ha felkészül a szülői életre, lehet, hogy rengeteg kérdése van a C-section helyreállításával kapcsolatban. Nos, a megfelelő helyre jöttél. Sok mindenről kell beszélni, és mivel a császármetszés komoly műtét, az előkészítés akkor is hasznos, ha a terved hüvelyi szülés. Lehet, hogy hallott egy barátjától, hogy a helyreállítás kemény volt, esetleg még keményebb, mint amire számítottak. De van néhány közös tapasztalatok lehet készíteni (és beszélgetni orvosával), hogy te egy kicsit jobban felkészült, ha a végén, amelynek császármetszés. Az alábbiakban a nőgyógyászok osztják meg a részleteket arról, hogy valójában mi jár a császármetszéssel és a császármetszéssel.

mi az A C-szakasz?

C szelvény, vagy császármetszés szülés, vagy sebészeti eljárások, mely magában foglalja, hogy a vágások a méh, has gyereket a világra hozni, az American College of Szülészeti, illetve Nőgyógyászok (orvosok képviselői) magyarázza. (Ez a következő rész egy elég intenzív magyarázat arra, hogy pontosan mi jár, csak hogy tudd.)

Alatt általában a császármetszés, a szülész fog vágás vízszintesen, vagy függőlegesen át a bőr, a bőr alatti zsíros réteg (amely laza kötőszövet talált a bőr alatt), a fascia, a kemény, web -, mint a kötőszövet, ami körülveszi a test szerveit, Alyssa Quimby, M. D., adjunktus, szülész-nőgyógyász, a University of Southern California, azt mondja, EGYÉNI. Ez lehetővé teszi számukra, hogy bemetszést végezzenek a méhbe, hogy a babát a placentával együtt szállítsák. A szülés után orvosa varrja vissza a felső rétegeket, de a fascia végül önmagában záródik, ami hegszövetet hozhat létre, amely idővel lágyul, és kívülről kevésbé észrevehető (de soha nem tűnik el teljesen). A császármetszés meglehetősen gyakori-az amerikai születések 32%-a császármetszés, mondja a Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

mikor szükséges a császármetszés?

van néhány konkrét oka annak, hogy az emberek kap egy C-szakasz. Ezek közé tartozik az elhúzódó munkaerő, ami azt jelenti, hogy a munkaerő lassabban megy, mint az orvosok szeretnék, magyarázza a Merck kézikönyv. A szolgáltató akkor is választhat császármetszést, ha a baba farfekvéses helyzetben van, vagy ha szokatlan pulzusszám-minta van (ami megkövetelheti, hogy gyorsan szállítson) – mondja a Merck kézikönyv. Ezenkívül a Szolgáltató fontolóra veheti a császármetszést, ha ikrekkel (vagy más többszörösekkel) terhes, nagyon nagy csecsemőt hordoz, vagy problémák vannak a placentával – mondja az ACOG. Ha olyan állapota van, mint a HIV vagy a herpesz, amelyet hüvelyi szülés közben átadhat, orvosa császármetszést választhat, és az eljárás lehet a legjobb megoldás, ha olyan állapota van, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, hogy elkerülje a hüvelyi szülés által a testre gyakorolt különleges stresszt.

a nőgyógyásza javasolhat egy császármetszést is, ha korábban már volt ilyen, de ez nem adott. Az előző császármetszés okától függően potenciálisan jó jelölt lehet a császármetszés utáni hüvelyi szülésre( VBAC) – magyarázza az ACOG. Azok az emberek, akiknek nem visszatérő ok miatt C-szekciójuk volt (azaz farfekvéses születés, ikrek, magzati szorongás), a legjobb jelöltek, mondja Dr. Quimby. De más tényezők befolyásolják a döntést, beleértve az orvos által a másik császármetszés során alkalmazott metszés típusát, a már meglévő C-szakaszok számát, valamint azt, hogy a kórház megengedi-e vagy sem, magyarázza az ACOG. A VBAC legnagyobb aggodalma a méhrepedés, ami azt jelenti, hogy a méh kinyílik, ahol a C-szakasz heg van, magyarázza az ACOG. Ritka, de valódi kockázat, mert káros lehet mind az Ön, mind a baba számára. Egyes kórházakban nincs meg a személyzet a VBAC-k kezelésére és a lehetséges szállítási komplikációkra. Ha ez a helyzet, a hüvelyi szülés megtapasztalása fontos az Ön számára, érdemes megnézni, milyen egyéb lehetőségeket fedezhet fel.

