6 jel, hogy félsz az elkötelezettségtől, még akkor is, ha nagyon szeretsz valakit
valaki csak megkérdezte tőlem, hogy péntek este lóghatok-e, és két órába telt, hogy válaszoljak a szövegre. Pénteken nincs tervem. Szeretem az a személy, aki megkért, hogy lógni pénteken. Szeretném látni ezt a személyt pénteken, de sajnos, nem tudom elkötelezni. Határozatlan vagyok, sőt még egy példa mikrokozmoszában is megjelenik a nagyobb elkötelezettségem-fóbia. 11 óra van, tudod, hol vannak a jelek, amiktől félsz?
mert valószínűleg leselkedik egy sötét sikátorban a tudatalatti, cigarettázik, és készen áll, hogy szabotálja a következő kapcsolat! Wow, ez Sötét! De azt is, hogyan érzem magam a saját félelmeim körül elkötelezettség. Ők lappangott a fejemben, észrevétlenül egészen a közelmúltig.
régebben azt gondoltam, hogy a kapcsolataim kudarcot vallottak, mert nem voltam szerethető, vagy azért, mert az emberek egy bizonyos ponton elég jól megismertek, és azt mondták: “viszlát örökre!”mert ijesztő vagyok. A terápia évei, az érzelmek átdolgozása, egy nagy veszteség, és őszintén szólva, egy podcast elindítása, amely arra kényszerített, hogy 28 dátumra menjek, eddig megfordította azt a történetet, amelyet magam körül mondok. Végül úgy döntöttem, hogy hiszek a terapeutámnak, és elfogadom, hogy nem, nem vagyok szerethetetlen, de félek az intimitástól. (Mindent megtesz, hogy ne térjek vissza az utolsó mondathoz most! A sebezhetőség nehéz!)
mindig is szoros barátságok, volt egy rendkívül boldog gyermekkor alakú által a kedves szülők, de valahol az út mentén, – e balett tanfolyamra, vagy az első szerelmem elutasítást, úgy döntöttem, hogy mindenki elítél engem, az én testem a rosszabb volna, mint én, ezért küzdöttem, hogy kötelezzék el magukat a kapcsolatokat. Wowza! Megijesztettelek már?
a vicces dolog az volt, hogy gyakran nagyon kedveltem azokat az embereket, akiknek nehezen tudtam elkötelezni magukat. De végül olyan kapcsolatok után megyek, amelyekről tudtam, hogy gyorsan közeledik a vége, vagy hogy tudtam, hogy nem lesz olyan nyomás, hogy komolyan forduljak. Beszéltem Dr. Gary Brown, kiemelkedő kapcsolat szakértő Los Angeles, aki dolgozik egyedülállók és párok, hogy egyértelmű, hogy mi a jelek lehet félni elkötelezettség néz ki, mint a valóságban.
ragaszkodik Ismerkedés
nagyon kényelmes, hogy ki meztelenül egy ágyban valaki, de rémült, amikor kérdezik, reggeli másnap reggel? Vagy ami még rosszabb, pénteken moziba menni? Elég nyilvánvaló jele annak, hogy félsz az elkötelezettségtől, ha “teljesen elkerüli, és csak alkalmi összekapcsolásokat folytat” – mondja Dr. Brown. Teljesen érthető. Ha ez nem csak a szakítás utáni szakasz, lehet, hogy elkerül valamit.
barátai észreveszik
valószínűleg elkötelezettségi-fóbia mintát mutat, ha “úgy találja, hogy barátai azt kérdezik:” ő (vagy ő) nagyszerű volt az Ön számára? Miért engedted el?”- mondja Dr. Brown. És ha észreveszed, hogy hajlamos vagy elfordulni az elkötelezettségtől, és meg akarod változtatni ezt a szokást, “valószínűleg itt az ideje, hogy beszéljek a családdal és a barátokkal arról, hogy miért lehet ez” – teszi hozzá Dr. Brown.
ez hülyén hangzik, de ha “időt töltesz azzal, hogy megpróbálod igazolni, hogy a kapcsolatok miért nem jók”, akkor valószínűleg félsz tőlük, mondja Dr. Brown. Ez a végső formája a negging: te negging elkötelezettség, és talán azért, mert valójában azt szeretné, hogy.
rossz embereket választasz
* mindkét kezét felemeli.* Egy hatalmas vörös zászló, amelyet félsz az elkötelezettségtől, az, ha “továbbra is felveszi az igazán meleg kinézetű rossz fiúkat, akik biztonságban vannak, mert titokban tudják, hogy nem jó hosszú távú partner”-magyarázza Dr. Brown. Bár én nem mindig megy a sztereotip “forró kinézetű rossz fiúk,” én úgy dönt, elérhetetlen férfiak. Ez a kedvenc módszerem a kapcsolatok elkerülésére, mert lehetővé teszi, hogy minden felelősséget magamra tegyem,és hogy nem voltam elég! # Egészséges.
nem követett el, Az Élet Más Területein
Ha fél a kötöttségektől a kapcsolatok általában”, akkor is félnek, hogy a kötelezettségvállalások más területein az életed” – mondja Dr. Barna. Ha egyszerűen nehézségei vannak egy személy vagy egy kapcsolat elkövetésével, valószínűleg nem fél az általános értelemben vett elkötelezettségtől, magyarázza. De ha küzd, hogy kötelezzék el magukat más dolgok, mint egy új munkát, vagy egy cross-country lépés, lehet, hogy csak általában félnek a változástól. “Annyira hozzászokott ahhoz, hogy egyedülálló legyen, hogy nem adja fel az egyedülálló előnyök egy részét” – magyarázza Dr. Brown.
fél az elhagyástól
Ez egy nagy. Gyakran nem is vesszük észre, hogy félünk az elhagyástól, de ez a félelem befagyaszthatja azt a képességét, hogy érzelmileg kapcsolatba kerüljön valakivel, még akkor is, ha nagyon szereti őket-mondja Dr. Brown. Függetlenül attól, hogy “a szíved egy vagy több alkalommal megtört-e”, vagy attól tart, hogy olyan zavaros házassága van, mint a szüleidnek, sok oka van annak, hogy félünk megnyitni egy romantikus kapcsolatot, magyarázza Dr. Brown.
“öntudatlanul félsz attól, amit akarsz — erős vágy, hogy mély érzelmi kapcsolat legyen valakivel” – mondja Dr. Brown. “Van egy öntudatlan félelem, hogy nyitott és sebezhető, ami valóban a sarokköve minden igazi intim kapcsolat.”Ha ez ismerősnek tűnik számodra, Dr. Brown azt javasolja, hogy beszéljen egy kapcsolatokra szakosodott terapeutaval.