Ez azt jelenti, hogy több golyó megy oda-vissza a hálón. Hosszabb gyűlések általában azt jelenti, több móka.
akkor is használja a keskeny bíróság kényszeríteni több blokkoló. Sokszor a kis oldalú játékok, mint a nyertesek típusú játékok fent említett, nincs sok blokkoló. Azt akarjuk, hogy a hitters egy blokk ellen támadjon. A játék hálójának szélességének csökkentésével több lehetőséget adunk a blokknak. Akkor majd a dolgokat egy lépéssel tovább kényszeríteni a játékosokat, hogy blokkolja igénylő egy bizonyos számú őket, hogy a neten.
például azt mondják, játszunk 4 v 4 egy fél bíróság. Ha megköveteli, hogy a csapatok kettővel játsszanak a neten, növeli annak esélyét, hogy a támadók tisztességes blokkkal nézzenek szembe.
meg kell jegyeznem, hogy a világ számos részén a fiatalabb játékosok kisebb oldalú röplabdajátékokat játszanak kisebb pályákon. Például, Angliában láttam őket U14s játszik 4 v 4 tollaslabda bíróság. Így kapnak egy kombinációja az előnyeit, hogy kevesebb ember és kevesebb terület fedezésére.
Változó a pontozási röplabda játékok
Egy utolsó lehetőség akkor keverjük össze a dolgokat, hogy a játékok több érdekes megváltoztatásával fel, hogy ők szerzett. Két fő módja van ennek. Az egyik a bónuszpontok használata, vagy más szabályok meghatározása arra vonatkozóan, hogy mi számít pontnak. Például azt mondhatjuk, hogy a gyors támadás pontozása két pontot ér, nem pedig egyet. Vagy megengedheti, hogy a csapatok csak szerzett pontokat szerezzenek-öl, blokk, ász.
a másik módszer a pontozási rendszer mosási típusának használata. Ez a pontozási módszer megköveteli, hogy egy csapat több rallyt nyerjen annak érdekében, hogy pontot szerezzen. Ennek egyik példája az lenne, ha egy csapat nyeri az első labdát, akkor kap egy szabad labdát. Ha ők is nyerni, hogy keresnek egy pontot. Lehet szükség 3 egy sorban, vagy 2-out-of-3, vagy bármi értelme, hogy mit akar csinálni. Sok különböző módon csinálni.
Vollis
Ha szórakoztató röplabdával kapcsolatos játékot keres, fontolja meg a vollis – t, hogy John Kessel kifejezést használja rá. Európában és más helyeken bagherone-nak vagy baggar-tenisznek nevezik. Alapvetően ez egy röplabda formája tenisz, ahol játszani 1-touch.
a Vollis számos különböző változata létezik. Az egyik az, hogy játszani csak belül a 3M vonalak, olyan rövid bíróság. A leggyakoribb módja annak, hogy történik egy csapat mindkét oldalon játszik egy forgó alapon. Ez egy 1 v 1 játék, de miután egy játékos megérinti a labdát mennek a hátsó a csapat vonal, és a következő játékos lép. Azt is játszani ugyanúgy teljes bíróság, sőt hozzá a játékosok, hogy ez 2 v 2.
a variáció a játék én csapat úgy tűnik, mint egy csomó, amit az úgynevezett brazil 2-ball. Ebben a variációban két játékos van mindkét oldalon, a kezdeti labdák alulkezeltek, mindkét oldalról egy. Addig játszanak, amíg mindkét golyó meg nem hal, akkor mindkét csapat elfordul. Annak érdekében, hogy nyerjen egy pontot, egy csapatnak mindkét golyót meg kell nyernie. Ez lesz igazán versenyképes!
légy kreatív a röplabda játékokkal
felajánlottam néhány különféle módszert, amellyel összekeverheti a dolgokat, hogy különböző típusú röplabdajátékokat játsszon. Tényleg, csak a képzeleted korlátozza. Gondolj arra, hogy min szeretnél dolgozni, és hogyan keverheted össze a dolgokat, hogy friss, szórakoztató és izgalmas legyen.