mit lehet tenni, hogy felkészüljenek a C-szakasz?

még ha nem is tervez császármetszést, még mindig fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogy mit okozhat (és bármi mást, amit tudnia kell). Miért? Mivel olyan sok változás történhet a szállítás során, és ha az ápolási csapata azt sugallja, hogy császármetszése van, előfordulhat, hogy orvosának nincs elég ideje arra, hogy ezekben a dolgokban beszéljen, magyarázza a Mayo Klinika.

beszélgethet a barátai, akik már volt császármetszés szülés, így kapsz a bennfentes (mint valami különlegeset kéne pakolni a kórházi táska). Ez is lehet egy jó ötlet, hogy beszéljen a szeretteit arról, hogyan tudnak támogatni során C-szakasz hasznosítás(amely akkor kap némi betekintést elolvasásával a következő néhány szakasz). Még akkor is, ha nem tudja pontosan megjósolni, hogy mire lesz szüksége, hasznos, ha ezeket a beszélgetéseket idő előtt elvégzik.

Ha kezelőorvosa császármetszést javasol, és előre beütemezett egyet, vannak bizonyos orvosi dolgok, amelyeket a Szolgáltató megtehet az előkészítéshez. Például orvosa egy aneszteziológushoz fordulhat, hogy beszéljen az érzéstelenítéssel járó esetleges szövődményekről – magyarázza a Mayo Klinika. Lehet, hogy ütemeznek néhány vérvizsgálatot, hogy ellenőrizzék a hemoglobint, egy olyan fehérjét a vérben, amely oxigént szállít a szervezet szerveihez (és szén-dioxidot hordoz a szervekből a tüdőbe), magyarázza a Mayo Klinika. Ha a hemoglobinszintje alacsony, akkor vérszegény lehet, ami-súlyos esetekben-növelheti a koraszülés és egyéb szövődmények kockázatát-mondja a Mayo Klinika.

közvetlenül a beavatkozás előtt lehet, hogy speciális fertőtlenítő szappannal kell zuhanyoznia, és orvosa megkérheti Önt, hogy ne borotválja a fanszőrzetét a műtét után 24 órán belül-javasolja a Mayo Klinika. Abban az esetben, ha a fanszőrzetét el kell távolítani, a Mayo Klinika azt mondja, hogy a sebészeti személyzet közvetlenül a császármetszés előtt kezeli.

mire számíthat a C-szakasz alatt és után?

Ha már a kórházban van, egy orvos megtisztítja a hasát, és az egyik vénájába infúziót ad, hogy gyógyszert és folyadékot szállítson-írja a Mayo Clinic. Orvosa valószínűleg katétert helyez be a testébe, hogy vizeletet is gyűjtsön – magyarázza a Mayo Klinika. Ezenkívül valószínűleg regionális érzéstelenítést kap, amely lehetővé teszi, hogy ébren maradjon az eljárás során, de zsibbadja a test alsó részét, magyarázza a Mayo Klinika. A sürgősségi császármetszések általános érzéstelenítést igényelhetnek, ami azt jelenti, hogy nem vagy tudatos a szülés során.

