Bobotie
Bobotie a hagyományos húsos rakott és az egyik legfinomabb ragu Dél-Afrika receptek.
mi a bobotie eredete?
a Bobotie egy olyan recept, amelyet a tizenhetedik században Indonéziából importáltak Dél-Afrikába, és amelyet a maláj-foki közösség adaptált. A közösség tagjai Cape Malay leszármazottai rabszolgák és politikai menekültek Indonéziából és Malajziából. A tizenkilencedik század elejéig a Cape kolónia (mint Indonézia) Holland ellenőrzés alatt állt. Az etnikai csoport jelenleg 200 000 főből áll, túlnyomórészt muszlim.
mi a bobotie szó eredete?
a bobotie szó az indonéz bobotokból vagy botokból származik! A Bobotok egy kókusz húsból, zöldségből, esetenként banánlevélben szakácsból készült étel.
hogyan készítsük el a Dél-afrikai bobotie receptet
Ez az étel most általában marhahússal vagy báránnyal készül. A Curry, a gyömbér, a citrom, a szárított sárgabarack, a mazsola, a mandula vagy a dió mind olyan összetevők, amelyek ezt az ételt annyira egyedivé teszik. A bobotie receptjét néhány afrikai országba exportálták, például Kenyába, Botswanába, Zambiába és Zimbabwébe.
A Dél-afrikai bobotie egy húsgombóc, amelyet tej és tojás keverékével borítanak, amely pudinghéjat képez. Az edényt hagyományosan basmati rizzsel szolgálják fel, de chutney vagy sambal, a chili paprikából készült Indonéz fűszerrel is.
Ez az étel nagyon egyszerűen elkészíthető, könnyen megtalálható összetevőkkel. A szárított gyümölcsök édessége, a fűszerek által kibocsátott összetett aromák, valamint a mandula ropogóssága finom ízt ad ennek a színes ételnek.
ezt a receptet Justine Drake Dél-afrikai kulináris szakértő validálja. Megtalálható Justine a Facebook oldalán.
SaveSaved
bobotie
Ingredients
- 2 lb ground beef
- 2 onions , diced
- 5 cloves garlic , crushed
- 1 lemon , zest and juice
- 2 teaspoons curry powder
- 1 teaspoon garam masala
- 1 teaspoon ground cumin
- 1 teaspoon coriander powder
- 1 teaspoon turmeric
- ½ teaspoon salt
- ½ teaspoon pepper
- 1 inch piece ginger , peeled and grated
- 2 slices bread
- 1½ cup milk
- 4 eggs
- 20 dried apricots , diced
- ½ cup raisins
- ½ cup slivered almonds
- ¼ bunch parsley , chopped
Instructions
-
előmelegítse a sütőt 350 F / 180 C-ra.
-
forró serpenyőben, 10 percig olaj nélkül süsse meg a darált húst, rendszeresen keverjük. Tegyen egy tányért és tegye félre.
-
ugyanabban a serpenyőben adjunk hozzá 2 evőkanál olajat és 8-10 percig közepes lángon pirítsuk meg a hagymát.
-
a citromhéjat és levét fűszerekkel és gyömbérrel keverjük össze, hogy pasztát készítsünk.
-
öntsük a tejet egy külön tálba, és áztassuk a kenyeret.
-
Add hozzá a fokhagymát a hagymához és a sautét 2 percig.
-
adjuk hozzá a fűszerkeveréket és keverjük össze.
-
ürítse ki a kenyeret, majd adja hozzá a hagymát és a fokhagymát. Tegye félre a tejet, mivel később használják.
-
adja hozzá a húst és keverje össze. Adjunk hozzá sót, borsot.
-
adjunk hozzá petrezselymet, mazsolát, szárított sárgabarackot és mandulát. Pár percig pirítsuk, majd kapcsoljuk ki a hőt.
-
egy téglalap alakú serpenyőben öntsük a húskeveréket. Határozottan csomagolja a húst egy kanál hátuljával.
-
4 tojást vert a maradék tejbe. Fedjük le a fasírtot a tojással és a tejkeverékkel.
-
helyezze a sütőbe 40 percig.
-
tálaljuk forró, sima vagy curry ízű basmati rizzsel.
videó
Mike az 196 ízek duó “ördöge”. Becenevén, mint ilyen a barátai, ő folyamatosan keresi a szokatlan receptek, technikák lehetetlen megtalálni összetevőket. Az ördög mindig nyomja a borítékot, akár humorral, akár kulináris meglepetésekkel.