2019. augusztus 20.

a füldugókat különböző helyeken értékesítik, sok ember esküszik rájuk. A füldugók azért működnek, hogy megakadályozzák a hangos zajokat, ami a zajos területeken élő egyének, valamint azok, akik könnyű alvók. Azok, akik egy zajos eseményre, például koncertre vagy autóversenyre utaznak, hajlamosak arra is, hogy ezeket kötelező legyen, amikor részt vesznek. Van azonban némi vita arról, hogy a füldugók biztonságosan használhatók-e vagy sem, különösen hosszú ideig, például minden éjszaka alvás közben. Tehát a füldugók biztonságosak?

a füldugók előnyei

azok szerint, akik rendszeresen alszanak füldugókkal, jelentősen növelik az alvás minőségét. Ennek oka az a tény, hogy blokkolhatják azokat a zajokat, amelyek egyébként ébren tartanának valakit. Ha egy könnyű alvó, vagy él egy olyan területen, amely elég zajos (beleértve a háztartási tartalmazó gyermekek vagy háziállatok)nem kétséges, hogy már lökdösték ébren sok éjszaka valami, hogy füldugók megakadályozná. Ha egy személyt egy mély alvásból húznak ki, még egy rövid pillanatra is, ez gyengítő hatást gyakorolhat az egészségre, valamint a termelékenységre a nappali órákban. Időbe telik, hogy visszatérjünk a mély alvás alapvető állapotába, és a testednek elégnek kell lennie ahhoz, hogy a lehető legjobban működjön.

több alvási tanulmány szerint a rossz minőségű alvás hosszú idő alatt magas vérnyomás, cukorbetegség, depresszió, elhízás, stroke, sőt szívroham problémákhoz vezethet. Ezenkívül kimutatták, hogy ha nem kap elegendő alvást vagy tisztességes alvást, csökkentheti az immunrendszer működését, gyulladást okozhat a szervezetben. Ezért elengedhetetlen, hogy minden ember ne csak megfelelő alvási órákat kapjon, hanem minőségi csukott szemet is kapjon.

a füldugók használatának másik előnye a NIHL, más néven zaj okozta halláskárosodás. Előfordult már részt vesz a vadászat, részt vett egy koncerten vagy autóverseny, vagy időt töltött egy olyan területen, sok zaj, mint például a munkahelyen? Fülvédelem nélkül gyakori a fülcsengés hallása, vagy akár a hallás végleges elvesztése. A füldugók ezekben a helyzetekben védik a füleket, így a hallás nem romlik a hangos zajok miatt.

vannak-e mellékhatások a füldugók használatával?

míg a füldugók vékony vonalként szolgálhatnak a halláskárosodás, a jó éjszakai alvás, a produktív nap és még több között, vannak bizonyos mellékhatások, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha a használat nem felelősen történik. A füldugók rendszeres viselése anélkül, hogy a viaszt a fülből megtisztítanák, például a fülzsír mélyen a fülbe tolódhat. A viasz felhalmozódása átmeneti halláskárosodáshoz, fertőzéshez és fülzúgáshoz vezethet. Amikor ez megtörténik, szükségessé válik a fülcseppek használata, függetlenül attól, hogy Over-the-counter vagy előírt-e. Bizonyos esetekben az egyénnek látnia kell egy egészségügyi szolgáltatót, hogy távolítsa el a viaszt, függetlenül attól, hogy vékony fémfogók használatával vagy víz öntésével a fülbe a viasz leeresztéséhez (ami hányingerhez és szédüléshez vezethet).

egy másik módja annak, hogy a mellékhatások felbukkanjanak a rendszeres füldugó használat miatt, az, hogy nem dobják ki a füldugókat, miután piszkosak lettek. A legtöbb, ha nem minden, a füldugókat úgy tervezték, hogy egyszeri használat után eldobják. Valójában sok füldugó több készletből áll egy zsákba, így a következő alkalommal, amikor füldugókra van szükség, el lehet dobni őket egy cserekészlettel. Ha az egyén figyelmen kívül hagyja, hogy dobja el a füldugót, és viselte őket többször egymás után, ez vezethet a fül fertőzés felhalmozódása miatt a baktériumok, szennyeződés, piszok. A fülfertőzések legalább fájdalmasak, amelyekkel foglalkozni kell. Legrosszabb esetben a fülfertőzések halláskárosodáshoz és egyéb tartós szövődményekhez vezethetnek.

Do ‘s and Don’ ts of Earplugs

ha füldugót szeretne használni, de aggódik a biztonság miatt, van néhány Do ‘s és don’ t a felhasználásukkal kapcsolatban. A kezdéshez elengedhetetlen, hogy dobja ki a füldugókat, vagy legalábbis tisztítsa meg őket minden nap. Vannak egyedi, előre formázott füldugók, amelyeket fel lehet használni, és ezeket feltétlenül rendszeresen tisztítani kell a fertőzés elkerülése érdekében. Ez nem csak annak a ténynek köszönhető, hogy a fülcsatornába bevezetett baktériumok káros hatásokat okozhatnak. Fülzsír okozhat füldugó merev, ami viszont okozhat törzs a hallójáratba. Ez legalábbis tisztességes fájdalmat okozhat. Ezért elengedhetetlen, hogy ne hagyja figyelmen kívül a füldugó karbantartását, vagy minden nap eldobható párot dobjon ki.

egy másik nem használja a füldugót? Ne hanyagolja el a fülzsírját! Míg a fülzsír a fülben célt szolgál, a füldugók rendszeres használata, amint azt korábban említettük, problémákat okozhat. A felesleges fülviasz biztonságos eltávolítása, például cseppek használatával, sokkal biztonságosabbá teheti a füldugókat.

ügyeljen arra, hogy a füldugókat biztonságosan helyezze be. Soha ne nyomja őket mélyen a fülbe, mivel ez károsíthatja a fül belső részét. Inkább győződjön meg róla, hogy óvatosan tekerje a füldugót, majd húzza meg a fül megnyitásához. Húzza fel és el az ellenkező kezével, hogy a dugó biztonságosan beléphessen. Miután beillesztették, tartsa egy pillanatra.

biztonságos-e a füldugók használata?

tehát a füldugók biztonságosak, különösen rendszeres használatra? Amint azt ebben a cikkben megtanultuk, a füldugók megvédhetik a fület a káros hangos zajoktól, valamint elősegítik a minőségi alvást, amely elengedhetetlen az általános egészséghez. Ezeket azonban óvatosan kell használni. Mindaddig, amíg az egyik volt, hogy biztosítsák, hogy ők gyakorló jó fülhigiénia gyakorlatok, valamint, hogy biztos, hogy dobja ki használt füldugó vagy tisztítsa meg az is, hogy van, füldugó biztonságos a használata. Ez csapódik le, hogy a karbantartás, valamint, hogy az egyes kezeli a behelyezése a füldugó.