a császármetszés után-ahogy az érzéstelenítés elhalványul-a gondozó csapat arra ösztönözheti Önt, hogy igyon vizet, és sétáljon egy kicsit (erről később bővebben). Itt a dörzsölés: közvetlenül a császármetszés után, sőt még hetekkel később is nagyon fájdalmas lehet felülni, és a lábát a padlóra helyezni. Amíg kórházban van, igénybe veheti a kórházi ágy varázsát, amely egy gombnyomással alátámaszthatja Önt, és olyan sínekkel rendelkezik, amelyeket támogatásra használhat, nem is beszélve az éjjel-nappal történő orvosi ellátásról. De ezek a szolgáltatások határozatlan ideig nem lesznek (a császármetszés utáni kórházi tartózkodás általában körülbelül két-négy nap, mondja az ACOG). Ha otthon vagy, kísérlet a rolling rá az egyik oldalon, mint a lazítás magad, használata terhesség alatt a párnát, mint PharMeDoc Terhességi Párna ($40, Amazon) a tőkeáttétel, vagy kéri, a partner, vagy mindegy, hogy ki ad neked szülés utáni támogatás segíteni, ha azt szeretné, hogy az ágyból.

a gyaloglás során fellépő fájdalom mellett súlyos szúrást vagy égést tapasztalhat pisilés közben, vagy nem érezheti úgy, hogy teljesen kiürítette a húgyhólyagját. Ezek a tünetek a katéternek köszönhetők. (Azok az emberek, akik hüvelyi szülés során epidurálist kapnak, ugyanazt az érzést tapasztalhatják.”Teljesen normális, ha valaki ingerült, és néhány napon belül tisztázódik” – mondja Dr. Quimby.

azt is meg kell várni néhány enyhe görcsös, hogy súlyosbodhat, ha a szoptatás, vérzés ,és mentesítés (amely magában foglalhatja a vérrögök) körülbelül négy-hat hétig, és a fájdalom közelében a metszést, az ACOG mondja. “Orvosa fájdalomcsillapítókat fog felírni Önnek, amelyeket be kell vennie”-mondja Dr. Quimby a császármetszés után érzett általános fájdalomról. “Ezért vannak ott.”

mivel a napok hónapokká és évekké válnak, fontos megjegyezni, hogy a tested megváltozott. Például: “amikor a szülészorvos átvágja ezeket a rétegeket, néhány ideget vághat le, ami az érzés elvesztéséhez vezethet” – mondja Dr. Quimby. Nem szokatlan, hogy a zsibbadás több évig tart.

vannak olyan dolgok, amelyeket el kell kerülni, amikor hazaérsz?

már említette, hogy egyre s nem lesz kényelmes, így kizárhatjuk ugrás egyenesen a régi rutin (vagy az új szuper-szülő rutin, hogy lehet, hogy tervezett). Valójában azt kell terveznie, hogy néhány hétig el kell kerülni, magyarázza az ACOG. “Ez azt jelenti, hogy semmi nehezebb nem emelhető fel, mint a baba, nincs lökdösődés és húzó mozdulat, és nincs mély hajlítás, amíg a bemetszése meg nem gyógyul” – mondta Angela Jones, az MD alapítója AskDrAngela.com, mondja SELF. A való világban ez azt jelenti, hogy nem hordja a mosókosarat, nem porszívózik vagy sétál a kutyáján, és legalább az első két hétben nem üríti ki a mosogatógépet. Az, hogy valóban ragaszkodhatunk ezekhez az ajánlásokhoz, egyértelműen attól függ, hogy van-e támogató partner vagy születés utáni támogató személy, mint egy szülő, aki megbizonyosodhat arról, hogy nem erőlteti magát olyan módon, amely fájdalmas vagy káros lehet. “Az első két hétig is hozzá kell szoknia az anyósülésben való üléshez, mivel a vezetés gyakran nem-nem, legalábbis addig, amíg kényelmesen nem néz mindkét vállra fájdalom nélkül, és a féket csikorgatás nélkül üti” – mondja Dr. Jones.

ami a testmozgást illeti, a gyaloglás nagyszerű a denevérről. De várjon egy teljes, nyolc hét, hogy győződjön meg arról, ön teljesen meggyógyult, mielőtt bármilyen típusú ab munka, beleértve a Pilates, jóga, sőt úszni, pedig beszélni gyakorlat kérdése van, vagy tervezi, az orvos a szülés utáni ellenőrzés előtt búvárkodás. “Hagynunk kell, hogy a bemetszés meggyógyuljon” – mondja Dr. Jones. És, ami azt illeti, a legjobb, ha legalább hat hétig elkerüljük a behatoló szexet is-magyarázza az ACOG. (És ha hat hét után nincs kedved szexelni, az teljesen érvényes.)

