igen! Jól hallottad. Ha lefogy, vagy elveszíti testzsír fogyókúra után, valamint a testmozgás, akkor nem veszíti el a zsírsejtek. Ők csak zsugorodik, és mindig készen áll, hogy felfúvódik újra tárolni zsír, a jövőben, ha szükséges!

elég bummer, jobb!? Tudjuk! De ez a szomorú valóság!

zsírsejtek

zsírsejtek, más néven adipociták, zsírokat tárolnak bennük, trigliceridek formájában. (A triglicerid nem más, mint 3 zsírsavmolekula, amelyek egy glicerin molekulához kapcsolódnak)

a testben lévő zsírsejtek száma személyenként változik, és számos tényezőtől függ. A genetikai jellemzők egy nyilvánvaló tényező. Eltekintve attól, hogy mennyire elhízott / kövér / túlsúlyos voltál a tizenévesek / mint egy gyerek még egy fontos tényező, amely meghatározza a zsírsejtek száma a szervezetben.

a zsírsejtek száma a szervezetben növelheti akár a tizenéves. Ezért, ha több mint eszik, és túl nagy a súlya a fiatal korban, van több zsírsejtek a szervezetben, hogy valaki, aki már sovány az ő / ő tizenéves.

a zsírsejtek száma 20 év után megáll. Ezek a sejtek azonban degenerálódhatnak és elpusztulhatnak, mint a testünk többi sejtje. Mivel azonban egyes zsírsejtek meghalnak, azonos számú új zsírsejt jön létre.

a test így közel azonos számú zsírsejtet tart fenn.

ha a zsírsejtek nem halnak meg, akkor mi történik, ha a diéta és a testmozgás?

a zsírsejtek összezsugorodnak és feladják a tárolt triglicerid molekulát, így fogynak. A sejt, hogy valaha is érintetlen marad, várva a zsír tárolását. Ez az oka annak, hogy a test mindig hajlamos a zsír visszanyerésére, ha a testzsírsejtek hosszú ideig tárolják a zsírt.

szórakoztató tény – ha zsírleszívást vagy bariatric műtétet végez a zsír eltávolítására a testből, akkor a test majdnem ugyanannyi zsírsejtet regenerál újra!! Ezúttal azonban a zsírsejtek trigliceridek nélkül vannak, és csak idő kérdése, hogy újra dagadnak a zsírral.

dióhéjban-a zsírsejtszám csak növelhető, de nem csökkenthető! és majdnem ugyanaz marad a kamasz után