normális, ha a mellem szivárog?

Igen, néhány szoptató anya szivárog vagy permetezi a tejet a melléből, különösen akkor, ha a mellük tele van. A szivárgás valószínűleg reggel (amikor a tejellátás csúcspontján van), valamint etetés közben (amikor az egyik oldal szivárog, miközben a baba a másik oldalról szoptat).

néhány szoptató anya csak a szoptatás korai heteiben szivárog, míg mások szivárognak, amíg a baba elválasztódik. Egyes nők esetében a szivárgás a terhesség alatt kezdődik.

mi okozza a mellem szivárgását?

a mellek szivároghatnak, amikor annyira tele vannak tejjel, hogy túlcsordulnak. (A szivárgás gyakori azoknál a nőknél, akik több tejet termelnek, mint a baba igényeinek). Vagy szivároghat, amikor a leeresztési reflex-amely felszabadítja a tejet – beindul.

a szoptatás első heteiben a letdown reflexet kondicionálják, hogy reagáljon a baba szoptatásának érzésére. Amíg a reflexed nem alkalmazkodik ehhez a stimulációhoz, bizonyos érzések, sőt gondolatok csalódást okozhatnak. Például, ha meghallja a baba sírását, gondolkodik a babájáról, szagolja a babát, vagy ül a székben, ahol általában szoptat, elegendő lehet a reflex kiváltásához, ami szivárgást okoz.

így működik: ezek az ingerek arra késztetik a szervezetet, hogy engedje el az oxitocint. Ez a hormon teszi a tejelő lebeny a mell összehúzódnak, majd kiadja a tej felé a mellbimbó. Ha a baba nem szoptat abban a pillanatban, a tej szivároghat, vagy akár permetezhet.

az oxitocin az orgazmus során érezhető összehúzódásokat is okozza, így a mellek szex közben is szivároghatnak vagy permetezhetnek tejet. (Érdemes lehet, hogy egy kéztörlőt ágyba.)

Mit tehetek a szivárgó melleimmel?

Ha túl sok tejet termel az ápolás első napjaiban, győződjön meg róla, hogy gyakran szoptat – mielőtt a melle túl megtelne.

Ha a melle tele van, de a baba nem áll készen enni, segíthet a “szivattyúzásban a kényelem érdekében.”Ez azt jelenti, szivattyúzás csak annyi, hogy a mell összenyomható, kényelmes, de nem annyira, hogy fokozza a tej ellátás. Egy másik lehetőség egy kis tej kézi kifejezése.

fontos, hogy enyhítse a nyomást, különben eldugult mellcsatornát vagy mastitist, mellfertőzést okozhat.

hamarosan létrehoz egy szoptatási ritmust, amely az Ön és a baba számára működik. Ha már szinkronban egymással, akkor valószínűleg csak a megfelelő mennyiségű tejet minden közelgő etetés.

itt vannak más módszerek a szivárgó mellek kezelésére:

• nyomás alkalmazása. Ha úgy érzed, hogy egy kínos pillanatban történik a cserbenhagyás (például ha egy munkatárssal beszélgetsz a babádról, és a tej elkezd csöpögni), keresztezd át a karodat a melleden, majd nyomd erősen. Ha egy asztalnál ülsz, fogd az állad a kezedbe, és nyomd az alkarod a melledbe.
• használjon ápolási párnákat. Helyezze be az ápolási párnákat a melltartóba, hogy felszívja a szivárgásokat. Eldobható vagy ruhadarabokat vásárolhat online vagy a gyógyszertárban. Vagy készítse el saját ruhadarabjait a kivágott ruhadarabokból. Ügyeljen arra, hogy cserélje ki a párna, amikor nedves, így a baktériumok, gombák nem nőnek a mellbimbók. (A meleg, nedves környezet gombás fertőzésekhez, például rigóhoz vezethet.)
• készüljön fel. Ha az egyik mell mindig szivárog, amikor a baba szoptat a másikon, idő előtt tegyen egy ruhát a mellre vagy egy ápolási padra a melltartóban.
• Dress for leaks and pack extras. Ha már kint vagy, hozz magaddal pár ápolási párnát és extra felsőt. (Próbáljon ujjlenyomatot viselni – kiválóan alkalmasak tejfoltok álcázására.) Vagy hordozzon egy kabátot vagy pulóvert, amelyet dobhat, ha észreveszi, hogy a melle szivárog.

Ha szeretné, megpróbálhatja összegyűjteni a szivárgó anyatejet, hogy később megtakarítson egy olyan termékkel, mint a Milkies Milk-Saver vagy a Lacti-Cups.

mennyi ideig szivárog a mellem?

egyes nők továbbra is szivárognak, amíg szoptatnak, de sokan úgy találják, hogy a probléma eltűnik, ha a baba szoptat – általában az első hat-10 héten belül.

időközben ne feledje, hogy a szivárgó mellek a test hatékonyságának jele, hogy tejet készít a baba számára. (És ne aggódj – amikor a szivárgó végül megáll, akkor is, hogy rengeteg tejet, hogy megfeleljen a baba igényeinek.)