Íme néhány további C-szakasz helyreállítási tipp és betekintés, amelyeket szem előtt kell tartani.

1. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze magát a fertőzések és szövődmények.

A C-szakaszok nagy műtétek, ami azt jelenti, hogy komplikációkkal járhatnak. Ebből a célból jó tudni, hogy mi a különbség a normál C-szekció felépülése és a kezelésre szoruló egészségügyi problémák jelei között. Például, ha lázas vagy a bemetszése piros, duzzadt vagy szivárgó mentesítés, vegye fel a kapcsolatot a szolgáltatóval, mondja a Mayo Klinika. És ha óránként több mint egy padon vérzik vagy ázik át (és olyan vérrögök áthaladnak, amelyek tojásméretűek vagy nagyobbak), kérdezze meg orvosát a lehetséges szövődményekről-magyarázza a Mayo Klinika.

ezen Felül, ha egy olyan állapot, mint a preeklampszia—magas vérnyomás okoz a szervek dolgozni, abnormálisan—a terhesség alatt, vagy nagyobb a kockázata az úgynevezett szülés utáni preeclampsia, ami általában történik meg 48 órán belül a szülés (de megesik néha, hogy hat héttel később), a Mayo Klinika magyarázza. Nehéz lehet észlelni, mondja a Mayo Klinika, de a tünetek lehetnek változások a látás (mint a fényérzékenység, elmosódás, és elveszíti a látás átmenetileg), hasi fájdalom, fejfájás, csökkent vizelés, duzzanat.

A C-szakaszok veszélyeztethetik Önt egy úgynevezett vénás thromboembolisatio miatt is, azaz amikor vérrögök alakulnak ki az ereiben, amint azt korábban jelentették. Amikor ezek a vérrögök a karjaidban és a lábaidban fordulnak elő, ezt mélyvénás trombózisnak hívják, és amikor a tüdődbe utaznak, ezt tüdőembóliának nevezik, ami életveszélyes lehet. Tehát, ha duzzanatot, fájdalmat, meleget vagy vörösséget észlel a végtagjaiban, vagy ha légzési nehézségei vannak, vagy olyan fájdalom, amely rosszabbodik, ha köhög vagy mély lélegzetet vesz, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot a szolgáltatóval.

2. A gyaloglás és az ivóvíz segíthet az enyhe duzzanatban és székrekedésben.

Dr. Jones azt javasolja, hogy lábra, amint lehet, a műtét után pedig ivóvíz segít a duzzanat, illetve székrekedés. Túlzott duzzanat, hogy meleg, fájdalmas, hogy az érintés lehet aggodalomra ad okot, de ez nagyon normális, hogy a láb és a lábak, sőt a kezek és az arc megduzzad után bármilyen típusú szállítás, különösen azután, hogy a császármetszés. “Ennek és az összes IV folyadéknak, amit a szülés során és/vagy a császármetszés idején kapott, a folyadéknak valahova el kell mennie” – mondja Dr. Jones.

és ha kakilásról van szó—vagy inkább nem kakilásról—van néhány lehetséges bűnös a szülés utáni székrekedés mögött. “A terhességi hormonok általában mindent lelassítanak, és a dolgok nem csak csodával határos módon térnek vissza a normális szintre közvetlenül a szülés után” – mondja Dr. Jones. “Tehát, ha terhesség alatt székrekedéssel kapcsolatos problémái voltak, akkor valószínűleg nem oldódnak meg spontán módon, miután a baba megszületett.”

3. Előfordulhat, hogy a székletlágyítót is fel kell töltenie (miután beszélt orvosával).

bonyolítja a székrekedés probléma? Azok a fájdalomcsillapítók. Sokan a székrekedés mellékhatása. Bár tagadhatatlanul nehéz felkelni és mozogni, még egy rövid séta a kórház padlóján is segíthet abban, hogy a dolgok újra mozogjanak (kérjen segítséget, ha szédül). Kipróbálhat egy székletlágyítót is, mint például a Colace ($9, Amazon). A Mayo Klinika szerint a Colace biztonságosan használható, ha szoptat, de még mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen új gyógyszert kipróbálna a terhesség alatt vagy a szülés után.

