Folytatás

az UVA sugarak mélyebben behatolnak a bőrbe, mint az UVB sugarak. Ezek károsítják a bőrt, és hogy valószínűbb, hogy a bőr gyorsabban öregszik, valamint növeli a melanoma kockázatát, a leghalálosabb típusú bőrrák. Minél többször barnulsz, különösen egy szoláriumban, annál nagyobb az esélye, hogy rákot kapsz.

az UVB sugarak napégést okoznak. Növelik a bőrrák kockázatát is.

Egyes gyógyszerek szedése a pikkelysömör is, így nagyobb a valószínűsége, hogy leégjen, ha tan kívül, vagy szolárium, beleértve a következőket:

• Kőszénkátrány
• Kismértékű (Elidel)
• a Takrolimusz (Protopic)
• Tazarotene

nem tan, anélkül, hogy orvosa, ha az biztonságos. A barnulás előtt feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, ha olyan gyógyszert szed, amely érzékenyebbé teszi a bőrt a napra.

a legbiztonságosabb módja annak, hogy ki a nap, hogy csináld egy kicsit egy időben. Naponta csak 20-30 percet kap a napsütésben a bőrén.

ha kimegy, viseljen széles spektrumú fényvédőt UVA / UVB védelemmel és 30 vagy annál magasabb SPF-vel. Keressen egy fényvédőt cink-oxiddal vagy titán-oxiddal, amely kevésbé irritálhatja a bőrt.