valószínűleg nyilvánvaló az én használata negatív ebben a mondatban, ez valami dolgozom.

eddig a legtöbbet a “negatív” keretezte.”Valójában optimistának tartom magam, de” optimista ” vagyok abban az értelemben, hogy idealista vagyok — ez kritikussá tesz. Van egy gazdag belső képem arról, hogy szerintem a dolgoknak hogyan kell lenniük, vagy legalábbis lehetne jobb, és a térd-bunkó reakcióm az, hogy mindent körülöttem egy folyamatos deduktív érvelés és elimináció – ” nem … nem … nem … nem … nem elég jó … nem … még nem.”Azt hiszem, azért, mert valami “jobb” eszményt üldözök vagy védek, de a valóságban csak egy “nem” sorozattal töltöm fel a fejtéremet, mint a pattogatott kukorica szállítása.

tudom, hogy mások is ezt teszik.

de az élet ürességet utál. Az életnek szüksége van valami másra, hogy kitöltse az ürességet, különben ugyanaz a szar csak rohan vissza.

legyen öntudatos

ahhoz, hogy tudja, mikor van valami az Ön számára.

döntéseit belső, inkább külső markerekre alapozza — belső, nem pedig külső motivációra. (És a legtöbb markerek — mint a pénz, úgy néz ki, stb .. – külső. Tehát ez némi átdolgozást igényel, hogy ténylegesen kitaláljuk, mit akarunk.)

képesnek kell lennie arra, hogy felismerje, ha valami helyes. Készen kell állnia arra, hogy most lépjen fel az életére — nem később, amikor kényelmes vagy ideális. A felmerülő lehetőségeket kell megragadnod, nem valami “egyszer” időkeretet, és elég bíznod kell magadban, hogy velük mehess.

legyen aktív.

nem úgy értem, hogy dolgozzunk ki-bár ez is jó. Úgy értem, cselekedj. Túl gyakran elakadunk az elméleti hurkokban — “egy nap”, “kellene”, ” mi lenne, ha?”stb. – ez soha nem fog megvalósulni.

olyan mértékben, hogy maga a gondolkodási folyamat katartikusnak érzi magát (annak ellenére, hogy hosszú távon gyakran önszabotálja a boldogságunkat, de ez egy másik üzenet), akkor folytassa a teherszállítást.

de olyan mértékben, hogy valami többet akarunk, ténylegesen cselekednünk kell.

be committed-be “check-in”

legyen jelen időben és térben.

Heidi Priebe írta,

” teljesen el kell köteleznie magát. Nem lehet félúton szeretni az embereket. Nem hagyhatod befejezetlenül a fontos ügyeket. Nem lehet szándékosan félig Seggbe a munkát, a kapcsolatot, vagy bármely más területen az életed, mert úgy érzi, sokkal kényelmesebb, ha van egy láb az ajtón. El kell döntened, hogy mire készülsz, aztán végig kell menned vele. Fel kell ismerned a szabadságot és a lehetőséget, ami az elkötelezettségen belül létezik.”

éld meg az életed benne, abban a szobában, amelyben inkább vagy, mint hogy hátul vagy az emeleten kóborolsz, vagy bárhová sodródsz. Ülj le magaddal. Ülj be a szobába. Legyen ott időben és térben-mind a testben,mind a testben.

legyen bátrabb, mint amilyennek érzi magát

az eredmény nem könnyű vagy kényelmes.

” hajlandónak kell lennie a kényelmetlen helyzetek méretezésére, fel kell ismernie, hogy egy kicsit ki fog érezni magát a bajnokságból, miközben részt vesz bennük, majd tudatos döntést kell hoznia, hogy mindenképpen részt vegyen bennük. Meg kell tanulnod elszakadni attól a részedtől, amely azt mondja neked: “nem, állj meg, visszavonulás.”Meg kell hordani ondespite azt. Olyan módon kell cselekedned, ami tudatos és szándékos ellenszegül a félelmeidnek.”

és hogy képes erre, valójában arról szól, hogy kifejlesztjük azt a bizalmat, amely a kerékpározásból származik 1-4 elég alkalommal, hogy az idő múlásával természetesebbnek érzi magát.

a jó élet abból származik, hogy konstruktív — nem reduktív — gondolatok sorozatának tekintik. Arról szól, hogy elég öntudatos ahhoz, hogy tudjuk, mit akarunk. Arról szól, hogy minden nap cselekedjünk, hogy odaérjünk. És arról van szó, hogy mindezt annak ellenére tesszük, hogy félünk, Bízunk benne, hogy jó szar van a másik oldalon.