4. Ha szoptat, fontolja meg a baba tartását, mint egy futball.

“nehéz lehet az újszülöttet olyan helyzetbe helyezni, amelyet kényelmesen 20 percig tarthat fenn, ha az alsó hasán metszés van” – mondja Dr. Quimby. “Arra bátorítom a betegeimet, hogy különböző pozíciókkal játsszanak.”Sokan úgy találják, hogy a labdarúgó tart, ahol szó szerint behúzza a csecsemőt az alkarja mentén a melléhez, mint például, igen, egy futball, a legkényelmesebb császármetszés után, mondja. (Zavaros? Nézze meg, hogy a kórházban van-e laktációs tanácsadó, aki segíthet.) Kipróbálhat egy szoptatópárnát is, mint például a Boppy csupasz ápolási párna és pozícionáló ($60, Amazon), vagy egy halom különböző méretű és alakú puha dobópárna, hogy segítsen a baba jó helyzetbe hozni.

5. Állítsa be elvárásait a “jó éjszakai alvás” megszerzése körül.”

éppen most szültél, és nagyobb műtéted volt, valószínűleg több órás szülés után, így a jó éjszakai alvás elkerülhetetlen, igaz? Nem így van, a kórházak többségében. Néhány óránként ellenőrizni fogja az életjeleit (beleértve a vérnyomást és a hőmérsékletet), valószínűleg a tartózkodás időtartama alatt. Ha pedig az úgynevezett “bababarát” kórházban szül, akkor az ápolási csapata valószínűleg hamarosan megkezdi a szoptatást, ami még nehezebbé teheti a kórházban való alvást. Nem is beszélve arról, hogy egy újszülöttet visz haza, ami nyilvánvalóan egy teljesen más alvási nehézségekkel jár a szülők számára.

6. Ha szülés utáni depresszió jeleit észleli, próbáljon támogatást találni.

a fizikai változások csak a szülés utáni élmény egyik aspektusa. A szülői szerep mentális változásokat és eltolódásokat hoz magával. Míg az alváshiány és a változó rutin van kötve, hogy egy fizetős (baby blues Valódi), van egy esély, hogy lehet, hogy küzdenek a szülés utáni depresszió is. És ha vészhelyzeti császármetszés volt, vagy azt tervezte, hogy hüvelyi szülés lesz, de egyébként is császármetszésre van szüksége, ez különösen súlyos hatással lehet a mentális egészségére. Valójában egy 2019-es tanulmány, amelyet a Journal of Health Economics közzétett, megállapította, hogy amikor a terhes embereknek nem tervezett vagy sürgősségi császármetszésük volt, 15%-kal nagyobb valószínűséggel tapasztalták a szülés utáni depressziót.

Ha több mint két héttel azután, hogy a C-részben vagy tüneteket, amelyek nehézzé teszik, hogy a baba gondozása vagy járni életed, mint intenzív szomorúság, étvágytalanság, hangulat ingadozás, fokozott szorongás, illetve hiánya az öröm, a Mayo Klinika arra utal, elérve, hogy a szolgáltató. Ha nem érzi jól magát, hogy orvoshoz forduljon, Ön (vagy valaki, aki szeret téged, és akiben megbízik) megvizsgálhat más támogatási módokat, például szülés utáni doula vagy szakképzett terapeuta megtalálása. Azt is keresik a támogató csoportok, valamint az online közösségek, amelyek segíthetnek úgy érzi, mintha te kevésbé egyedül.

kapcsolódó:

• Allyson Felix meg akarja menteni a fekete anyákat

• : Nem vagyok terhes, de Szent szar, hadd mondjam el neked erről a terhességi párnáról

• 8 teljesen normális terhességi fájdalom (igen, beleértve a villámot is)